← Tillbaka till: Wikipedia har mer om fotofobi
Fotofobi är rädslan för ljus. Denna fobi orsakas vanligtvis av en dålig erfarenhet av ljus, som att bli tillfälligt förblindad av att titta på solen eller andra källor med starkt ljus. Men en annan vanlig orsak till fotofobi är en ögonsjukdom som kan orsaka större känslighet för ljus vilket leder till ögonsmärta.
Personer som lider av denna fobi skulle vara omöjliga att undvika ljus eftersom ljus är viktigt för navigering. Så de drabbade skulle ständigt gömma sig i ett mörkt rum och ofta bli socialt diskriminerade. Personer som lider av denna fobi kan ha tvångstankar om döden eller att dö, medan andra kan tro att vissa ljus kommer från främmande källor eller onda andar. Fotofobiker som utsätts för mycket ljus skulle resultera i en panikattack med symtom som skakning, darrning, snabb andning, illamående, gråt eller flykt.
En kombination av psykoterapi och läkemedel är till hjälp för att övervinna rädslan för ljus. En studie har visat att patienter som tar kosttillskott som innehåller Lutein och Zeaxanthin kan minska sin ljuskänslighet avsevärt. Naturligtvis är det viktigt att först fastställa grundorsaken till ens fotofobi innan man skriver ut eller tar läkemedel. Vissa ångestdämpande läkemedel kan ordineras av läkare för att hjälpa fobikern att hantera de panikattacker han/hon får vid synen eller tanken på ljus. Slutligen kan gradvis exponeringsterapi med direkt strategi också användas, förutsatt att patienten klarar av att hantera smärtan av att möta ljuset direkt. Datorstödda simuleringar och andra tekniker som hypnoterapi kan också i hög grad hjälpa den fotofobiska personen att för gott lindra sin rädsla.
Se även
- Fotoaugiafobi – rädsla för starkt eller bländande ljus
- Heliofobi – rädsla för solen eller solljus
- Ipovlopsychofobi – rädsla för att bli fotograferad
- Selafobi – rädsla för. blinkande ljus
Fotofobi (rädsla för synen) – Fonofobi (rädsla för ljud) – Osmofobi (rädsla för lukter) – Gaumafobi (rädsla för smak) – Haphefobi (rädsla för beröring)