• Mărimea mare a textuluiMărimea mare a textuluiMărimea normală a textului

Există ceva incontestabil de cool la skateboarding. Dar accidentele de skateboarding se întâmplă, în special dacă riderii patinează în locul nepotrivit sau nu poartă echipament de protecție.

Pentru a fi în siguranță în timp ce faceți skateboarding, urmați aceste reguli și sfaturi de siguranță.

Echipament sigur pentru skateboarding

Alegeți skateboard-ul potrivit pentru stilul sau activitatea dumneavoastră (de exemplu slalom, freestyle și viteză). Înainte de a ieși la patinaj, aveți nevoie de:

• o cască care să se potrivească bine. Ar trebui să fie o cască multisport sau una special concepută pentru skateboarding. Nu mergeți pe skateboard fără cască.
• gardă pentru încheietura mâinii pentru a susține încheietura mâinii în timpul căzăturilor
• genunchiere și cotiere
• șireturi cu vârf închis care au tălpi care nu alunecă
• ochelari de protecție sau ochelari incasabili

Locuri sigure pentru a merge pe skateboard

Pentru a preveni rănile, este foarte important ca riderii să aleagă locuri sigure pentru a merge pe skateboard. Toate suprafețele trebuie verificate înainte de a merge pe ele. Mergeți cu skateboardul numai pe suprafețe netede, fără crăpături sau resturi, cum ar fi gunoaie sau bețe.

Alte reguli de siguranță:

• Nu mergeți niciodată pe stradă.
• Nu mergeți niciodată cu skateboardul pe vreme umedă.
• Când învățați să mergeți cu skateboardul, încercați să mergeți cu skateboardul pe o alee netedă care este departe de tot traficul, în secțiunea pentru începători a unui parc de skate sau într-o parcare care nu este folosită.
• În parcurile de skate, respectați toate regulile. Opriți-vă și priviți înainte de a intra în zonele de skateboarding.
• Nu faceți skateboarding în zonele aglomerate.
• O singură persoană pe skateboard la un moment dat.
• Nu faceți niciodată autostopul de pe o bicicletă, mașină, camion, autobuz sau alt vehicul.
• Nu purtați căști în timp ce mergeți cu skateboardul.

Safe Riding

Călătorii vor cădea în timp ce merg cu skateboardul. Face parte din acest sport. Pentru a fi în siguranță, folosiți echipamentul de siguranță enumerat mai sus și învățați cum să cădeți corect:

• Exersați căderea pe o suprafață moale sau pe iarbă.
• Agropați-vă în timp ce cădeți, astfel încât să nu aveți atât de mult de căzut.
• Așează-te pe părțile cărnoase ale corpului și rostogolește-te mai degrabă decât să întrerupi căderea cu brațele și mâinile.
• Relaxează-te în timp ce cazi în loc să te înțepeni.
• Învățați trucurile de bază înainte de a trece la mișcări mai complicate.

.