Veggie Tortilla Roll Ups

, Author

Aceste rulouri de tortilla sunt încărcate cu sos cremos de mărar și o mulțime de legume proaspete și crocante. Aceste mici rulouri de tortilla sunt un prânz ușor, o gustare sănătoasă sau un aperitiv de luat la pachet. Mulțumim mult lui Marzetti® pentru sponsorizarea acestei postări.

Mai multe rulouri de tortilla umplute cu legume.pe o tavă de servire albă plată.

Mai multe rulouri de tortilla umplute cu legume.pe o tavă de servire albă plată.

Sunt un fraier pentru un sandviș vegetarian bun. Îi scoate total din sărite pe copiii mei.

Ei știu la fel de bine ca și mine că nu sunt cel mai sănătos mâncător din lume. Adică, îmi plac legumele. Doar că îmi plac și negresele cu Nutella. Și o gogoașă bună cu ciocolată.

Dar, știi, crezi sau nu, de fapt, uneori consum și legume. În mod intenționat. Modul meu cel mai preferat se întâmplă să fie cu sos, pentru că, așa cum am mai spus, sosul face totul mai bun. Practic, nu există nimic care să nu poată fi reparat de un dip bun.

Așa că mi-am prezentat sandvișul cu legume cu niște Marzetti Dill Dip și restul a fost istorie. Acum sunt logodiți. În curând se vor căsători. Începând o familie în orice zi. Așteptați-vă felicitarea de Crăciun săptămâna viitoare. < – Uneori nici măcar nu am sens și voi încă îmi citiți blogul. Întotdeauna mă surprinde.

O tavă de aperitive plină de rulouri de legume cu scobitori care trec prin ele.

O tavă de aperitive plină de rulouri de legume cu scobitori care trec prin ele.

În fine!

Să nu mă mai ascultăm cum sunt ciudat și în schimb să mă ascultăm cum vă ajut să vă planificați următoarea petrecere de sărbători. Sunt sigur că va fi bine. Nu vă speriați.

Toată lumea știe că veți avea o mulțime de opțiuni indulgente în meniu, cum ar fi chiftelele mele cu jeleu de struguri. Sunt primul lucru care pleacă la fiecare reuniune și nu vreți să le ratați.

Dar, poate doar poate că ați dori să includeți pe masă câteva opțiuni mai ușoare? Știi, poate o legumă sau două? *gasp*

Da, într-adevăr. Aveți încredere în mine – oamenii vor fi fericiți să vadă ceva luminos și colorat și proaspăt și crocant. Promit.

Un prim-plan al unui rulou de legume cu o scobitoare care trece prin el.

Un prim-plan al unui rulou de legume cu o scobitoare care trece prin el.

Până acum, simt că toată lumea a văzut și a făcut deja cupele individuale drăguțe de sos și bețișoarele de legume, nu? Doar pentru că s-a făcut deja, nu înseamnă că nu ar trebui să continuați să o faceți. Este modalitatea mea preferată de a servi legume și sos la o petrecere – mai ales pentru că înseamnă că pot face dublu sos toată noaptea fără să fiu pocnit.

Dar, pentru că vă iubesc, m-am gândit că ne-ar prinde bine o idee nouă. Și aici intră în joc domnul și doamna Dill Dip Veggie Tortilla Roll Ups. Acestea sunt mai mult decât ușoare, dar sunt pline de aromă crocantă și proaspătă. Îmi place să folosesc aici dips Marzetti pentru că sunt groase, bogate și cremoase. Aromele savuroase se potrivesc perfect cu legumele proaspete. Există destul de multe arome diferite de sosuri de legume și cred că oricare dintre ele ar funcționa bine în această rețetă. Folosiți ceea ce vă place!

Găsiți mai multe rețete și informații la Marzetti Kitchens și pe Facebook.

GIVEAWAY! Marzetti oferă un card cadou de 50 de dolari! Pentru a câștiga, doar comentează mai jos și spune-mi care este aroma ta preferată de dip! Easy peasy chicken squeezy!
Multe rulouri de tortilla pe o tavă albă pentru aperitive.

Multe rulouri de tortilla pe o tavă albă pentru aperitive.
Să mă urmăriți pe rețelele de socializare pentru mai multe idei de rețete & de inspirație!

Un prim-plan al unui rulou de legume cu o scobitoare care trece prin el.

Rețetă

Veggie Tortilla Roll Ups

Aceste rulouri de tortilla sunt încărcate cu sos cremos de mărar și multe legume proaspete și crocante. Aceste mici rulouri de tortilla sunt un prânz ușor, o gustare sănătoasă sau un aperitiv de luat la pachet.

Pregătire10 minute
Total10 minute

Servește 20 de rulouri de mărimea unei mușcături

Ingrediente

  • ▢ 4 8-inch tortillas moi din făină
  • ▢ 1/4 ceașcă Marzetti Dill Dip sau orice altă aromă pe care o preferați
  • ▢ 1/4 ceașcă de baby spanac
  • ▢ 1/4 ceașcă de morcovi mărunțiți
  • ▢ 1/4 ceașcă de morcovi tocați
  • .

  • ▢ 2 roșii roma mici
  • ▢ 1 ardei galben mic

Instrucțiuni

  • Tăiați spanacul baby în bucăți mici. Tăiați roșiile și ardeiul în cubulețe. Puneți deoparte.
  • Întindeți fiecare tortilla cu o lingură de sos.
  • Aspergeți spanacul, morcovii, roșiile și ardeiul în mod egal între fiecare tortilla.
  • Înfășurați tortilla strâns. Tăiați în bucăți de un inch.
  • Asigurați cu o scobitoare și serviți.

Informații nutriționale:

Calorii: 35kcal (2%)| Carbohidrați: 5g (2%)| Grăsimi: 1g (2%)| Sodiu: 86mg (4%)| Potasiu: 22mg (1%)| Vitamina A: 310IU (6%)| Vitamina C: 0.3mg| Calciu: 15mg (2%)| Fier: 0.3mg (2%)

Autor:

: Karly Campbell
Curs: aperitiv
Bucătărie: americană
Cuvinte cheie: rețete ușor de aperitiv, rețete pentru ziua meciului, rețete ușoare

Ați făcut asta?Tag Us On Instagram

Aceasta este o conversație sponsorizată, scrisă de mine în numele Marzetti Veggie Dips. Opiniile și textul sunt toate ale mele.

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.