În trei zile voi sărbători prima aniversare a fiului meu Oliver. Această piatră de hotar îmi oferă o ocazie frumoasă de a reflecta asupra anului care a trecut.

Dăruirea fiului meu a fost cea mai frumoasă zi din viața mea. Eu o numesc nașterea mea Beyoncé! Mi s-a rupt apa cu două zile înainte de a fi programată pentru a fi indusă. Îmi amintesc că stăteam întinsă în pat cu burta mea mare pe 17 decembrie, citind peste manuscrisul pentru noua mea carte, Super Attractor. Plănuiam să o predau editorului meu pe 18, înainte de inducerea programată.

Medicul meu a petrecut ore întregi convingându-mă să nasc la 40 de săptămâni din cauza vârstei mele. La început m-am împotrivit sugestiilor sale, dar în cele din urmă am predat planul Universului. Citirea din nou a manuscrisului m-a făcut să mă simt atât de bine, ajutându-mă să-mi eliberez frica și să mă întorc la credința mea în Univers.

După o oră de lectură, m-am ridicat să iau ceva de băut… și atunci mi s-a rupt apa! I-am strigat soțului meu că e timpul să plec. Am luat geanta de spital și am plecat. Bebelușul nostru era pe drum!

Am condus calm spre spital în acea noapte, plini de anticipare emoționată, dar și de un mare sentiment de pace. De luni de zile păstrasem o viziune a travaliului pe care voiam să-l am. Mă vedeam eliberată de frică, trecând prin fiecare val cu ușurință și aducându-mi copilul pe lume în mod pașnic. Am păstrat această viziune și am predat-o Universului.

În dimineața următoare am intrat în travaliu. Locuiesc într-un oraș de țară cu un spital mic, regional. Așa cum îmi închipuisem, am fost singura persoană aflată în travaliu în maternitate. Aveam două doule uimitoare, șase asistente iubitoare, un obstetrician grijuliu și soțul meu incredibil acolo pentru a mă susține.

Dincolo de fereastra spitalului meu puteam vedea cerul albastru de decembrie și dealurile învolburate. Am pus muzică mantra, am aprins lumânări votive și am cântat cuvântul „Ahh” în timp ce treceam prin fiecare val. „Ahh”, sunetul universal pentru Dumnezeu, era ceea ce venea instinctiv prin mine. La fiecare oră meditam cu doula mea, ascultând mantre și privind imagini pe care le fixasem: una cu un bebeluș în poziție perfectă de naștere și una cu o floare reprezentând dilatarea completă.

Practicile mele spirituale au fost esențiale pentru experiența mea de travaliu. Ele au făcut o asemenea diferență pentru mine încât am înregistrat afirmații de naștere pentru mamele Spirit Junkie. Puteți descărca gratuit afirmațiile de naștere de aici.

Meditațiile, afirmațiile și vizualizările mele m-au ghidat pe parcursul a 14 ore de travaliu. La începutul zilei de 19 decembrie, fiul meu a venit pe lume cu grație și ușurință. Când doctorul l-a așezat ușor pe pieptul meu, m-am uitat la bebelușul meu și am spus: „Te cunosc”. Era ca și cum am fi fost împreună timp de mai multe vieți. Aceasta a fost cea mai bună zi din viața mea și cea mai mare manifestare a mea.

Universul are întotdeauna un plan mult mai bun decât al nostru. Cei trei ani pe care i-am petrecut încercând să concep un copil mi-au oferit darul de a mă abandona. M-am concentrat pe a mă simți bine și mi-am întărit credința pentru a-mi putea aduce pe lume fiul la momentul perfect.

Cu o privire retrospectivă, pot vedea cum nu a existat un moment mai bun pentru mine să devin mamă. În fiecare zi mă întorc la aceste practici, amintindu-mi că orice este posibil atunci când sunt aliniată cu puterea mea de Super Atracție. Știu că cea mai mare lecție pe care o pot preda propriului meu copil este că atunci când este aliniat cu puterea iubirii va trăi o viață miraculoasă.

Am fost nevoită să trăiesc această lecție anul acesta. După ce înălțimea nașterii fiului meu a dispărut, am fost lovită de cea mai provocatoare experiență din viața mea. Dacă mi-ați urmărit activitatea, știți că m-am luptat major în prima jumătate a anului. În primăvară am fost diagnosticată cu depresie postpartum și anxietate.

Acesta a fost cel mai înspăimântător și mai întunecat moment din viața mea. Diagnosticul meu a venit după luni de insomnie chinuitoare, agorafobie, atacuri de panică și comportamente obsesiv-compulsive. La început am crezut că sunt doar o proaspătă mamă stresată – dar a fost mult mai mult decât atât. (Dacă vă identificați cu aceste simptome sau vă luptați în alte moduri, luați legătura cu Postpartum International. Iar dacă locuiți în apropiere de New York, îmi place, de asemenea, The Motherhood Center. Dacă sunteți în criză, nu ezitați să sunați la 911 sau să mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență.)

În această perioadă m-am rugat zilnic și, odată ce m-am predat, am putut cere ajutor. Sistemul meu de ghidare interioară m-a condus să sun un prieten care este psihiatru în New York. În câteva ore m-a pus la telefon cu un psihiatru de reproducere care mi-a dat un diagnostic clar și m-a pornit pe calea vindecării mele.

Încă o dată, acest lucru a necesitat o predare spirituală. La început m-am împotrivit ideii de a lua medicamente, dar am acceptat faptul că încercasem toate alternativele și nimic nu funcționa. Am vorbit foarte deschis cu noul meu medic și am început să iau medicamentele prescrise.

Medicamentele pe care le-am luat m-au salvat în adâncul suferinței mele. Este ceea ce m-a ajutat să dorm după luni întregi de insomnie și să mă simt mai mult ca mine. Datorită acestui lucru am putut să mă prezint cu adevărat pentru restul recuperării mele.

Un cadou pe care mi l-a oferit această experiență a fost o nouă perspectivă asupra tratamentului pentru sănătate mintală. M-am angajat să șterg rușinea și stigmatul care persistă în jurul solicitării de ajutor și să fac tot ce este necesar pentru a mă simți mai bine. De asemenea, am dat glas rușinii nespuse, deschizându-mă despre anxietatea și depresia mea postnatală în The New York Times în același timp în care sărbătoream 14 ani de recuperare de abstinență.

Astăzi pot trăi pentru a mărturisi că, așa cum spune Rumi, „Rana este locul în care lumina intră în tine”. Fundul masiv în care mă aflam a fost catalizatorul pentru cea mai mare transformare a mea. Uneori trebuie să ne prăbușim pentru a renaște, iar acest an a fost o renaștere pentru mine. Experimentarea bolii mintale m-a dezbrăcat de toate percepțiile exterioare ale ego-ului meu despre mine. Acesta a fost miracolul.

Prin recuperarea mea am ajuns să fiu mai centrat, mai împământat și mai prezent în momentul de față ca niciodată. Prețuiesc cele mai mici momente și am un nou respect pentru sistemul meu nervos și pentru bunăstarea mea generală.

În Super Atracția vorbesc despre cum aprecierea poate reîncadra chiar și cele mai dificile momente ale noastre…

Pasăm mult timp concentrându-ne asupra a ceea ce trăim, mai degrabă decât asupra modului în care o trăim. Uităm că ne putem schimba experiența noastră despre orice prin simpla schimbare a punctului nostru de focalizare. Orice situație poate fi trăită cu mai multă iubire atunci când alegem să o vedem prin prisma aprecierii. Chiar și momentele dificile pot fi văzute prin această lentilă.

Când alegeți o perspectivă a aprecierii, puteți găsi mari oportunități de creștere în loc să rămâneți victima experienței voastre. De exemplu, când mă gândesc la faptul că am atins fundul cu dependența mea de droguri și alcool în 2005, nu am nimic altceva decât apreciere.

Gratitudinea mea profundă pentru recuperarea mea este ceea ce m-a ținut curat și treaz timp de atâția ani. Apreciez dependența mea pentru că a fost catalizatorul pentru calea spirituală pe care mă aflu astăzi. Nu mă judec pentru că sunt un alcoolic și un dependent în recuperare. O sărbătoresc!

Prin apreciere am reușit să transform ceea ce ar fi putut fi o perioadă rușinoasă din viața mea într-un miracol. Mă uit înapoi la fundul meu și mulțumesc Universului pentru toate lecțiile divine și pentru direcția clară pe care am urmat-o pe drumul meu. Cel mai important, îmi apreciez dependența pentru că, prin recuperarea mea, am putut să-i ajut și pe alții să se dezmeticească.

Cea mai mare reflecție a mea este că drumul spiritual fundamental pe care am fost de-a lungul vieții mele a fost ceea ce mi-a salvat viața. Credința mea în Univers, încrederea în spirit și capacitatea mea de a mă abandona sunt cele care mi-au ghidat calea de vindecare.

Devenirea mea ca mamă m-a schimbat de asemenea. Acum, la câteva luni de la recuperarea mea, pot prețui cu adevărat fiecare moment cu fiul meu. În săptămâna în care s-a născut, am primit un mesaj de la prietena mea, Dr. Shefali Tsabary, autoarea cărții The Conscious Parent. Mi-a spus: „Fiul tău este noul tău guru”. Avea dreptate! Acest copil m-a învățat atât de multe. El m-a inspirat să merg mai adânc pe calea mea de vindecare, astfel încât să-mi pot vindeca sistemul nervos, să eliberez energia stagnantă și să devin mai liberă. În energia libertății mele, îi ofer spațiu pentru a se dezvolta.

Oliver s-a dovedit a fi cel mai mare învățător spiritual al meu, oferindu-mi un nou sentiment de prezență, răbdare și, mai presus de toate, o oportunitate de a-mi aprofunda credința în Univers. El este cea mai mare dorință a mea devenită manifestă. Știu că nașterea acestui suflet este o reflectare a dorinței mele de a fi ghidată și a încrederii mele într-un plan dincolo de al meu.

Fiul meu m-a învățat, de asemenea, să mă eliberez de nevoia mea de a controla mai mult decât oricând înainte. Când ai un copil, trebuie să accepți faptul că nu poți controla nimic. Desigur, acest lucru nu este valabil doar la naștere… este valabil tot timpul. Nu-ți poți controla circumstanțele, dar poți decide cum să te prezinți în fața lor. A fi pe o cale spirituală te ajută să recunoști diferența.

Cum spun în Super Atracția…

Am ales să percep experiențele grele de viață ca pe niște misiuni spirituale de creștere și vindecare. Am acceptat faptul că nimic nu se întâmplă din întâmplare. Și știu că, atâta timp cât îmi amintesc că sunt un Super Atractor, voi putea accepta experiențele dificile ca pe niște oportunități de a-mi perfecționa puterea interioară și de a mă apropia de conștiință. Lucrurile dificile îmi oferă o șansă de a face să strălucească cristalul care sunt eu.

Să fiu un Super Atractor nu înseamnă că totul este perfect – dar înseamnă că mă prezint la viață cu credință, indiferent de situație. Revendicarea puterii mele de Super Atractor m-a ajutat să trec prin momente dificile cu mult mai multă grație, onestitate și compasiune decât aș fi făcut-o altfel.

Disponibilitatea noastră de a ne abandona Universului este ceea ce permite unei îndrumări invizibile să preia controlul. Când ne predăm, ne realiniem cu credința, iar în această aliniere ni se arată unde să mergem și ce să facem. Ne putem relaxa și ne putem încrede în desfășurare.

Grație propriei mele predări, am reușit să mă recuperez cu multă grație și compasiune. Nu numai că l-am născut pe fiul meu, dar am dat naștere și celei de-a șaptea cărți! Mergând în turneu cu familia mea Îmi place că am ocazia să călătoresc cu soțul meu. Zach captează mereu momente întâmplătoare și le transformă în artă. Este o binecuvântare să am un partener care crede în mine. Misiunea noastră comună este să ajutăm o mulțime de oameni și să ne distrăm foarte mult.

Sunt profund recunoscătoare că anul acesta am putut călători și să întâlnesc Super Atractori pe tot cuprinsul Americii de Nord. Sunt atât de încântat să continui turneul în 2020 în Australia! Să vă predau metodele cărții și să le aduc la viață pe scenă este un dar frumos. Vă mulțumesc că ați venit, că ați așteptat la coadă, că ați pus întrebări atât de atente.

Una dintre părțile mele preferate din meseria mea este să răspund la întrebări la evenimentele mele live. Îmi dau drumul și am încredere în răspunsurile care vin. Sunt, de asemenea, uimit de vulnerabilitatea și autenticitatea pe care membrii publicului le scot la iveală. Este curajos să vorbești în fața a mii de necunoscuți și să îți împărtășești adevărul. În aceste momente de sinceritate, grupul primește o vindecare colectivă. În prezența autenticității ni se dă permisiunea de a fi sinceri.

Și indiferent dacă ați venit sau nu la turneul meu de promovare a cărții, vă MULȚUMESC pentru că ați citit Super Atractor, ați dăruit cartea prietenilor voștri, ați pus în practică metodele, ați împărtășit miracolele voastre pe rețelele de socializare și v-ați revendicat propria putere Super Atractor!

Fiți mândri de angajamentul vostru față de aceste practici și sărbătoriți schimbările voastre interioare. Fie ca acest An Nou să vă ofere multe miracole. Și fie ca practica voastră spirituală să elibereze spațiul pentru ca Universul să vă mijlocească visele.

În timp ce reflectez asupra anului 2019, pot spune cu mândrie că toate luptele pe care le-am experimentat mental și fizic au făcut parte dintr-un plan mai mare. Universul a avut un plan de a mă crăpa mai mult, astfel încât să mă pot apropia de libertate. Am ajuns să accept momentele mele întunecate ca pe niște oportunități de a mă vindeca mai mult, de a iubi mai mult și de a apărea în lume într-un mod mai puternic și mai autentic.

Aprovizionează-ți un timp înainte de Anul Nou pentru a reflecta asupra anului 2019. Oferiți-vă șansa de a sărbători momentele dificile ca pe un catalizator pentru creșterea voastră. Nu ai fi citit această postare pe blog chiar acum dacă nu ai fi fost dispus să crești. Ceva te-a crăpat pentru ca tu să poți fi aici, citind asta astăzi.

Când îți reîncadrezi momentele dificile, devii liber. Obstacolele sunt oportunități, respingerea este protecție și luptele pot duce la libertate. Ai încredere că iubirea Universului se află în fiecare experiență, iar atunci când te conectezi la ea, o poți vedea cu credință și nu cu teamă.

Pe ultima copertă a cărții Super Atractor, împărtășesc un pasaj care sper că te inspiră să te angajezi mai profund în practica ta spirituală:

Puteți decide astăzi să vă recalibrați energia și să vă angajați în iubire și bucurie. Într-o clipă poți alege o lume dincolo de frica ta…. Când te angajezi pe o cale spirituală, are loc o schimbare, fie că ești conștient de ea sau nu. Și dacă te ții de cale și rămâi dedicat practicilor tale, într-o zi te trezești și ești nou.

Celebrează anul 2019 ca pe o călătorie spre a deveni nou. Întâmpinați anul 2020 deja renăscut, transformat și gata să primiți mari daruri de la Univers.

Cu dragoste,
Gabby

.