Să fiți diagnosticat cu diabet de tip 2 vă poate schimba unele aspecte ale vieții și ale modului în care vă alimentați, dar este o afecțiune pe care o puteți gestiona. Cu toate acestea, faptul de a nu ști că aveți diabet de tip 2 – și, astfel, de a nu-l gestiona – poate duce la probleme grave de sănătate.
„Unul dintre cele mai revelatoare semne că aveți diabet este un nivel de glucoză – un tip de zahăr – mai mare decât în mod normal în sânge”, a declarat Mary Johnson, director al Departamentului pentru calitatea și educația diabetului la Geisinger. „Înainte de a ajunge în acest punct, există semne de avertizare care vă pot îndemna să faceți testul de confirmare.”
Acestea sunt semne de avertizare că este posibil să aveți diabet.
Vă simțiți mai înfometat și mai obosit decât de obicei
Când mâncați, corpul dumneavoastră transformă alimentele în glucoză, pe care celulele o folosesc pentru energie. Dar, pentru ca celulele dvs. să aducă glucoza pentru energie, au nevoie de insulină.
„Dacă organismul dvs. nu produce suficientă insulină – sau nu produce deloc – sau dacă celulele dvs. rezistă la insulină, glucoza nu poate ajunge în celule”, a spus Johnson. „Asta înseamnă că nu veți avea energie și vă puteți simți mai obosit și mai înfometat decât de obicei.”
Puteți urina mai des și vă poate fi sete
Persoanele cu diabet au tendința de a urina mult mai mult decât o persoană obișnuită – care în mod normal urinează de patru până la șapte ori în 24 de ore.
Pentru cineva care nu are diabet, organismul reabsoarbe glucoza pe măsură ce aceasta trece prin rinichi. Dar acest lucru nu este valabil și pentru persoanele cu diabet.
„Când diabetul vă crește glicemia, este posibil ca organismul dumneavoastră să nu fie capabil să readucă toată glucoza atunci când aceasta trece prin rinichi. În schimb, corpul dumneavoastră va încerca să scape de excesul de glucoză producând mai multă urină”, a explicat Johnson.
Natural, dacă organismul dumneavoastră produce mai multă urină, va trebui să urinați mai des. Dar, pentru că este nevoie de lichide pentru a produce urină și faceți pipi mult mai des, vă va fi foarte sete. Și cu cât beți mai mult, cu atât mai mult va trebui să faceți pipi.
Puteți avea gura uscată și mâncărimi ale pielii
Din moment ce corpul dumneavoastră folosește fluide pentru a produce mai multă urină decât de obicei, există mai puțină umiditate pentru alte lucruri – cum ar fi gura și pielea.
„Riscați să vă deshidratați și cel mai probabil vă veți simți gura uscată”, a spus Johnson.
Vă puteți confrunta cu o vedere încețoșată
Ciclul vicios al producerii excesului de urină și al setei are, de asemenea, un efect asupra vederii.
„Când nivelurile de lichid din corpul dumneavoastră se schimbă, acestea ar putea face ca lentilele din ochii dumneavoastră să se umfle, ceea ce ar putea duce la schimbarea formei acestora și la pierderea capacității de focalizare”, a spus Johnson.
Dacă vă confruntați cu toate aceste simptome și sunteți în vârstă de peste 45 de ani și aveți alți factori de risc pentru diabet, este important să vă testați pentru această afecțiune.
„Identificarea timpurie a diabetului este esențială pentru a evita leziunile nervoase, problemele cardiace și alte complicații la care poate duce diabetul netratat”, a spus Johnson.
Sunați-vă medicul dacă:

• Urinați foarte mult
• Aveți dureri mari de stomac
• Vă simțiți rău de stomac, slăbit și foarte însetat
• Aveți o respirație dulce care miroase a dizolvant de lac de unghii
• Respirați mai adânc și mai repede decât în mod normal

.