Att ha hudutslag kan kännas som att du befinner dig i en bisarr, dermatologisk version av Invasion of the Body Snatchers. Din hud är olycklig av någon anledning, och i stället för att göra det artiga – kyla ut TF – kommer den att uttrycka sitt missnöje. Modigt. Möt ditt nya utslag.
Ett utslag indikerar i allmänhet att din hud är inflammerad på något sätt, säger Joshua Zeichner, läkare och legitimerad dermatolog i New York City och chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Medical Center, till SELF. I stort sett innebär det att din hud manifesterar en reaktion från immunsystemet på något som kroppen tror kan skada din hälsa. Men det finns så många olika typer av utslag att det kan vara svårt att avgöra vad som händer med din hud. Dermatologer till undsättning! Här ger de dig flera frågor som kan hjälpa dig att lista ut vad som ligger bakom ditt utslag – och vad du ska göra härnäst.
Klår ditt utslag?
Klåda är en mycket vanlig bieffekt av alla typer av utslag, så det är osannolikt att du kommer att lista ut vad det är som pågår enbart utifrån detta symtom, säger Dr. Zeichner. Men vissa utslag brukar inte klia, så det är fortfarande en bra fråga att ställa sig.
Ett exempel är det utslag som kan uppstå vid angioödem. Detta hudtillstånd är besläktat med de kliande, upphöjda svullnader som du kanske känner till som nässelutslag, men det börjar djupare under huden, förklarar Mayo Clinic. Medan nässelfeber är känt för att vara vansinnigt kliande är angioödem mer sannolikt att orsaka stora, röda svullnader som känns smärtsamma eller varma, enligt Mayo Clinic. Om du är förvirrad eftersom du har ”nässelutslag” som inte kliar, kan detta vara en möjlig orsak.
Även om ditt utslag kliar, kan detaljerna hjälpa dig att begränsa vad som kan orsaka det. Till exempel kan kluster av små, kliande knölar eller finnar runt hårsäckarna tyda på ett tillstånd som kallas follikulit. Om du har ett kliande utslag som kommer och går i samma område säger dr Zeichner att din läkare kan misstänka atopisk dermatit (ofta kallad eksem), en vanlig och kronisk hudsjukdom som orsakar klåda och inflammation.
Har det en tydlig kant?
Om ditt utslag har en tydlig kant, en brytpunkt eller ett mönster är orsaken sannolikt något externt som påverkar din hud, säger Misha A. Rosenbach, läkare, docent i dermatologi vid University of Pennsylvania’s Perelman School of Medicine, säger till SELF. Det är till skillnad från något internt, som ett underliggande medicinskt tillstånd, som skulle vara mindre sannolikt att skapa ett tydligt definierat utslag.
Detta kan ske på grund av något som irriterande kontaktdermatit, eller när något inflammerar det översta lagret av din hud, enligt American Academy of Dermatology (AAD). Vanliga irriterande ämnen är nickel, växter som giftig murgröna och starka rengöringsmedel som blekmedel. (Det finns också allergisk kontaktdermatit, vilket är när ditt immunförsvar förlorar det som svar på något som rör vid din hud.)
Ett riktigt konstigt exempel på detta är fytofotodermatit, eller när kemikalier i en växt eller ett växtbaserat ämne som du rör vid interagerar med solljus och leder till en ytlig hudbränna, säger Dr Rosenbach. Om du gör något som att pressa apelsiner för att få färsk juice och sedan tillbringar en dag ute i solen kan du märka ett smärtsamt, strimmigt utslag på händerna som efterliknar var juicen kom i kontakt med dig, eventuellt tillsammans med svullnad och blåsor.
Bränns ditt utslag?
Detta kan hjälpa till att begränsa saker och ting ganska mycket. ”Det finns inte så många utslag som ger en brännande känsla”, säger Dr Zeichner. Du får vanligtvis en brännande känsla om det finns ett brott i huden, säger Caroline Robinson, läkare, dermatolog vid Northwestern Medical Group, till SELF.
Om din hud är röd, inflammerad och brännande ska du först kontrollera att du inte har någon form av skärsår eller någon egentlig brännskada. Om det verkligen verkar som om du har ett brinnande utslag säger dr Zeichner att du kan ha att göra med något som bältros.
Bältros uppstår på grund av en varicella-zostervirusinfektion, enligt Mayo Clinic. (Detta virus är också orsaken till vattkoppor, och det kan ligga i dvala i ditt system i flera år). I början orsakar bältros vanligtvis obehagliga känslor som smärta, sveda, domningar och stickningar. Efter några dagar bubblar ett utslag av blåsor upp, vanligtvis på vänster eller höger sida av buken, men ibland runt ett öga eller en liten del av halsen eller ansiktet.
Herpes är en annan potentiell orsak till brännande utslag. När herpes dyker upp runt könsorganen kan det börja som små röda knölar eller vita blåsor som så småningom spricker och läcker vätska och sedan skorpas över, enligt Mayo Clinic. Om det dyker upp runt munnen kan detta virus leda till små fläckar av blåsor som du kanske känner till som förkylningssår, förklarar Mayo Clinic. I båda fallen kan du uppleva allvarlig sveda, klåda, stickningar, smärta och andra obehagliga symtom.
Ska det bli blåsor?
Som du kanske vet efter att ha försökt att gå in i ett par skor, uppstår blåsor ofta på grund av att något gnuggar huden eller på annat sätt utövar ett för stort tryck på den ömtåliga epidermis, enligt U.S. National Library of Medicine. Tyvärr inträffar de också på grund av hudtillstånd. Faktum är att blåsor ofta kan pärla upp på grund av dermatologiska problem, eftersom en lång lista med tillstånd kan orsaka detta symptom.
Ett blåsfyllt utslag kan bero på eksem, irriterande eller allergisk kontaktdermatit, bältros och herpes. Det kan också bero på en hudinfektion som cellulit, som uppstår när bakterier (ofta streptokocker eller stafylokocker) tar sig in i kroppen genom en spricka i huden, enligt Mayo Clinic. Förutom blåsor kan din hud vara röd, svullen, varm, smärtsam och på annat sätt skicka tecken på att något är fel.
Är ditt utslag fjällande?
I en perfekt värld kommer dina hudceller naturligt att bocka ut när deras jobb är gjort, och avlägsna sig för att nya, friska celler ska kunna stiga upp till ytan. (Ett roligt faktum enligt AAD: människokroppen avlägsnar vanligtvis 30 000 till 40 000 gamla hudceller varje dag). Men ibland går denna process inte så smidigt som den borde.
”Vissa utslag kan verka fjällande eftersom denna naturliga exfolieringsprocess har påverkats”, säger dr Robinson. Detta beror i allmänhet på att dina gamla hudceller inte avlägsnar sig ordentligt eller att din hud överproducerar nya celler, förklarar hon. Detta kan hända vid eksem, som vi har diskuterat ovan, och även vid psoriasis. Detta kroniska tillstånd kan visa sig på några olika sätt, men det vanligaste – psoriasisplaque – orsakar tjocka, upphöjda, torra, fjällande fläckar på huden, förklarar Mayo Clinic.
Har du haft det här utslaget tidigare?
Svaret på den här frågan kan hjälpa dig och din läkare att ta reda på vad som utlöser utslaget. I vissa fall är det kroniska hudtillstånd som eksem eller psoriasis som ligger bakom, säger Dr Zeichner. Men upprepade utslag kan också vara ett tecken på att fortsatt exponering för något externt sätter igång din hud.
Om du till exempel upptäcker att du får utslag när du bär ett visst halsband kan du vara allergisk mot en metall som nickel.
Har du prövat ett nytt kosmetiskt preparat nyligen?
Kontaktdermatit uppträder ofta som en reaktion på produkter som tvål, lotion och smink, säger Dr. Robinson. Fråga dig själv om du har lagt till något nytt i din rutin, men tänk också på detta knepiga faktum: Du kan utveckla denna reaktion på vissa produkter även om du har använt dem i evigheter. Ibland krävs det många exponeringar för att din kropp ska börja visa tecken på irriterande eller allergisk kontakteksem.
Om du har ett tillstånd som eksem som kan orsaka känslig hud (eller om du har känslig hud i allmänhet) kan du vara mer benägen att utveckla utslag som svar på vad du lägger på ditt ansikte och din kropp. Om du inte tror att du har någon underliggande hudåkomma och misstänker att det är produkter du använder som orsakar ditt utslag, är det troligen kontaktdermatit.
Kan det vara relaterat till värmen?
Du kan få värmeutslag av att vistas i varmare temperaturer, förklarar Mayo Clinic. Detta händer när dina svettkanaler täpps till, så att fukt fastnar under huden.
I ett lindrigt fall av värmeutslag kan du kanske bara uppleva ett stråk av ytliga, klara blåsor på ovansidan av din hud, säger Mayo Clinic. Mer involverade fall kan ge upphov till stickande, kliande röda knölar, pusfyllda säckar och hårda, hudtonade lesioner som ser ut som gåshud. Lyckligtvis försvinner värmeutslag vanligtvis efter några dagar när du håller huden sval och håller dig borta från värmen, men du bör ringa din läkare om det varar längre än så eller verkar bli värre, säger Mayo Clinic.
Värme kan också förvärra vissa hudtillstånd som rosacea. Detta hälsoproblem orsakar rodnad ansiktshud och ibland akne-liknande knölar. ”Rosacea är ett tillstånd där huden i ansiktet är extra känslig för miljön och överreagerar på utlösande faktorer som kryddig mat, känslomässig stress, alkohol och värme, säger Dr Zeichner.
Har du feber?
Om du har feber tillsammans med ditt utslag är det en bra idé att låta dig undersökas av en läkare, säger Dr Rosenbach. Du kan ha en allvarlig allergisk reaktion på något, till exempel en medicin, enligt Mayo Clinic. Denna kombination av symtom kan också tyda på en infektion som bältros, mononukleos eller till och med mässling, enligt AAD.
Var inte tveksam att gå till din läkare för ”bara” ett utslag.
Du känner din kropp bäst. Om något symtom känns så oroväckande att du frestas att uppsöka en läkare är det ett tecken på att du förmodligen bör söka läkarhjälp.
Och även om du går igenom alla ovanstående frågor kan det vara svårt att avkoda ett utslag på egen hand. Lyckligtvis är dermatologer väl insatta i utslag. Om du går till en sådan kan du komma ett steg närmare att lägga ditt utslag bakom dig.
Relaterat:
- Här är vad det betyder om du har fått en hudreaktion från din makeup
- Så här ofta bör du faktiskt exfoliera
- En allergolog förklarar varför du kan ha klåda överallt, även om du inte har något utslag