Jag har bläddrat igenom mina gamla blogginlägg (jag var en flitig bloggare i drygt sju år innan jag övergick till podcasts) och hittade ett som verkligen blåste mig omkull.

Om du har en stor dröm som du gärna skulle vilja förverkliga, men du liksom undviker det och inte gör något åt det för att en del av dig bara inte är säker på om det verkligen är möjligt för dig, eller om du längtar efter ett kärleksfullt partnerskap i ditt liv och undrar om det verkligen någonsin kommer att hända för dig, läs då det här blogginlägget som jag skrev för fyra och ett halvt år sedan. För med tanke på vad vi nu vet om vad som hände i mitt liv bara sex månader senare ger det ett mycket övertygande argument för att du verkligen KAN förverkliga dina drömmar. Till och med de stora som du lätt fruktar att aldrig kan hända för dig.

När jag skrev blogginlägget var jag singel och hade varit singel i frustrerade åtta år. Det var min livsdröm att vara i ett kärleksfullt förhållande och ha en familj. Men jag hade aldrig velat erkänna det fullt ut. Jag kände helt enkelt inte att den drömmen stämde överens med att vara en stark oberoende kvinna eller kanske var jag innerst inne bara väldigt rädd för att det aldrig skulle hända.

I det här blogginlägget delade jag med mig av hur jag för första gången äntligen ägde min dröm och vilka steg jag tog för att hjälpa till att förverkliga den drömmen.

Exakt två år senare efter att ha tagit tag i min dröm och verkligen ägt den för första gången befann jag mig i det kärleksfulla partnerskap som jag hade drömt om och vi hade precis fått reda på att vi väntade ett barn.

Det är därför jag älskar att göra det jag gör. Därför att det verkligen fungerar. Du kan vara den person som får dina drömmar att gå i uppfyllelse. Och här, handgripligen i det här blogginlägget. Jag ger dig steg för steg instruktioner om hur du gör det!

Läs blogginlägget borta på loveprojectlove.com och skicka mig gärna ett mejl tillbaka och låt mig veta om det här inlägget slog an en sträng sträng. Jag älskar att höra från er.

x S

Här är de steg jag tog som jag verkligen trodde hjälpte till att förverkliga den drömmen:

”Har du en dröm som du inte ens vågar erkänna eftersom du vill ha den så mycket att det gör ont och därför undviker du den helt och hållet? En som får ditt hjärta att värka när du tänker på den och därför har du inrättat ditt liv för att distrahera dig från det faktum att du inte lever den drömmen?

En dröm som lever mitt i din kärna, men som du fruktar att den förmodligen aldrig kommer att bli verklighet för dig och därför håller du den begravd?

Ja, fram till alldeles nyligen har jag haft en av dessa drömmar.

En som ligger djupt i min kärna.

Det är en enkel dröm. Det är en klassisk dröm. Den är rent ut sagt ooriginal men här är den: att ha en kärleksfull relation och en familj.

Det finns en miljon anledningar till varför jag hade börjat ge upp den här drömmen, men i slutändan, precis som med din djupaste längtan, var det själva längtan som gjorde den så smärtsam. Att inte ha den gjorde för mycket ont. Att resignera inför att den inte skulle hända kändes tryggare och mindre smärtsamt än att hålla ut i hopp om att den ändå en dag skulle kunna gå i uppfyllelse.

Jag orkade helt enkelt inte ha den här drömmen som jag längtade efter, som inte tycktes vara inom räckhåll för mig. Så jag spenderade min energi på att hantera att den inte hade gått i uppfyllelse. Resultatet blev en tyst sorg under all den glädje, det roliga och den lycka jag upplevde i mitt liv. Inte för att jag inte hade en partner och en familj att vakna upp till varje morgon, utan för att jag förnekade min dröm. Jag gav den inte utrymme eller chansen att växa.

Jag trodde att jag i stort sett hade lyckats radera drömmen helt och hållet.

Och sedan gick jag på en workshop i Esalen, Kalifornien – allt om att komma i kontakt med sig själv på en kärnnivå. Och innan jag visste ordet av hade jag plockat upp drömmen ur mörkret och där var den otvivelaktigt levande och i mina händer. Jag stönade. Inte den här fortfarande.

Här är saken:

Dina drömmar lever INOM dig.

De börjar som längtan.

Ditt jobb är att skapa det utrymme som krävs för att ge dem liv.

Efter att ha arbetat grundligt med min egen dröm från ett ångestframkallande ”låt oss inte ens tänka på det, det kommer inte att hända” till ett lyckligt lugnt och nöjt ”det är klart att det kommer att hända, varför skulle det inte göra det?’, ville jag dela med mig av de viktigaste stegen som hjälpte mig att ta en gammal djupt begravd dröm och väcka den till liv igen på ett sätt som inte längre orsakar mig sorg och smärta, utan som får mig att känna mig fylligare, mer komplett och trogen mot mig själv och mina drömmar igen.

Så ta fram din dröm nu. Det är dags att blåsa liv och tro tillbaka i den:

Instruktioner för att tvätta ur misstroendet ur dina drömmar och skrubba dem i gnistrande verklighet:

Du längtar efter det du är redo för

Jag har på senare tid kommit fram till att vi har fått det allvarligt fel när det gäller längtan. Vi har trasslat ihop det med lidande och smärtsamma känslor av att inte ha, att inte vara komplett, att sakna i livet på något stort sätt. Jag tror att vi missar hela poängen med längtan och den kritiska roll som den spelar i hela cykeln ”drömma och sedan få det att hända”.

Den där känslan av längtan är inte ett tecken på att något saknas, den är ett tecken på att en dröm är redo att förverkligas. Den signalerar själva starten på en dröm som kommer till liv. Det är fröet.

Din dröm passar dig som en handske

Fråga dina vänner vad de längtar efter, verkligen verkligen längtar efter. Jag slår vad om att deras svar kommer att vara begripligt för dig. Jag slår vad om att du kommer att kunna föreställa dig dem vid det eftersom det är just så dem. Det är meningsfullt.

Det samma gäller för dig och vad du längtar efter. Du längtar efter det eftersom det är ett uttryck för vem du är. Den drömmen passar dig som en handske.
Du är DEN person som kan förverkliga just den drömmen.

Du har just den drömmen, du längtar efter den saken i livet, eftersom du är ämnad att en dag leva den. Annars skulle du inte drömma den.

Drömmen är redan levande INOM dig. Börja känna det och din dröm kommer att börja leva.

Håll ut med mig om allt detta först låter lite långsökt. Det beror bara på att vi, de flesta av oss, fortfarande arbetar utifrån principen DO-HAVE-BE snarare än BE-DO-HAVE när det gäller hur saker och ting sker i livet. Men det fungerar verkligen. Prova detta till att börja med:

Steg 1: Föreställ dig hur det skulle kännas om du levde din dröm

Det är känslan av att drömmen redan lever i dig. Det är som fröet under jorden av det som en dag kommer att bli ett träd i full blom ovan jord.

Trädet är din förverkligade dröm. Din längtan är fröet. Det är starten.

Steg 2: Vad är en aktivitet du kan göra eller en plats du kan gå till där du kan ansluta dig till det sättet att känna regelbundet? Finns det någonstans i din kropp där den känslan bor? Koppla dig till den där. Varje dag.

För att du måste börja odla den känslan i dig. För när du kultiverar den känslan börjar drömmen komma till liv och börjar skapa ett utrymme för den att dyka upp i ditt yttre liv.

När jag gick igenom dessa stadier under helgworkshopen i Esalen började jag med att inte ens nämna drömmen som jag hade kommit fram till. Sedan vid någon tidpunkt, när jag lyssnade på och prövade dessa nya sätt att se på mina längtan, föll äntligen pennan. Det var som om jag äntligen erkände denna dröm, gav mig själv tillåtelse att ha den, gav den en stämpel av godkännande och klartecken att tro på den.

När jag gjorde det började jag tillåta mig själv att känna hur det skulle vara att vara i ett kärleksfullt förhållande och att ha en familj. Jag blev bekväm med känslan, blev bekväm med hela idén om det. Massor av känslor kom upp i processen, men i slutet av den kände jag mig som en annan kvinna. Jag känner mig fortfarande som en annan kvinna. Jag kopplade ihop mig med min dröm, väckte den till liv igen och nu hedrar jag den med glädje genom att helt enkelt låta den vara utan någon rädsla eller ens tanke på ”tänk om det inte händer!”.

Vet du vad? Det känns helt möjligt och helt utsökt.

Jag känner mig nu säker på att det kommer att hända. Ingen brådska. Men varför skulle det inte göra det? Jag är inte fäst vid exakt hur det kommer att se ut, det har utrymme att andas och växa, men jag har märkt att mina handlingar, mina val, mina tankar, mitt perspektiv kring hela det här området har skiftat massivt. Där det fanns smärta och sorg finns nu lätthet och tillfredsställelse. Jag tänker inte ljuga för er, det har kommit som en stor chock! haha!

Livandet av våra drömmar är inte alltid den enkla vägen. Långt ifrån. Att föra dina djupaste önskningar till liv kräver att du är engagerad utan att vara fäst vid ett visst resultat. Det kräver att du skapar den upplevelse du söker genom att känna och lära dig att förkroppsliga den innan den någonsin existerar i världen utanför dig. Det kräver tålamod, självupptäckt, det kräver att hantera besvikelse och sorg.

Det låter svårt, och ibland är det det också, men det är värt besväret. När du ger liv åt dina längtan växer du in i ditt eget skinn, glider tillbaka till din kärna på ett sätt som mycket få andra sysselsättningar får dig att göra.

För tillfället är det din tur. Ta med dig din dröm ut i det fria, rensa ut misstroendet och ge liv och möjligheter tillbaka till den och låt mig veta hur det går.”

Och så där har du det. Arton månader senare och jag träffade mannen som snabbt blev min kärleksfulla partner och två år efter att ha skrivit det här blogginlägget väntade vi ett barn.

Nyckeln för mig till att förverkliga den drömmen, tror jag verkligen, var att äga den drömmen, att ta den på allvar och att börja skapa utrymme för den och börja vidta åtgärder som skulle hjälpa mig att förverkliga den drömmen.

Så låt detta vara den uppmuntran som DU behöver för att tro på dina största och djupaste drömmar och börja göra de saker som kommer att hjälpa den drömmen att gå i uppfyllelse.

x Selina