De prea multe ori, alcoolicii se consideră niște ratați și își văd boala ca pe un defect de caracter, mai degrabă decât ca pe boala care este în realitate. Din păcate, această atitudine este mult prea frecventă în societatea noastră. Acest lucru se adaugă la durerea pe care alcoolicii trebuie să o îndure atunci când își dau seama că membrii familiei, prietenii și chiar profesioniștii din domeniul sănătății îi consideră responsabili pentru boala lor. Scopul acestei broșuri este de a vă ajuta să înțelegeți tulburările și schimbările biochimice care contribuie la alcoolism, pe măsură ce dumneavoastră sau persoana iubită treceți prin programul de tratament de la Tully Hill.
În tinerețe, tatăl meu m-a angajat să tund gazonul. Înainte de a începe, el m-a instruit să ridic setările mașinii de tuns iarba pentru a evita să tai iarba prea jos și să ard gazonul. În graba mea, am tăiat gazonul și am ieșit să mă joc. Soarele a ieșit foarte cald în acea zi și a ars gazonul de culoare maro. Inutil să mai spun că tatăl meu nu a fost încântat când s-a întors acasă de la serviciu, și nici eu nu am fost. Alcoolul arde microvilii în timp, împiedicând astfel acțiunea de măturare și împiedicând absorbția corectă a alimentelor.
Dr. Charles Gant & personalul Tully Hill a petrecut mai mulți ani testând & reglarea fină a abordării tratamentului combinat cu sute de dependenți de droguri și alcool. Metodele tradiționale de tratament au o rată de recuperare de numai 15 până la 25 la sută.
Protocolul Tully Hill combină micro-nutrienții (vitamine, minerale, uleiuri esențiale și aminoacizi) cu o dietă sănătoasă, care este concepută pentru a vă ajuta să vă opriți din băutură și să vă detoxifiați organismul. Acesta vă va ajuta să puneți capăt definitiv poftei de alcool, să vă refaceți sănătatea fizică și emoțională și să puneți capăt depresiei care însoțește atât de des alcoolismul și dependența de droguri.
Programul în sine se bazează pe cercetări științifice solide care au demonstrat că alcoolismul este o boală fizică, care este activată de efectele alcoolului asupra biochimiei creierului și a corpului.
Alcoolul distruge nutrienții vitali (vitamine, minerale și aminoacizi) care controlează funcția mentală, prevenind depresia și menținând sănătatea fizică. Toate daunele provocate de alcool pot fi anulate prin furnizarea de nutrienți în doze mari pentru a corecta dezechilibrele.
În timp ce dumneavoastră sau persoana iubită începeți să folosiți programul, veți observa o diferență în modul în care vă simțiți aproape imediat. Pacienții sunt surprinși și încântați de ușurința cu care se pot opri din băutură cu ajutorul formulei de micro-nutrienți care blochează pofta de alcool.
ALCOOLUL ȘI MINTEA
Suspendarea cercetărilor a constatat că alcoolicii tratați prin abordarea tradițională de consiliere sau de consiliere și intervenție farmacologică (tratament medicamentos) continuă să se lupte cu depresia și să poftească la alcool, fără a recâștiga niciodată teritoriul pierdut în viața personală și în carieră. Alcoolismul aruncă literalmente o umbră lungă și întunecată asupra vieților lor timp de ani de zile după ce au renunțat la băutură.
REPARAREA BIOCHIMICĂ
Programul de reparare biochimică Tully Hill este construit în jurul celor două premise:
1. Abordarea substanțelor care trebuie ținute departe de corpul alcoolicului (inclusiv alcoolul și alte droguri, cum ar fi nicotina, cofeina și zaharurile rafinate).
2. Abordarea substanțelor care trebuie refăcute (substanțe chimice ale creierului și ale corpului epuizate de alcool).
Este important să vă dați seama de ce dumneavoastră și sau cei dragi dumneavoastră evitați cofeina, nicotina și zahărul rafinat, pe lângă alcool și/sau droguri. Cofeina este un drog și poate complica sau întârzia recuperarea din alcoolism. Cofeina determină niveluri ridicate de adrenalină să intre în fluxul sanguin. Aceasta oferă o creștere temporară a energiei, dar cu prețul descompunerii glicogenului (zahărul din sânge depozitat în ficat și în mușchii scheletici) în fluxul sanguin.
Liberarea bruscă de zahăr în sânge în fluxul sanguin declanșează eliberarea de insulină din pancreas. Această grabă de zahăr și insulină este de puțin ajutor pentru alcoolicul care încearcă să își stabilizeze metabolismul glucozei și să reducă poftele generale.
Alimentele care conțin zaharuri rafinate sunt, de asemenea, interzise, deoarece acestea cresc simptomele hipoglicemiei, care includ următoarele:
- Anxietate
- Depresie
- Insomnie
- Gândire cognitivă deficitară
- Memorie slabă
- Tremori
- Dureri de cap
- Tremori
- Dureri de cap
- Tremori
- Fatiga cronică
- Vârtej
- Schimbări de dispoziție
.
După ce simptomele sunt recunoscute ca fiind un răspuns hipoglicemic sunt implementate măsuri adecvate de către dr. Gant și personalul Tully Hill. Vitaminele, mineralele, aminoacizii și alți nutrienți ajută la controlul oscilațiilor glicemiei care duc la pofta de alcool, țigări și alimente bogate în zahăr.
Alcoolul cauzează daune extinse mucoasei stomacului și mai ales intestinului subțire, unde cea mai mare parte a alimentelor sunt absorbite de organism. Structurile minuscule sub formă de păr (numite microvilli) mătură particulele de alimente permițând mucoasei intestinului subțire să transporte moleculele de alimente în fluxul sanguin pentru a călători spre ficat și apoi în organism. Alcoolul deteriorează aceste structuri păroase sau le arde, dacă vreți, într-un mod similar cu tăierea gazonului devreme într-o zi de vară care se dovedește a fi caniculară.
Cercetătorii au descoperit că, la începutul procesului de recuperare, alcoolicii excretă prin urină cea mai mare parte a unei vitamine B (acid pantotenic) pe care au luat-o sub formă de supliment. S-a constatat că acest lucru se întâmpla chiar și atunci când existau deficiențe ale acestei vitamine B, precum și ale altor substanțe nutritive.
Singura modalitate de a depăși această problemă de malabsorbție este de a furniza temporar mega-doze din substanțele nutritive necesare. Nivelurile terapeutice ale nutrienților administrați în protocolul cu micronutrienți permit organismului dumneavoastră să preia nutrienții vitali, în ciuda capacității dumneavoastră deteriorate de absorbție.
TRATAMENTUL HIPOGLICEMIEI ȘI ALCOOLISMULUI
Cofondatorul AA, Bill Wilson, a descoperit o legătură între alcoolism și hipoglicemie, pe care a discutat-o la sfârșitul anilor 1960 în documentele sale adresate medicilor AA. Zeci de cercetători au ajuns la concluzia că până la 95% din toți alcoolicii sunt hipoglicemici. Mai mult, s-a ajuns la concluzia că până și alcoolicii „recuperați”, care nu mai beau de mulți ani, continuă să sufere de efectele hipoglicemiei dacă nu au fost niciodată tratați pentru această tulburare cu o dietă adecvată și terapie vitaminică.
Pentru ca tratamentul să fie eficient pentru dumneavoastră sau pentru persoana iubită este important să realizați că tratamentul alcoolismului se concentrează în mod esențial în jurul controlului hipoglicemiei și evitarea carbohidraților ușor de absorbit (sucuri, bomboane ,prăjituri, etc.).
Metabolismul glucozei în organism
Pentru a înțelege cum se dezvoltă simptomele fizice menționate mai sus este important să înțelegeți câte ceva despre metabolismul glucozei în organism. Organismul nostru transformă imediat alimentele bogate în zahăr rafinat, făină albă sau amidon în zahăr din sânge sau glucoză. Pe măsură ce nivelul zahărului din sânge crește peste nivelul normal, pancreasul pompează insulină suplimentară pentru a face față supraîncărcării și pentru a elimina excesul de zahăr din sânge.
Un alcoolic care este și hipoglicemic are un pancreas suprasensibilizat, care stimulează o supraproducție de insulină. Aceasta determină o eliminare excesivă a zahărului din sânge, ceea ce duce la scăderea nivelului de zahăr din sânge sub nivelul normal. În acest moment apar simptomele fizice descrise pe parcursul acestei discuții. În timp, acest stres fizic afectează glandele suprarenale, deoarece acestea trebuie să pompeze cantități excesive de epinefrină (un hormon) în efortul de a preveni un nou șoc insulinic… Acest lucru are ca rezultat o severitate crescută a simptomelor de hipoglicemie, rezultând o creștere a poftei de zahăr (alcool, făină rafinată, dulciuri, etc.).
Acum a fost pusă în mișcare o adevărată „captură 22”. Dacă pacientul alcoolic/hipoglicemic nu folosește micronutrienții pentru a reduce pofta de alcool, probabil că se va întoarce la băutură pentru creșterea temporară a glicemiei și pentru ameliorarea simptomelor care însoțesc hipoglicemia.
CUM CONTROLĂM IPOGLICEMIA?
Nu vă veți vindeca de hipoglicemie peste noapte, dar prin folosirea protocolului cu micronutrienți puteți începe să vă simțiți mai bine în câteva zile. Puteți să puneți capăt simptomelor și să corectați erorile metabolice care stau la baza acestora, așa cum au făcut sute de pacienți la Tully Hill și în întreaga țară prin:
- Schimbarea la o nouă dietă sănătoasă. Luând suplimentele nutritive corecte de vitamine și minerale.
- Renunțând la cofeină și țigări pentru a vă bucura de o recuperare completă
Dr. Gant și personalul v-au corectat dieta și v-au dat mulți nutrienți care sunt concepuți pentru a vă îndepărta pofta de dulciuri. Printre acestea se numără glutamina (aminoacid), vitamina C, magneziu și acid pantotenic pentru pofta de zahăr. O descriere a ingredientelor sunt enumerate mai jos pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine ce luați și de ce:
L-tirozină Precursor critic al dopaminei: Ajută la combaterea depresiei
Dl-fenilanină Precursor critic al dopaminei/PEA: Ajută la gestionarea anumitor tipuri de depresie
B1(Tiamina): Critică pentru deficiențele de recuperare a leziunilor cerebrale alcoolice de recuperare a leziunilor cerebrale declanșează depresia și provoacă tulburări cardiace în rândul alcoolicilor
Acidul folic: Vitamina critică
Sinteza dopaminei B2(Riboflavină): Importantă pentru activarea vitaminei B6, deoarece deficiențele provoacă depresie
B3(Niacina) Nutrient serotoninergic critic: Hormonul bunăstării deoarece deficiențele cauzează depresie și anxietate
B6(Pyroxidine HCL Nutrient serotoninergic critic(2) deficiențele cauzează perturbarea neurotransmițătorilor
Pyroxidal 5 Phosphate B12(Cyanocobalmin): Normalizator neurologic
Vitamina C: Antioxidant deoarece deficiențele funcției suprarenale cauzează depresie, oboseală
Crom important Acțiunea insulinei (serotonină)
Sulfat de magneziu Electrolit: Deficiențele cauzează, confuzie, slăbiciune, insomnie, dureri de cap
Zinc: Neuronutrient critic deoarece deficiențele cauzează, lipsa poftei de mâncare și letargie
Taurină: Acțiune anabolică asupra țesutului muscular; oprește tremurăturile de retragere din alcool
Beta Caroten antioxidant: reparare neuronală
Vitamina E antioxidant: reparare neuronală
Acid pantotenic: vitamină critică, suport suprarenale, reduce stresul, deficiențele cauzează oboseală, stres cronic și depresie
Biotină sinergist cu B1 & acid pantotenic PABA antioxidant: Sprijin pentru suprarenale.
Mangane: Coenzima necesară. Antioxidant, stabilizează glicemia, previne schimbările de dispoziție hipoglicemice.
Selenium: Coenzima necesară. Antioxidant, glutamină.
Precursor vital al GABA: (alcoolism) Important în repararea sănătății intestinului subțire și refacerea masei corporale slabe, îmbunătățește memoria, reduce pofta de alcool
Vitamina D Tonic neuroendocrin Colină Precursor GABA vital: Important în menținerea unei funcționări psihologice normale Inositol.
Fosfo-glyco-lipide care se găsesc în matricea tuturor celulelor. Critic în repararea celulelor nervoase & cerebrale.
Arginina Contribuie la eliminarea amoniacului Stimulează răspunsul imunitar, crește producția de celule T.
Ornitina Contribuie la eliminarea amoniacului. Favorizează metabolismul grăsimilor N-Acetil-L-Cisteină Pantetină Stimulează creșterea bacteriilor sănătoase și îmbunătățirea integrității microbazei. Stimulează eliberarea de acetilco-enzimă A, reducând astfel nivelul de colesterol & trigliceride din sânge. ACIZI GRAȘI Acidul gama-linolenic 1 serie de prostaglandine care au un efect lipolitic (efect de mobilizare a grăsimilor).
Acest lucru sporește economia de energie din metabolismul acizilor grași. Acid linoleic Acid gras esențial, deficitul este legat de boli degenerative Acid oleic Acid gras monosaturat Acid gras Omega 3 Acizi grași Producerea de prostaglandine din 3 serii care inhibă producția de prostaglandine din 2 serii responsabile de inflamarea articulațiilor.
Referințe: 1-8: Werbach, M,MD Nutritional Influences on Mental Illness, Third Line Press, 1991.
STRESS, PIERDEREA MEMORIEI, INSOMNIA & FATIGA
Stres Ca urmare a încărcăturii fizice și psihologice pe care corpul dumneavoastră a trebuit să o suporte, puteți fi literalmente „stresat”. S-a constatat că acidul pantotenic reduce stresul și depresia. Acest lucru se realizează prin faptul că acest nutrient vital vizează repararea glandelor suprarenale care au lucrat peste timp pentru a produce hormonul epinefrină pentru a combate fluctuațiile de insulină. Alți luptători împotriva stresului includ glutamina, care eliberează organismul de amoniacul care se acumulează ca urmare a distrugerii proteinelor provocate de stres.
Aminoacidul fenilalanina este transformat în adrenalină (un alt hormon) pentru a reface rezervele epuizate de stres. Tirozina este utilizată în producerea hormonului tiroidian, (tiroxina) care diminuează stresul prin stabilizarea ratei metabolice. Vitaminele B sunt utilizate pentru a vă calma nervii și pentru a vă stimula energia. Pierderea memoriei & Insomnie Probleme cu memoria pe termen scurt? Probabil că alcoolul este responsabil. Alcoolul blochează absorbția vitaminelor B, în special a tiaminei, provocând pierderi de memorie, afectarea sistemului nervos central și o concentrare slabă. Vitamina B-6 este responsabilă pentru somnul nostru de vis, la fel ca și vitamina C.
BINE AICI DEPRESIE
Dacă v-ați luptat cu depresia nu sunteți singur. Se estimează că cel puțin 40% dintre alcoolicii din Statele Unite sunt afectați. Mulți experți pun depresia la alcoolici pe seama evenimentelor care au avut loc, cum ar fi pierderea locului de muncă, probleme conjugale, etc. Depresia are rădăcini biochimice și poate fi corectată cu ușurință cu ajutorul micro-nutrienților. Vitaminele din complexul B sunt esențiale pentru sănătatea mentală și emoțională.
Ele nu pot fi stocate în organism și depindem în întregime de dieta noastră zilnică pentru a satisface necesarul de vitamine B. Vitaminele B sunt distruse de alcool, zaharuri rafinate, nicotină și cofeină. De multe ori, acestea sunt substanțele pe care un alcoolic le consumă zilnic, excluzând orice altceva, și de aceea se pune atât de mult accent pe eliminarea acestor toxine din organism la Tully Hill.
Nici o cantitate de consiliere nu îi poate ajuta pe oamenii care suferă de depresie biochimică. Combinația dintre consilierea prin programul în 12 pași, dieta și adăugarea protocolului de micro-nutrienți s-a dovedit a fi ingredientul cheie pentru o recuperare completă.
Autor: De: Mark J. Occhipinti, M.S., Ph.D., N.D.
NUTRIENȚI & EFICIENȚA ÎN TRATAMENTUL ALCOOLISMULUI
Aceste studii discută acizii grași esențiali în reducerea poftei de alcool în rândul alcoolicilor.
1. Acizii grași esențiali și imunitatea în sănătatea mintală, dr. Charles Bates American College of Advancement in Medicine Conference, Washington DC, mai, 1990
2. The Major Psychoses and Neuroses as Omega-3 Essential Fatty Acid Deficiency Syndrome: Substratul Pellagra D. Rudin. Biological Psychiatry, vol. 16, nr. 9. 1981
3. Glenn I. et al. Possible pharmacological approaches to the prevention and treatment of alcohol-related CNS impairment: Rezultatele unui studiu dublu orb al acizilor grași esențiali, în G Edwards, J. Littleton, Eds. Pharmacological Treatments for Alcoholism, London, pp. 331- 350.,1884.
4. Horrobin,DF, A biochemical basis for alcoholism and alcohol-induced damage including the fetal alcohol syndrome and cirrhosis: Interference with Essential Fatty Acid and Prostaglandin Metabolism. Med.Hypotheses 6:929-42, 1980.
5. Horrobin,DF, Prostaglandin’s and Essential Fatty Acids: A New Approach to the Understanding and Treatment of Alcoholism. Psychiatry in Practice, pp. 19-21.,august, 1984.
6. Seganick DJ, et al. Gamma Linolenic acid inhibă dezvoltarea ficatului gras indus de etanol. Prostaglandine’s Leukotrienes Med., 17:277-82, 1985.
7. Essential Fatty Acids Increase Prostaglandin Production and Decrease Withdrawal Syndrome
8. Wilson, D. et al. Clinical Research 1973; 21:289.
9. Rotroeen J. et al. Știința vieții. 1980;26: 1867-76.
10. Lee,T.H. et al. Effect of Dietary Enrichment with Eicosapentaenoic and Docosahexaenoic Acids on In Vitrophil and Monocyte Leukotriene Generation and Neutrophil Function, N. Engl.J. Med., 312, pp.1217-1224, 1985.
11. Fehily, A.M., et al. The Effect of Fatty Acids on Plasma Lipid and Lipoprotein Concentrations Am J. Clin. Nutr., 38, pp. 349- 351.,1983.
12. Grăsimi care vindecă, Grăsimi care ucid, Secțiunea a șasea: New Research-New Fat Fats Fat Finding Missions, Breakthroughs, Applications, Udo Erasmus, 1993.
Aceste studii discută GLUTAMINA în reducerea poftei de alcool în rândul alcoolicilor.
13. GLUTAMINE: Physiology, Biochemistry and Nutrition in Critical Illness, Wiley W. Souba, R.G. Landes Company Austin, 1992.
14. Neuro-Nutriția ca adjuvant al terapiei pentru bolile adictive, J. M. Larson,Ph.D. Health Media of America, iunie, 1989.
15. A Primer on Neurotransmitters and Cocaine, J. of Psychoactive Drugs, Jul.-Sept., 1988.
16. Strategic Precursor and Co-Factor Loading for Neurotransmitters Depleted by Cocaine Abuse
17. Rogers LL, et al. Quart. J. Studies on Alcohol, 18(4):581-7, 1957
18. Rogers LL. et al. Consumul voluntar de alcool de către șobolani în urma administrării de L-glutamină. J. Biol. Chem. 220(1):321-3, 1956.
19. Werbach,M. MD, Nutritional Influences on Mental Illness, A source book of clinical research. 1991.
20. Kappus H. et al. Lipid peroxidation induced by ethanol and halogenated hydrocarbons in vivo as measured by ethane exhalation, în H Sies & A Wendel Eds. Functions of Glutathione in Liver and Kidney. Berlin, Springer-Verlag, 1978.
21. Volkow, N. et al. et al. et al. Modificări ale metabolismului glucozei din creier în dependența de cocaină și retragere, Am. J. Psychiatry, 148:5, mai 1991.
22. Aceste studii discută interacțiunea PANTETINA cu acetaldehida (metabolitul primar al alcoolului) în rândul alcoolicilor.
23. Myer RD. Tetr-hidro-izochinoline în creier: Bazele unui model animal de dependență. Alcohol Clinical Exp. Res. 2:145, 1978.
24. Cohen G.et al. Alcaloizi din catecolamine în țesutul suprarenal: Posibil rol în alcoolism. Science 167:1749-51, 1970.
25. Davis VE, et al. Alcoolul, aminele și alcaloizii: o posibilă bază biochimică pentru dependența de alcool. Science 167:1005-7, 1970.
26. Watanabe A. et al. Scăderea concentrațiilor de acetaldehidă din sânge, dar nu și a etanolului, de către pantetină în urma ingestiei de alcool: Efecte diferite ale subiecților cu și fără bufeuri. Alcoholism (NY) 9(3): 272-76, 1985.
27. Smimuzu et al. Un studiu biochimic al pantethinei. Chem. Pharm. Bull. 13(2), 1965.
28. Pantetină, tratamentul hiper-lipidemiei, Clin. Ther., 8:537, 1986.
Aceste studii discută despre AMINOACIDE în reducerea poftei de mâncare la alcoolici.
29. Blum K. et al. Inhibarea encefalinazei și încărcarea cu aminoacizi precursori îmbunătățește tratamentul în staționar al abuzatorilor de alcool și polidroguri: studiu dublu-orb controlat cu placebo al terapiei nutriționale adjuvante. Alcool. Vol. 5, pp. 481-493. 1989 (articolul conține 99 de referințe suplimentare privind terapia cu micro-nutrienți în tratamentul abuzului de alcool și polidroguri).
30. Effects of Taurine on Alcohol Withdrawal (Efectele taurinei asupra sevrajului de alcool), The Lancet, sept. 1977.
31. Jaffe, R. MD, et al. The Biochemical-Immunology Window: A Molecular view of Psychiatric Case Management, J. Appl. Nutr. Vol. 44(2), 1992.
32. Tirozina pentru tratamentul depresiei. Am J. Psychiatry 137:5, mai, 1980.
33. Fenilalanina în tulburările afective. Ad. Biol. Psych. vol. 10. pp. 137-147, 1983.
34. GIBSON C, et al. Tirozina pentru tratamentul depresiei. Ad. Bio.Psychiat.10:148-154, 1983.
35. Watanabe, A. et al. Scăderea concentrațiilor de acetaldehidă hepatică, dar nu și a etanolului, prin pretratarea cu taurină în ratele încărcate cu etanol. Experientia 41(11): 1421-22, 1985.
36. Ikeda H. Efectele taurinei asupra retragerii alcoolului. Lancet 2:509, 1977.
37. Nasrallah SM, et al. Terapia cu aminoacizi a hepatitei alcoolice. Lancet 2:126-7, 1980.
38. Aceste studii discută VITAMINELE în reducerea poftei la alcoolici.
39. Baines M. Detectarea și incidența deficitului de vitamine B și C în bolile legate de alcool. Ann. Clin. Biochem. 15:307-12, 1978.
40. Blocker DE și colab. Alcoolul reduce absorbția de folat, Am. J. Clin. Nutr. 46:503, 1987.
41. Cleary JP. Niacinamida și dependențele. J. Nutr. Med. 1:83-84, 1990.
42. Lumeng L. Rolul acetaldehidei în medierea efectului dăunător al etanolului asupra metabolismului piridoxal 5-fosfatului. J. Clin. Invest. 62:286-93, 1978.
43. Majumdar SK Influența etanolului asupra absorbției și utilizării intestinale a nutrienților. Clin. Gastro- enterol. 10(2):263-93, 1981.
44. Sikic BI. et al. Effects of Dietary Ascorbic Acid Supplementation on Hepatic -Metabolizing Enzymes in the Guinea Pig, Bio Pharm. 26:2037-41.,1977.
45. Leo MA, Interacțiunea etanolului cu vitamina A Alcoolism: Clin. Exp. 7:15, 1983.
46. Hoffer, A. Terapia cu niacină în psihiatrie, Charles Thomas, Springfield, Ill. 1962.
47. Wilson, Bill, The Vitamin B-3 Therapy, A Second Communication to AA Physicians, February, 1968. (conținând 55 de referințe la nivel mondial privind studiile clinice pe oameni care folosesc terapia cu vitamine în reducerea poftei de alcool).
48. Brown JR. și colab. Neurodynamics of Relapse Prevention (Neurodinamica prevenirii recidivelor): A Neuronutrient Approach to Outpatient DUI Offenders. J. Psych. Drugs, vol. 22(2) aprilie-iunie, 1990. (85 de referințe care citează intervenția micro-nutrienților în reducerea poftei de alcool în rândul alcoolicilor.
49. Susick RL et al. Efectul acidului ascorbic asupra consecințelor consumului acut de alcool la om. Clin. Pharmacol. Ther. 41(5):502-09, 1987.
50. Aceste studii discută despre capacitatea mineralelor de a reduce pofta de alcool la alcoolici.
51. O’Brien CC. Dovezi experimentale în tratamentul alcoolismului prin terapie intensivă cu calciu. J. Am. Osteopath. Assoc. 51(8):393-94,428, 1952.
52. Flink EB, Deficiența de magneziu în alcoolism. Alcoholism (NY) 10(6): 590-94,1986.
53. Pall HS, et al. Hipo-magnesemia care provoacă miopatie și hipocalcemie la un alcoolic. Postgrad Med. J. 63:665-67, 1987.
54. . McClain CJ, et al. Deficiența de zinc la alcoolic: A review Alcoholism: Clin. Exp. 7:5, 1983.
.