Un terapeut ocupațional (OT) este un specialist care ajută persoanele cu artrită, leziuni și alte afecțiuni să își maximizeze capacitatea de a participa la activități în siguranță și să își îmbunătățească calitatea vieții. Cu cât începeți mai repede să lucrați cu un terapeut ocupațional, cu atât mai mult puteți beneficia de pe urma întocmirii unui plan pentru a aborda problemele dumneavoastră.

Când ar trebui să consultați un terapeut ocupațional

Dimineața după ce ați fost diagnosticat cu artrită este un moment bun pentru a consulta un terapeut ocupațional, spune Carole Dodge, terapeut ocupațional și de mână la University of Michigan Health System din Ann Arbor. Totuși, nu este niciodată prea târziu pentru a cere ajutorul unui terapeut ocupațional. Multe persoane cu artrită apelează la expertiza unui OT atunci când își dau seama că artrita îngreunează anumite activități de lucru sau sarcini simple, cum ar fi butonarea unei cămăși. Medicul dumneavoastră de familie vă poate îndruma.

„Întotdeauna îi anunț pe oameni că, chiar dacă au lucrat cu un terapeut ocupațional și apoi au încetat să mai meargă după ce au învățat anumite abilități și au fost dotați cu dispozitive de asistență, pot fi oricând referiți din nou în orice moment”, spune Dodge.

Ce să vă așteptați de la prima vizită la terapie ocupațională

Prima vizită cu un pacient cu artrită implică, de obicei, învățarea activităților pe care le desfășoară, în special orice este dificil din cauza artritei, urmată de un examen fizic.

„Vrem să știm cum se descurcă cu activitățile zilnice, cum ar fi școala, gospodăria, munca, lucruri cum ar fi spălatul rufelor sau orice ar putea deveni dificil, indiferent cât de mare sau mic”, explică Dodge. „Apoi creăm un plan adecvat pentru a aborda toate aceste probleme. Scopul meu este să îi învăț abilitățile de autogestionare cât mai mult posibil.”

Ce să se aștepte în timpul terapiei ocupaționale continue

Planul ar putea include atele sau suporturi personalizate care pot ușura stresul asupra articulațiilor dureroase și pot ajuta la prevenirea deformării. Terapeuții ocupaționali îi învață, de asemenea, pe oameni cum să își protejeze articulațiile prin îndeplinirea sarcinilor în moduri diferite de cele cu care sunt obișnuiți, cum ar fi folosirea ambelor mâini sau utilizarea unui dispozitiv de asistență.

„Persoanele cu artrită beneficiază cu adevărat de dispozitivele asistive, deoarece acestea îi ajută să facă mai multe sarcini cu mai puțină durere”, spune Dodge. „De asemenea, mă concentrez foarte mult pe programe de exerciții fizice la domiciliu care vor ajuta la creșterea amplitudinii lor de mișcare, a flexibilității și a forței. Scopul meu este să le îmbunătățesc forța astfel încât să poată face anumite activități funcționale, cum ar fi să întoarcă clanțe, iar apoi să îi încurajez să continue un plan de exerciții pe cont propriu acasă după ce au atins un anumit nivel de forță.”

Rețineți că artrita este o boală cronică, așa că va continua și se va schimba în timp. Terapia ocupațională este o opțiune bună pentru orice persoană cu artrită sau afecțiuni conexe interesată să învețe cum să se descurce cu sarcinile de zi cu zi care devin mai dificile.