Som vanligt var Blake superärlig om exakt hur mycket hon gick upp i vikt – och hur lång tid det tog henne att gå ner i vikt.
”Det visar sig att du inte kan förlora de 27 kilo du tog på dig under graviditeten genom att bara scrolla och undra varför du inte ser ut som alla bikinimodellerna”, kommenterade Blake en bild på Instagram där hon ser ut att vara vältränad bredvid sin tränare.
”Tack @donsaladino för att du har sparkat min A double S i form. 10 månader för att vinna, 14 månader för att förlora. Känner mig väldigt stolt.”
RELATERAT: Blake Lively avslöjar de två förändringar hon gjorde för att komma i sitt livs bästa form
Den tränare som Blake nämnde är Don Saladino, som på sin hemsida skriver att han även har arbetat med Blakes make Ryan Reynolds, Sebastian Stan, Live Schreiber och, intressant nog, Ryans ex-fru Scarlett Johansson. Don äger Drive hälsoklubbar som är verksamma på Manhattan.
Don är en ganska efterfrågad personlig tränare, men han erbjuder varje vecka #suitup-träningspass och presenterade övningar på sin Playbook-kanal, så du kan stjäla några rörelser som Blake förmodligen också använde.
Blake har varit superärlig om att gå upp i vikt under sina graviditeter, samt hur lamt det är att kvinnor ständigt döms om sina kroppar efter bebisar.
I mitten av 2016 sa hon under en intervju med det australiensiska morgonprogrammet Sunrise att det är ”orättvist” att kvinnors kroppar är ett samtalsämne efter att de fått barn.
”Det är som att det är så här någon kan se ut efter en bebis. Jag tycker att en kvinnas kropp efter att ha fött barn är ganska fantastisk”, säger hon och tillägger att mammor inte ska känna sig pressade att ”studsa tillbaka” omedelbart. ”Du behöver inte vara Victoria’s Secret-klar på en gång, för du har just gjort det mest otroliga mirakel som livet har att erbjuda. Jag menar att du födde en människa! Så jag skulle verkligen vilja se att det firas.”
Grattis till Blake för att hon har nått sina fitnessmål!
RELATERAT: Tiffiny Hall delar med sig av ett inspirerande inlägg om att ”studsa tillbaka” efter sin barns födelse
Denna artikel publicerades ursprungligen på Women’s Health US