Astăzi
SUA
Înapoi
Găsește un terapeut
Găsește ajutor
Găsește un terapeut
Găsește un centru de tratament
Găsește un psihiatru
Găsește un grup de suport
Membri
Înregistrează-te
Întoarce-te
Găsește ajutor
Sănătate mintală
Adicție
ADHD
Anxietate
Asperger
Autism
Bipolaritate Tulburare
Durere cronică
Depresie
Tulburări de alimentație
Personalitate
Agresivitate pasivă
Personalitate
Timiditate
Creștere personală
Stabilirea obiectivelor
Fericire
Felicitate
Positivă Psihologie
Încetarea fumatului
Relații
Deziderat sexual scăzut
Relații
Sex
Viața de familie
Dezvoltarea copilului
Parenting
Vezi indexul de ajutor
Am nevoie de ajutor?
Teste de autoevaluare
Diagnosticat recent?
Dicționar de diagnostice
Tipuri de terapie
Să vorbesc cu cineva
Găsește un terapeut
Înapoi
Revista
Pychology Today Magazine Cover May 2018
Lecții pe care nu le vei învăța la școală
Iată 10 abilități care îți vor clarifica viziunile și te vor aduce mai aproape de obiectivele tale de viață.

Înapoi
Astăzi
Știri
Marijuana și nebunie
Tu și câinele tău împărtășiți aceleași alergii?
Cuplurile egalitare fac mai mult sex, iată de ce
Stimularea nervului vagus îmbunătățește plasticitatea creierului
Citiri esențiale

Care este paradoxul psihologic suprem?

Exuberanța irațională, alături de bani, statut și sex

Cuplele egalitare fac mai mult sex, iată de ce

Este greșit să simți emoții pentru cineva pe care nu l-ai întâlnit niciodată?
Trending Topics
Narcissism
Alzheimer
Biasism
Predicție afectivă
Neurostiință
Economie comportamentală
Vezi toate

Găsește un terapeut (oraș sau cod poștal)
Verificat de Psychology Today

Terri Orbuch, Ph.D.
Terri Orbuch Ph.D.
The Love Doctor

Cât de multă încredere ai în partenerul tău?
Consiliile experților pentru a ajuta la identificarea înșelăciunii și pentru a planifica ce să faci după aceea.
Publicat la 24 august 2009

SHARE

TWEET

EMAIL

Mai mult

Sursa:
Consecvența cu partenerul tău construiește încredere și intimitate – și cu toții prețuim onestitatea în relațiile noastre. De asemenea, ne așteptăm ca în relațiile de încredere, ambii parteneri să fie total sinceri și deschiși unul față de celălalt. Atunci când unul dintre parteneri are secrete sau ascunde informații față de celălalt, încalcă aceste așteptări de încredere.

Și totuși, studiile arată că majoritatea dintre noi spunem cel puțin o minciună pe zi. Aceste minciuni pot fi mici și inofensive sau pot fi mari și grave, dar chiar și cele minore pot distruge o relație dacă devin suficient de frecvente.

Pentru început, este important să știm de ce am putea minți un partener. De cele mai multe ori, este pentru că nu ne simțim în siguranță când spunem adevărul. Ne temem de dezaprobarea sau respingerea lor, așa că ne gândim că este mai ușor doar să evităm adevărul. Putem, de asemenea, să mințim din jenă sau vinovăție pentru că am făcut ceva greșit, în special ceva ce știm că a încălcat așteptările lor de încredere și angajament în relația noastră.

Cum vă puteți da seama?

Partenerul dvs. vă spune minciuni? Nu există un singur semn care să indice întotdeauna că o persoană nu spune adevărul, dar există câteva modele de comportament identificabile. Nici unul nu este revelator, iar cei mai mulți dintre noi nu suntem atât de pricepuți la depistarea mincinoșilor pe cât credem. Dacă descoperiți unul sau două dintre semnele de mai jos la partenerul dumneavoastră, de exemplu, este cât se poate de probabil să nu aibă niciun sens. Dar dacă vedeți destule dintre ele și în mod repetat, poate fi un tipar semnificativ. (Unele studii arată că femeile sunt mai bune la detectarea minciunilor decât bărbații, deoarece ele tind să fie mai predispuse să sesizeze mesajele nonverbale sau semnele de înșelăciune.)

Iată câteva semne că partenerul tău te-ar putea minți:

Evazivitatea. La început, este posibil ca partenerul dvs. să evite minciuna directă și să devină doar evaziv. Dacă acesta nu este modul în care partenerul dvs. se comportă de obicei, poate fi un semnal că se întâmplă ceva. S-ar putea să vi se pară că vă smulgeți dinții pentru a purta o conversație, iar atunci când puneți întrebări directe, partenerul dvs. poate evita să răspundă sau doar să repete: „Nu știu.”
Structuri de vorbire. Când oamenii mint, vorbesc adesea cu ezitare sau pe un ton mai ridicat și fac mai multe greșeli gramaticale și lapsusuri de limbă decât atunci când spun adevărul. De asemenea, atunci când oamenii mint, există discrepanțe sau nepotriviri între tonul vocii lor și expresiile lor faciale. Partenerul dumneavoastră poate chiar să-și acopere gura în timp ce vorbește. Este ca și cum și-ar reprima în subconștient neadevărurile pe care le spun. Poate fi la fel de flagrant ca ascunderea completă a gurii sau la fel de subtil ca un singur deget plasat în fața buzelor.
Body Talk. În multe ocazii, atunci când oamenii mint, gura și corpul lor nu sunt sincronizate. Cuvintele sună convingător, dar tot restul limbajului lor corporal transmite un mesaj foarte diferit. Dacă partenerul dvs. nu vă poate privi drept în ochi, poate însemna, de asemenea, că are ceva de ascuns. (Desigur, dacă nu are obiceiul să vă privească în ochi atunci când vorbește, acesta poate fi un semn mai puțin important). De asemenea, atunci când oamenii mint, pupilele lor se dilată și clipesc mai des.
Ce ar trebui să faceți dacă bănuiți că partenerul dumneavoastră minte? În primul rând, încercați să înțelegeți posibilul motiv din spatele minciunii. De cele mai multe ori, acest lucru este cel puțin la fel de important ca și conținutul secretului sau faptul înșelătoriei în sine.

Apoi, purtați o conversație cu partenerul dumneavoastră – o „discuție de încredere”. Alegeți un moment bun, fără distragerea atenției de către copii, televizor sau serviciu. Mergeți la partenerul dumneavoastră, fără judecată sau rușine, și vorbiți cu el sau ea despre onestitate, încredere și secretomanie. Împărtășiți-vă îngrijorările și vedeți cum răspunde partenerul dumneavoastră. Reacțiile lui sau ale ei ar putea spune multe.

SHARE

TWEET

EMAIL

Mai mult

HIDE11 COMENTARII
Este parțial adevărat.
Subtitut de Anonymous la 10 octombrie 2009 – 12:35 pm
Este parțial adevărat.

Love
Submis de Adam F la 26 februarie 2018 – 18:32
Bună, băieți!
Îmi cer scuze sincer pentru că am postat asta aici, dar trebuie să-mi exprim cea mai mare recunoștință față de Carney pentru că m-a ajutat să-mi prind iubita infidelă… Am fost în armată și am fost în misiune pentru doar câteva luni și când m-am întors, comportamentul ei s-a schimbat și am suspectat că are o aventură cu un tip… Am văzut pe internet cum Carney a ajutat o doamnă să-și prindă soțul infidel, apoi i-am trimis un mesaj pe Whatsapp… I-a luat câteva ore să-mi trimită toate chat-urile șterse ale prietenei mele, fotografii și apeluri din ultimele 6 luni… Mă bucur că am aflat, pentru că aveam de gând să mă căsătoresc cu ea… Numărul de Whatsapp al lui Carney este +1 410-553-5852… trimite-i un mesaj dacă suspectezi că iubitul tău te înșeală. mulțumesc că mi-ai citit comentariul… Goodluck 🙂

Concubina mincinoasă
Submis de Anonimul pe 5 martie 2013 – 20:39
Ok, bine, am realizat o mulțime de lucruri în ultimele luni. Pentru început, am probleme medicale pe care soțul meu le știe foarte bine și cunoaște consecințele care îmi amenință viața. El a folosit pentru a fi un fumător și a renunțat știind că a afectat sănătatea mea! Ei bine, din când în când, venea acasă de la serviciu mirosind a fum și buzele sale având gust de fum. Cu doar o lună în urmă, mirosea ca și cum ar fi fost la o petrecere, mirosind a fum gros și a iarbă. Am fost în spital câteva zile din cauza unei infecții. Am fost întrebată de mai multe ori de medici dacă soțul meu fumează și le-am spus că nu. Ei bine, când m-am întors acasă, soțul meu a sfârșit prin a nu veni direct de la serviciu. El a mâncat breakfest cu un „prieten tip” de la locul de muncă. Ei bine, nu mi-a spus niciodată până când am aflat prin intermediul băncii, două luni mai târziu. Mi-a spus că nu i s-a părut suficient de important ca să-mi spună. Asta înseamnă înșelăciune, adică, haide, soția ta tocmai a petrecut patru zile în spital și tu preferi să mănânci cu prietenul tău în pauza de masă decât să te întorci acasă la soția ta! A devenit defensiv când l-am întrebat și când l-am întrebat despre fumat. Știe că mă poate omorî pentru că sunt foarte alergic la fum și la ceea ce conține, am o problemă de imunitate pe lângă scleroza multiplă. El def s-a schimbat de când ne-am întâlnit prima dată. Se rupe fiecare parte din mine, de asemenea, pentru că nu sunt fericit cu modul în care sunt lucrurile. El vorbește cu traficanții de droguri care lucrează cu el și minte despre oamenii cu care vorbește. De când l-am prins cu minciuni se comportă diferit. Cum ar fi afacerea cu fumatul, tot ce am este el însuși și hainele mirosind a fum greu, dar totuși eu sunt în neregulă pentru că nu am dovezi fizice! Tot ce a spus el a fost că se duce într-o tinichea de fumat care este AFARĂ! Bine ca să miroși ca un bar de fumat amestecat cu iarbă, ar trebui să fii într-o clădire închisă sau într-o mașină. Nu o tinichea de afară. Pur și simplu nu știu ce să fac pentru că îl iubesc din toată inima mea, dar nu am încredere în el. Adică mă tot îmbolnăvesc săptămână de săptămână și doctorii mă pun la îndoială. Propria mea mamă credea că fumez țigări și iarbă, când eu nu am făcut-o! SFATURILE VĂ ROG! Vreau dovezi phsyical astfel încât să pot obține adevărul de pe buzele lui și poate că va dori să-mi arate că vrea să repare lucrurile și să mă ajute să am din nou încredere în el. Nu știu cred că par patetică! Poate că da, dar nu vreau să renunț la căsnicia mea sau la promisiunea pe care am făcut-o nu doar lui și mie, ci și lui Dumnezeu!

Coping
Submis de Anonim pe 26 iunie 2014 – 8:43am
Poate doar poate că are probleme în a face față bolii tale și așa face față. De asemenea, se pare că sunt și alte probleme acolo. Este greu să ai SM și alte probleme de sănătate, mai ales atunci când ești imunocompromis. Mai vrea el să fie în căsnicie? De ce acest comportament evaziv? Aș sugera, de asemenea, terapie pentru problemele de sănătate și pentru a gestiona stresul pentru tine, și poate consiliere de cuplu. Eu m-aș concentra mai mult pe dvs. și aș încerca să vă tratați cu un masaj ( dacă numărul de globule albe este ridicat/sistemul imunitar vă permite). Ramificați-vă, găsiți diferite persoane din familie și prieteni care să vă sprijine. S-ar putea să fie doar stresat, iar fumatul de iarbă și băutura să fie o modalitate de a face față. Ați discutat despre preocupările lui? Fiind bolnav, mai ales cu o boală cu SM este incredibil de dificil. De asemenea, este dificil să ai un soț cu probleme de sănătate, mai ales dacă acestea sunt cronice. Gândiți-vă ce s-ar întâmpla dacă și-ar pierde ambele picioare, ar intra într-o depresie profundă și s-ar plânge constant. Acest lucru ar avea un impact asupra dorinței sale, poate că v-ați pune la îndoială viitorul dvs. cu el? ajungeți la soțul dvs. și încercați să faceți terapie, încercați să vedeți lucrurile din perspectiva lui. încercați să nu vorbiți atât de mult despre boala dvs. – sau păstrați-o pentru terapeutul dvs. Soțul dvs. ar trebui să vă susțină. Dar uneori nu putem cere iubire indiferent de situație- din păcate iubirea nu este întotdeauna necondiționată. Este nevoie de muncă și de perseverență. Totuși, dacă te-a abandonat deja din punct de vedere emoțional și nu pare interesat să repare lucrurile și să devină un soț activ, atunci trebuie să te gândești la ceea ce ai nevoie. Viața este prea scurtă pentru a fi nefericită, mai ales atunci când te lupți cu SM. Trebuie să te înconjori de oameni care te înalță și te susțin, care radiază viață. 🙂 Cele mai bune urări ție și sper ca mariajul tău să se îmbunătățească.

Clișeu total
Submis de Anonimul pe 26 iunie 2014 – 7:35am
Săptămâna trecută a apărut un articol în Psychology Today care a infirmat indicatorii de minciună ai doctorului Orbuch. Contactul vizual. Cei necinstiți cunosc această neîncredere și se asigură că contactul vizual și mișcările corpului sunt sincronizate pentru a-și camufla înșelăciunea. Mai mult, cei care spun adevărul erau mai predispuși să prezinte semnele minciunii enumerate în acest articol plin de clișee. Eu cred că acest lucru este adevărat.

În Asia de sud-est, mai 2007,
Submis de Kontiki man pe 19 septembrie 2014 – 12:00 pm
În Asia de sud-est, mai 2007, după ce soția mea a născut, am convenit ca eu să am grijă de fiul nostru, deoarece ea lucra ca asistentă la spital. Când ea a intrat în Auckland NZ pentru școala de tranziție în octombrie 2012 am fost lăsat să am grijă de fiul nostru. În aprilie 2013 a fost angajată la un spital din cadrul consiliului local de sănătate districtual. Lucrurile au luat-o razna pentru mine în ianuarie 2014, când am văzut pe FB al soției mele că fostul ei prieten pe FB. I-am trimis un mesaj frumos, întrebând-o ce se mai întâmplă cu „prietenia” ei pe FB cu acea altă persoană. Ea mi-a răspuns pe un ton de „ce e în neregulă cu asta”. Nu am reacționat violent, dar am început să mă îndoiesc. În iulie 2014, ea s-a întors acasă pentru o vacanță. Am verificat în secret discuțiile ei cu fostul ei prieten pe FB. Ea a flirtat, a împărtășit vorbe deocheate și chiar a dat de înțeles că se vor vedea dacă vor avea ocazia. Discuțiile lor pe FB au durat aproximativ 9 luni. Am fost devastat. În august 2014, eu și fiul nostru de 7 ani ne-am reîntâlnit cu soția mea aici, în Auckland. Încă deschid în secret contul ei de FB. Discuțiile au încetat, dar încă îmi mențin vigilența. În fiecare oră de veghe puteam vedea lumea ei – o lume în care încă tânjește după cineva pe care nu a mai putut să-l aibă. Puteam să înțeleg problemele ei cu trecutul ei. Dar comportamentul ei se îndepărtează încet-încet de tandrețea ei pentru mine. M-am gândit să o părăsesc din cauza infidelității ei. Dar nu am putut. Ea se lipește de mine. Și, cu încăpățânare, îmi doream cu adevărat să reușesc să o liniștesc și, în cele din urmă, să îi dovedesc că este acasă cu mine. Într-adevăr, există motive pentru care oamenii se mint unii pe alții. Scopul meu este să o recâștig. Să o recuceresc. Sunt îndrăgostit de soția mea și vreau ca ea să iasă din necazurile ei. Mila și înțelepciunea vin de la Dumnezeu în care am încredere.

Iar minte soțul meu? Sfaturi vă rog
Submis de marsha pe 22 iulie 2015 – 4:28pm
Cu aproximativ 4 ani în urmă am aflat că soțul meu a stat de vorbă cu femei online & purtând conversații murdare cu ele în timp ce eu eram la muncă. Am aflat când mi-a spus că pot folosi telefonul lui când eram în străinătate, deoarece nu puteam folosi propriul meu telefon. Am văzut conversații pe un site de socializare cu mai multe femei. Am fost devastată . Am zburat imediat la el & el a negat. I-am arătat ce văzusem & el a spus doar că mă iubește & nu știa de ce a făcut-o . Acest lucru m-a făcut să devin și mai suspicioasă & când am fost acasă am cercetat în emailurile lui & am aflat că a intrat pe site-uri de întâlniri & avea alte femei pe Hotmail MSN messenger. Când l-am abordat în legătură cu asta, la început a negat, dar apoi i-am spus ce am văzut & din nou, a spus că nu știe de ce a intrat pe site-urile de întâlniri, dar că ‘doar căuta’. De fapt și el se înscrisese pe câteva dintre aceste site-uri. Aveam de gând să-l părăsesc, dar el a spus că știa cât de mult m-a rănit & și a încetat să mai facă asta. Contul său de facebook a fost șters & de asemenea și contul său de Hotmail. De atunci i-am spus că poate folosi Facebook-ul meu pentru a ține legătura cu fiica lui & Am aflat apoi că a căutat o prietenă a unui membru de familie & a căutat o altă femeie. Din nou, el a spus că nu știe de ce a făcut asta. Acum ceva mă frământă de când am fost în străinătate acum 9 luni. Eram în oraș cu un membru al familiei, cu toții ne simțeam bine & eram într-un bar & am avut discuții despre ceva ce am uitat. Următorul lucru pe care l-a spus a fost că se duce la toaletă, dar a fost plecat de absolut ani. …se ducea doar pentru un pipi! Acum sunt destul de sigur că proprietarul barului a dispărut și el & a reapărut ca și el. Am avut o conversație despre „BJ’s” & el a spus că nu a fost dat unul de o fată rusă ÎNCĂ. L-am întrebat ce naiba a vrut să spună & el ‘nu știa’. L-am întrebat de ce a stat atât de mult în toalete & a spus că a fost pentru că eram supărat pe el & a vrut să nu-mi stea în cale….nu-mi stă NICIODATĂ în cale dacă avem discuții. Întotdeauna devine defensiv atunci când îl întreb lucruri prea. Mă gândesc că el a fost de până la nici un bine cu această femeie în toaletă, dar eu sunt nesigur despre confruntarea lui din nou coz el va zbura doar de pe mâner. Nu am încredere în el & Sunt mereu cu ochii pe el. Poate cineva să mă sfătuiască vă rog? Mulțumesc

Cum să schimbi comportamentul de a minți pentru lucruri nesemnificative
Subiectat de Shivani la 7 iunie 2016 – 12:42am
Eu și soțul meu avem o relație foarte sănătoasă și fericită În afară de faptul că el are o problemă de a minți sau de a manipula adevărul când vine vorba de subiecte care practic nu au nicio importanță. De multe ori minte doar pentru a-și păstra mândria intactă. dar când aflu mai târziu despre minciună pentru lucruri atât de nesemnificative de care nu m-aș deranja niciodată să mă interesez, mă simt rănită. Simt că nu avem încredere și încep să mă îndoiesc de existența relației noastre. Vreau ca el să fie deschis în legătură cu totul, dar din cauza firii sale, el evită întotdeauna confruntarea subiectelor neplăcute dintre noi. Am nevoie de ajutor serios pentru că mi-e teamă că acest lucru ar putea ruina frumoasa noastră relație.

Băieți, Fostul meu logodnic a fost
Subtitut de April pe 30 iunie 2017 – 12:03 pm
Băieți, Fostul meu logodnic m-a înșelat, dar nu aveam nicio dovadă și mă simțeam nebună și paranoică în acel moment, chiar simțeam că îmi pierd mințile. Aveam nevoie urgentă de închidere și am angajat un hacker și, deși am avut sentimente amestecate când am aflat că nu-mi pierdeam mințile, dar este ceea ce este.
Dispuneți-i doar că April v-a trimis.
Puteți să-l contactați și la +16463495222

Ați fost vreodată curioși de
Submis de Mike Sanders pe 27 ianuarie 2018 – 7:36am
Ați fost vreodată curioși de ceea ce face partenerul, copiii sau angajații dumneavoastră? Acum puteți să interceptați telefoane mobile, să măriți scorurile de credit și să spargeți orice site web de la distanță. Tot ce trebuie să faceți este să contactați un hacker verificat
Email: ethicalhacking618 sau trimiteți un SMS prin numărul +1 904 849 3837

.