Varför exfolierar du? Skonsamhet mot huden är oftast vägen för de flesta av oss – särskilt i ansiktet! Exfoliering verkar kontra intuitivt ’ey! Men min kära, om man bryter ner detta till matematik, så är mildhet 90 % av tiden och exfoliering 10 % av tiden (beroende på din hudtyp) en STOR vana för hudens hälsa (rikedom?) och definitivt lycka! Låt oss komma till de 6 skälen till varför du bör ”få din ansiktsexfoliering” ON! Och kom ihåg att exfoliering kan vara kemisk (det är hudsyror) eller så enkelt som en god gammal manuell gnuggning eller skrubbning!

Att se till att huden är superfuktad är vanligtvis vårt första försvar mot ålderstecken. Saken är den att återfuktning är SUPERbra för att stoppa döda hudceller från att lämna våra ansikten. Ditt översta hudlager är ändå dött, och det har en ”naturlig” hastighet för att ”vända sig om”. När vi använder fuktighetskräm gör vi allting mer FUKTIGT. De döda hudcellerna som var torra och redo att lämna ansiktet får stanna kvar lite längre. Tänk på att fuktighetskräm är lite som lim för de döda och flagnande hudcellerna. Detta är bra eftersom det innebär att vår hud ser strålande och full av fukt ut, inte fjällande och flagnande. Nackdelen är att när för många döda hudceller ”byggs upp” kan huden börja se tråkig, läderliknande, lite ojämn och grov ut och helt enkelt sakna det där ”Je ne sais quoi”!

Det är då som exfoliering är din vän! Exfoliering gör sig av med de gamla och för länge sedan försvunna hudcellerna. Detta gör huden SMOOOOTH och mjuk som en barnrumpa. Hudens textur är tillbaka till en ”babyliknande” textur. Detta innebär att din hud ser strålande, frisk och ung ut igen. A+ till det!

PRO-TIP: Slät hud gör det mycket lättare att applicera BB-kräm eller foundation. Vem behöver en primer när din hud redan är lika slät som en barnrumpa *wink wink*.

EXFOLIATE TO PREVENT WRINKLES

Nu är det en rubrik som vi alla kan ställa oss bakom. Att exfoliera ansiktet hjälper till att förhindra att fina linjer och rynkor tar plats i ansiktet. På något sätt verkar det lite enkelt med alla de rabiata anti-aging-ingredienser som finns där ute, men detta är verkligen ditt första försvar. Exfoliering gör sig av med gammal hud, vilket innebär att den avslöjar yngre och mer närande hud. Med vetenskapens ögon på, ökar exfoliering ”hudens cellomsättning”, vilket innebär att ny hud uppmuntras att växa.

Om vi återfuktar väl finns det en bieffekt av att minska ”hudens cellomsättning”, det är därför varje hudrutin bör vara en balans mellan återfuktning och exfoliering. #RulesOfSkincare. Så hur främjar död hud fina linjer och rynkor? Bra fråga! Tänk dig att din hud blir mer och mer lik en elefant ju tjockare lagret av döda hudceller blir. Det har den karaktäristiska läderartade, tråkiga känslan av död hud. Nu har död hud mindre elasticitet än hud som är levande och yngre. Mindre elasticitet innebär att den lättare bildar rynkor, den slappnar av, den drar och den ”pinglar” inte tillbaka. Den har bara blivit lite trött! Att hjälpa det döda hudlagret att ”strimla” innebär att huden håller sig borta från elefantutseendet *wink wink*.

EXFOLIERA FÖR ATT FÖRBÄTTRA ABSORPTIONEN AV DIN AKTIVA HUDVÅRDSVÅRD

Så, du har bestämt dig för att ta din hudvård på allvar, och efter att ha letat efter en noggrant utvald aktiv parning för din hudtyp, vill du vara säker på att den fungerar. Låt oss vara ärliga, du har förmodligen lagt ut några pund mer för den än din vanliga hudvård, så det är bäst att den gör sitt jobb *wink wink*. Exfoliering är din bästa vän när det gäller att ge aktiva ämnen i din hudvård den BÄSTA chansen att fungera. Uppbyggnad av död hud är ett försvar. Ju tjockare lagret är, desto mer försvar finns det. Död hud försvarar sig genom att hindra ”saker” från att ta sig igenom den, till och med solen! Det är en av anledningarna till att människor som utsätts för mycket sol tenderar att ha tjockare hud!

Då du exfolierar bort döda hudceller ”normaliserar” du hudens försvar mot ”saker”. Det finns mindre hud att ”ta sig igenom”, så dina aktiva ämnen har mindre att göra innan de kan försköna huden! Det är som att ge ”hudens väktare” en chokladkaka för att distrahera dem, medan din aktiva ingrediens sjunker in! #I’llHaveOneOfThose.

Mer:

EXFOLIATE TO KEEP BLEMISHES AND SPOTS AT BAY

Det finns inget som uppmuntrar fläckar mer än död hud! Död hud är som en lekplats för bakterier, och det finns inget som kan hindra dem från att ha en fest där inne… tills vi kommer till exfolieringen, det vill säga! #BeGoneSpots. Död hud spelar en roll för ALLA typer av fläckar. Död hud är den viktigaste orsaken till svarta huvuden, den får de ”vita” att komma igång och om du har ance, och därmed P.acnes-bakterier, är död hud din värsta mardröm.

Varför ger död hud dig fläckar? Här kommer en supergod analogi. Tänk på ditt ansikte som en soptunna, och död hud som skräpet i soptunnan. Lägg ett bananskal i soptunnan, och för det första är det bra, det är färskt och fortfarande bananliknande. DÅ, tiden går och bananskalet blir brunt, bildar lite sopsäckssaft och börjar WIFF:a som om det aldrig varit en banan från början! Detta är ditt döda skinn. Den börjar i princip ruttna på ditt ansikte om den inte exfolieras bort. Död hud blir middag för alla bakterier som du kan ha på din hud. Det betyder att de blir starkare och börjar utöka ”Familjen”, vilket sedan kan ge dig ett ”utbrott” av fläckar. Detta är det främsta skälet till att personer med akne ska exfoliera. Om du har akne har du naturligtvis P.acnes-bakterier i din ”hudflora”, detta orsakar fläckar, och ju mer av det som finns, desto fler fläckar får du.

EXFOLIERA FÖR ATT ÖKA BLODFLÖDE OCH CIRKULATION

En liten exfoliering får ”safterna” i din hud att flöda. Det betyder att saker som blod kan komma och ”mata” din hud med all den mat den behöver och att allt dåligt som har byggts upp i din hud kan ”dräneras bort”. Det är därför motion kan göra huden galet strålande, motion har samma effekt. För att ge KUDOS till hur ”god cirkulation” är fördelaktig för huden behöver du bara tänka på vad som händer när den upphör. Vi måste inse att huden är ingenting utan god cirkulation. Som bokstavligen skulle vara svart och död, doh!

EXFOLIERA FÖR ATT STOPPA PORERNA FRÅN ATT VÄXAS

Men även om du inte kan ”krympa” dina porer, kan du stoppa dem från att bli större. Porerna kan tyckas bli mycket större när vi blir äldre, vilket beror på att huden ”byggs upp” i våra porer. Tänk dig att huden sitter där och samlar sig. Huden försöker trycka in mer, som om du försökte smuggla in ett extra par klackar i en resväska som du skulle ta med dig till helgen. Ju mer död hud som sitter i dina porer, desto större kommer de att bli och se ut. Död hud hjälper inte bara porerna att växa, utan gör dem också MYCKET mer synliga. När huden väl är död ”fastnar” den, blir klibbig av hudens oljor och drar till sig all smuts. Detta är orsaken till svarta huvuden. Resultatet är att eftersom porerna nu ser grå ut på insidan är de mycket mer synliga än vad de skulle ha varit utan det där skräpet. Exfoliering är din pores bästa kompis!

MER: Hur man minimerar porerna… Plus vilka ingredienser som är dina vänner för att minimera porerna”

Se till att exfoliera ditt ansikte? Vad är din FÖRSTA anledning till att exfoliera?

Cheryl Woodman är en vetenskapsman & prisbelönt hudvårdsformulerare som är mer väninna bredvid än professor med fluga. Som skapare av Honesty For Your Skin är hennes mål att hjälpa dig att ta hand om din hud på bästa möjliga sätt. Hon är grundare av det naturliga & parfymfria hudvårdsmärket Honesty samtidigt som hon är värd för 1 till 1 hudvårdscoachning för att hjälpa dig att få din bästa hud hittills. Läs mer här.