Un empatic este cineva care este foarte conștient de emoțiile celor din jur, până la punctul de a simți acele emoții ale acelor oameni. Un empatic este, de asemenea, descris ca fiind o persoană cu abilitatea paranormală de a percepe starea mentală sau emoțională a unei alte ființe umane. Aceștia pot citi indicii emoționale, cum ar fi schimbările în intonația vocii și în limbajul corpului, care ar putea fi ratate de alte persoane. Empații au un IQ emoțional ridicat.

Puteți simți emoțiile altor persoane ca și cum ar fi ale voastre.

Empatele au ceea ce este cunoscut sub numele de neuroni oglindă care oglindesc emoțiile celor din jurul vostru pe creierul vostru, făcându-vă să le simțiți ca și cum ar fi ale voastre. Dacă cineva este trist vei începe să te simți trist, dacă este emoționat vei începe și tu să te simți emoționat. Acest lucru poate fi copleșitor, mai ales dacă vă aflați într-un loc public sau dacă aveți de-a face cu emoții foarte puternice. Am întâlnit odată un băiat pe nume Brian (nume fictiv) care se confrunta cu depresie, abuz de droguri și tendințe sinucigașe. În prima zi în care l-am întâlnit eram într-o cameră cu alte persoane, el făcea glume, râdea cel mai tare, părea fericit pentru o persoană obișnuită și totuși nu puteam să nu-mi explic de ce simțeam că este trist. Ne-am împrietenit și a continuat să joace teatru și totuși de fiecare dată când îl întâlneam simțeam o durere adâncă și copleșitoare în piept care voia să mă înghită cu totul. Am încercat să-l fac să recunoască faptul că nu era bine, dar în zadar . A început să vină tot timpul în camera mea pentru că spunea că îl face să se simtă mai bine. Am început să aflu încetul cu încetul toate traumele cu care se confrunta, dar asta mă afecta foarte mult, era obositor să-l fac să spună ceva despre durerea lui. Și am învățat că un empatic te poate ajuta doar dacă ești dispus să te vindeci. Am început să mă simt deprimată și sinucigașă tot timpul pentru că am început să mă văd cu el în fiecare zi. L-am întrerupt pentru că mi-am dat seama că nu-l puteam ajuta dacă el nu încerca să se ajute singur. Întotdeauna m-am simțit prost pentru că am renunțat la cineva care avea nevoie de mine, dar am știut, de asemenea, că era important pentru mine să nu mă încolonez în durerea altcuiva. Nu știam atunci că sunt empatică sau cum să mă separ de sentimentele altora.

Vă simțiți emoții copleșitoare în locuri publice.

În majoritatea cazurilor, empații sunt introvertiți, ceea ce poate explica acest lucru, dar vă găsiți și exasperați de faptul că simțiți toate emoțiile diferite în locuri aglomerate. Dacă mă găsești vreodată la o petrecere, sunt șanse mari să mă găsești ascunsă într-un colț. Săptămâna trecută am fost într-un taxi care era într-o stare mecanică proastă. Șoferul conducea atât de imprudent încât a sporit tensiunea oamenilor. Am început să simt că o să explodez pentru că unii oameni erau speriați, furioși și alții speriați . Am coborât din taxi și m-am urcat în altul care avea o energie liniștitoare. M-am trezit de multe ori cedând la școală și având atacuri de anxietate fără să știu de ce.

Puteți simți vibrația unei încăperi.

Ca empatic, sunteți sensibil la atmosfera din jurul vostru. Unele împrejurimi sunt bune pentru empatici, cum ar fi o grădină liniștită, un dormitor frumos decorat, un muzeu sau o galerie de artă, în timp ce altele vă scot din energie, cum ar fi cluburile sau locurile cu oameni gălăgioși. În timp ce scriu aceste rânduri mă aflu într-o pădure care înconjoară un iaz, pentru că energia din acel loc mă face să mă liniștesc. Empații sunt atrași de mediile frumoase și liniștitoare. Îmi amintesc când abia o cunoscusem pe TINYBITSOFMADNESS și întotdeauna îmi găseam timp să merg în camera ei, pentru că era frumoasă și avea o vibrație pozitivă puternică. Această atracție pentru locurile frumoase mă ajută cu fotografia mea pentru că pot localiza întotdeauna locuri frumoase din care să fotografiez.

Oamenii vin la tine pentru sfaturi .

Dacă ești un empatic, atunci probabil că îți petreci zilele dându-le sfaturi prietenilor tăi nu pentru că ești atât de înțelept, ci pentru că ești înzestrat cu intuiție. Vă puteți da seama de lucrurile pe care oamenii nu le spun atunci când cer ajutor, dar mai ales pentru că sunteți un bun ascultător. Acest lucru poate fi dificil pentru că asimilezi foarte multe informații fără să eliberezi nimic. Uneori te confrunți și cu propriul tău bagaj emoțional, dar ești programat să pui emoțiile altora înaintea celor ale tale. Acest lucru face, de asemenea, să fie ușor să se profite de tine, de exemplu, unii oameni vor veni la tine doar atunci când au nevoie să se descarce de ceva sau dacă au o problemă, fără să-și facă vreodată timp să te verifice și pe tine. Am avut odată o prietenă care vorbea cu mine doar atunci când avea probleme. O verificam în mod constant și totuși, când am încercat să intru în contact cu ea, era absentă. Inițial m-am gândit să îi tai legăturile, dar apoi m-am gândit că poate că scopul meu este să fiu alături de ea, indiferent dacă ea îi răspunde sau nu. Nu este o obligație pentru empatici să fie acolo pentru toată lumea, trebuie să fie o alegere pe care o faci.

Iubirea și relațiile intime sunt un vârtej pentru tine.

„Relațiile pot fi o provocare pentru toată lumea, dar imaginați-vă cât de mari sunt provocările atunci când puteți simți fiecare mică stare de spirit, iritare sau da, chiar minciună din partea partenerului dvs.”

Dintr-un eseu scris de Highly Sensitive Refugee.

Este o luptă constantă între a vrea să fii singur și a vrea să fii cu partenerul tău. Problema este că simt fiecare cădere de energie la fel de mult ca și cum ai simți un pumn fizic în față. Pot să-mi dau seama de intențiile cuiva doar vorbind cu el. Simțind toate emoțiile partenerului tău te poate face să simți că vrei să renunți la relație. Acest lucru nu înseamnă că empații nu pot avea întâlniri , înseamnă doar că au nevoie de un partener înțelegător care să știe că au nevoie de pauze regulate și care să fie, de asemenea, conștient de nevoile empaților.

Emoțiile tale se schimbă ca vremea.

Lista continuă la nesfârșit, dar până acum ați înțeles esențialul.

Abilitatea empaților de a vedea chiar și cele mai ascunse emoții ale celorlalți le dă capacitatea de a vindeca oamenii sau de a-i ajuta în procesul lor de vindecare. În mod firesc, ați putea dori să scăpați de aceste emoții, dar este mai bine să le simțiți pentru a înțelege mai bine prin ce trec oamenii din jurul vostru. Ceea ce ar trebui să faci este să înveți să izolezi aceste emoții de ale tale. Poate părea un blestem să simți toate aceste lucruri, dar când vei învăța să îți folosești puterile vei vedea cât de benefice pot fi pentru oamenii pe care îi întâlnești.

Fă din tine și din sănătatea ta mintală o prioritate pentru că nu îi poți ajuta pe alții dacă nu ești în starea de spirit potrivită. Generația noastră va încerca să te doboare pentru că le arăți celorlalți ce simți, de fapt, a fi emoțional este privit ca o slăbiciune și totuși empații sunt de fapt ființe puternice care se confruntă zilnic cu emoțiile lor și ale celorlalți. Suntem un fel de alchimiști, transformând emoțiile negative ale altora în emoții pozitive, împărtășind lumina noastră cu lumea. Fiind acolo pentru cei pe care îi iubim cu înverșunare fără să ne simțim stânjeniți pentru că arătăm că simțim.

Ca Empat vei întâlni diferiți oameni care au nevoie de cineva care să îi asculte, care au nevoie de un umăr pe care să plângă, care au nevoie de cineva care să aibă grijă de ei necondiționat, ar trebui să fii pregătit să faci toate acestea fără să aștepți nimic în schimb, ci pur și simplu pentru că suntem ființe de iubire și lumină.

Încă învăț cum să fiu un vindecător pentru toate acele suflete rănite care îmi ies în cale, dar știu că sunt cu un pas mai aproape pentru că am aceste cunoștințe mâna călăuzitoare a lui Dumnezeu însuși și a empaților care au venit înaintea mea.

.