Un ligament colateral lateral (LCL) al genunchiului lezat poate fi tratat, de obicei, cu opțiuni la domiciliu și nechirurgicale.

Imediat după leziune, se recomandă metoda RICE:

• Odihniți-vă. Activitățile care provoacă dureri la genunchi, cum ar fi alergatul sau mersul pe jos pentru perioade lungi de timp, trebuie evitate până când durerea și umflarea dispar. Activitatea care a cauzat leziunea trebuie evitată până la recuperarea completă.
• Gheață. O persoană poate dori să aplice comprese cu gheață în zonă pentru a ajuta la reducerea durerii și a umflăturii. Pachetele de gheață pot fi aplicate de mai multe ori pe parcursul zilei, timp de aproximativ 10 până la 20 de minute de fiecare dată.
• Compresie. Umflarea poate fi gestionată prin purtarea unui bandaj elastic în jurul genunchiului afectat.
• Elevație. Menținerea genunchiului ridicat și susținut deasupra taliei – de exemplu, stând într-un fotoliu culcat sau culcat cu genunchiul sprijinit pe perne – poate ajuta la reducerea umflăturii.

Vezi Principiile protocolului P.R.I.C.E.

Câteva persoane pot folosi, de asemenea, o atelă sau cârje imediat după accidentare.

Opțiuni suplimentare de tratament nechirurgical includ:

• Luarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul (Advil) sau naproxenul (Aleve), care pot ajuta la reducerea durerii și a umflăturii și la îmbunătățirea mobilității.
• Purtarea unei genunchiere, care asigură stabilitate și restricționează mișcarea genunchiului de la o parte la alta. O orteză sportivă funcțională pentru genunchi care permite mai multă mișcare poate fi recomandată atunci când o persoană revine la activitate.
• Lucrul cu un fizioterapeut, care poate ajuta la restabilirea amplitudinii de mișcare a genunchiului și la creșterea rezistenței acestuia.

Timp de recuperare folosind opțiuni de tratament nechirurgical poate varia de la câteva zile la câteva săptămâni, în funcție de gravitatea leziunii.

Tratament cu plasmă bogată în trombocite

Medicina regenerativă, cum ar fi tratamentul cu plasmă bogată în trombocite (PRP), poate fi recomandată anumitor persoane cu rupturi ale LCL, în special sportivilor de nivel înalt care doresc să revină în competiții. PRP poate fi injectată sau aplicată direct în timpul intervenției chirurgicale, cu toate acestea, există puține dovezi clinice cu privire la faptul că aceste tratamente îmbunătățesc sau nu rezultatele.

Vezi Tipuri de medicină regenerativă pentru leziuni sportive

Dacă o persoană are o ruptură de gradul III a LCL sau leziuni multiple ale ligamentelor, sau nu s-a vindecat chiar și după ce au fost epuizate toate tratamentele nechirurgicale, poate fi recomandată intervenția chirurgicală.

.