Barn älskar att spela boll. Och de flesta av dem skulle ha nytta av lite extra träning i att vara snälla. Så varför inte använda bollspel för att hjälpa barnen att öva på att använda snälla ord?

Du kanske redan pratar om snällhet när ni spelar boll – till exempel genom att be ditt barn att vara snäll och använda en snäll röst (om de ropade) eller säga åt dem att spela snällt (om de inte delade med sig). Men vad händer om ni diskuterar att använda snälla ord innan spelet börjar?

Min övertygelse är att genom att medvetet använda några få stunder varje dag för att lära barn om positiva karaktärsdrag på ett praktiskt sätt, desto mer självförtroende och färdigheter kommer de att få för att kunna omsätta dessa värderingar i praktiken i vardagen.

Hur exakt kan detta fungera? Säg helt enkelt till ditt eller dina barn att ni ska öva vänlighet när ni spelar boll tillsammans. Du kan på ett lekfullt sätt tillkännage en ”snällhetsregel” som innebär att ni måste göra allt ni kan för att spela snällt: ni ska samarbeta och uppmuntra varandra genom att tala i en trevlig ton, använda snälla ord och heja på varandra. Inget gnäll om någon annan vinner eller sura om du tycker att någon inte spelar rättvist; när vi är snälla tänker vi på andras känslor och försöker ge dem glädje. Snällhet är målet för spelet. Och det kan vara så roligt!

Under spelets gång kan du tala om att vara snäll så många gånger du vill, ge barnen en applåd för varje liten handling av snällhet som de visar på eget bevåg och försiktigt omdirigera dem om de behöver hjälp. Enkelt och roligt … och ett enkelt sätt att få in fler snälla, uppmuntrande ord.

För att göra det ännu mer spännande kan du besöka en park eller ett fält för en rolig utflykt med bollspel tillsammans. (Glöm inte att packa med lite snacks och en filt för en picknick på slutet!)

Här är 10 enkla bollspel som du kan spela med ditt barn samtidigt som du övar vänlighet.

(1) Målspark

Placera bollen på en markör (eller bakom en pinne) och sparka in den i ett hemmagjort mål med pinnar eller stenar. (Se till att ge många uppmuntrande kommentarer till varandra när ni försöker.)

(2) Partnerkick

Kicka bollen till varandra och öka avståndet med upprepningar. (Öva på att säga ”Är du redo?” och ”Nu kör du!” för att spela snällt, var noga med att inte träffa den andra personen för hårt med bollen.)

(3) Relä

Ta om tur att sparka bollen från en startpunkt till en kon/stick och sedan tillbaka till samma startpunkt. Skicka den vidare till nästa person som får försöka. (Ha tålamod med att vänta på din tur och glöm inte att säga ”tack” när du får bollen passerad till dig.)

(4) Mätning av avstånd

Försök att sparka bollen så långt du kan och mät hur långt du kan sparka genom att placera en sten eller pinne där bollen landade. (Var stolt över varandras prestationer i stället för att fokusera på att ”vinna”.)

(5) Räkna rullar

Sitt mittemot varandra och rulla bollen till varandra. Hur snabbt kan ni rulla den; hur många gånger utan att stanna? Ni kanske vill räkna medan bollen rullar fram och tillbaka, föreslå en siffra som ni kan sträva efter att nå, t.ex. 10, 20 eller 50 beroende på ålder. (Säg ”Bra gjort!” och ”Bra jobbat!” för att fira varandras hårda arbete när ni når ett målnummer.

(6) Partner Bounce

Kasta bollen till varandra medan ni står stilla. Ta sedan ett steg tillbaka och försök att lägga till en studs däremellan. (Försök att kasta och studsa så att din partner lätt kan fånga bollen; tänk på hur du kan göra det roligt för dem eftersom detta är en snäll sak att göra.)

(7) Partnersång

Lasta eller sparka bollen till varandra samtidigt som ni sjunger en sång, till exempel ABC:n eller ”Twinkle Twinkle Little Star”. Kan du kasta/sparka med i rytmen? Kan ni sjunga och kasta/sparka samtidigt eller är det ganska knepigt? (Se till att inte bli arg på någon om de ”klantar sig”. Säg: ”Det är okej, vi kan försöka igen.”)

(8) Upp i luften

Kasta upp bollen och försök sedan fånga den. Hur högt kan du kasta den? (Öva på att turas om och förhandla vänligt om att dela bollen genom att säga: ”Okej, du får fem kast och sedan får jag fem kast.”)

(9) Partnerbärning

Vänd er mot varandra och lägg bollen mellan era magar (om det är en vuxen och ett barn som bildar par, kan den vuxne behöva gå ner på knä). Försök att hålla bollen där och gå runt utan att bollen tappas. (Arbeta tillsammans för att komma på hur ni ska klara av denna utmaning; erbjud vänliga ord som ”Vi tar tre steg åt det här hållet mycket långsamt” eller ”Om vi trycker in bollen lite mer i magen kanske den håller bättre.”)

(10) Kroppsrullning

Visa om ni kan rulla bollen runt hela kroppen på er partner (medan partnern står helt stilla) utan att låta den falla ner på marken. Kittlar den? (Var försiktig och försök få din partner att le!)

Vilka bolllekar gillar du att leka med dina barn? Tror du att det kan vara värt ett försök att försöka öva vänlighet genom att tillkännage det i förväg?

Om du gillade det här inlägget kanske du vill bläddra bland mina andra karaktärsbyggande aktiviteter här.

Jag blev inspirerad till att skapa roliga bollspel för mina barn efter att ha deltagit i ett familjeevenemang för bloggare som anordnades av Baseball Queensland och Blog Power Events. Detta är inte ett sponsrat inlägg. Vi hade så roligt att leka med alla sorters bollar och lära oss om fördelarna med att gå med i ett baseballlag. Att få en positiv attityd, laganda och fysiska färdigheter är bara början. Baseball Queensland har program från T-ball till Little League, för pojkar och flickor, från 4 år till vuxna, med en strikt antimobbningspolicy. För mer information (och för att hitta en klubb nära dig!) besök den här webbplatsen.

.