De flesta blivande mödrar vet att graviditeten kommer med morgonsjuka och sömnbrist, men de förväntar sig inte alltid att graviditeten kommer att påverka synen eller ögonen. Förutom att påverka andra delar av kroppen kan de fysiska och hormonella förändringar som följer med graviditeten också påverka hur en kvinna ser avsevärt. Även om de flesta av effekterna är milda och tillfälliga bör en blivande mamma notera eventuella ögonproblem, eftersom de kan kräva noggrann uppföljning eller behandling. Precis som du går till tandläkaren för att få dina tänder rengjorda bör du gå till din optiker för att få dina ögon undersökta när du är gravid. Du bör särskilt få en ögonundersökning om du har några systemiska sjukdomar eller ögonproblem, eftersom förändringarna i din ämnesomsättning, blodcirkulation och hormoner kan förvärra ett befintligt tillstånd.
Svår syn
Varför det händer:
Samma som resten av en gravid kvinnas kropp behåller vätska, gör även delar av ögat det. När vätskeretentionen ökar ändrar hornhinnan (den klara främre delen av ögat) och linsen (den kristallina linsen som sitter bakom den färgade delen av ögat) sin form och krökning. Dessa små förändringar resulterar i suddig eller förvrängd syn. Om du bär glasögon eller kontaktlinser kan du märka att din syn inte är lika klar som den brukade vara MED DINA GAMLA LINSER. De flesta kvinnor märker att de blir något mer närsynta. Om dina kontaktlinser känns obekväma kan det bero på att linsen nu sitter dåligt eftersom hornhinnans krökning har förändrats. Lyckligtvis försvinner de flesta, om inte alla, av dessa förändringar av sig själva flera månader efter att du har fött barn eller slutat amma.
Vad man kan göra åt det:
Om förändringen i synen inte är tillräckligt stor för att orsaka en massa problem för dig, försök att vänta med att köpa nya glasögon eller kontaktlinser eftersom receptet kan fluktuera igen. Om synförändringen är betydande och påverkar dig kan ett nytt recept skrivas ut. Om en kontaktlins blir för lös på ögat på grund av ändringen i hornhinnans krökning kan linsen orsaka irritation och eventuellt repa ögongloben eller de inre ögonlocken. Om du måste bära kontaktlinser ska du kontrollera med din ögonläkare att linserna fortfarande sitter ordentligt. Försök att undvika permanenta förändringar av dina ögon vid det här laget, till exempel kirurgi för att förbättra din syn. Det finns andra, MINDRE vanliga orsaker till suddig syn, bland annat svullnad eller blödning på baksidan av ögonen. Se till att diskutera alla förändringar i din syn med din ögonläkare.
Torra ögon
Varför det händer:
När graviditetshormonerna ökar minskar koncentrationen av de manliga hormonerna, så kallade androgener. Graviditet kan också orsaka minskad funktion hos de celler som producerar våra normala, naturliga tårar. Dessa förändringar påverkar mängden och kvaliteten på de tårar som produceras och orsakar torrhet i ögonen, särskilt om du bär kontaktlinser. Du kan uppleva rodnad, irritation, sveda, tårar och en grynig känsla i ögonen.
Vad man kan göra åt det:
Om dina ögon känns torra och din syn fluktuerar på grund av torrheten kan du försöka använda receptfria smörjande ögongeléer som inte innehåller några konserveringsmedel eller mediciner. Om du besväras av att bära kontaktlinser kan du överväga att minska tiden du spenderar i linserna, byta märke eller sluta använda dem helt och hållet tills du föder barn eller slutar amma. Om du använder en dator under en längre tid någon dag, se till att ta täta pauser, tjugo sekunder för varje tjugo minuters arbete, och drick mycket vatten för att förebygga torrhet. Försök att använda en luftfuktare, särskilt på vintern, eftersom värmare kan torka ut luften omkring dig.
Liddropp
Varför det händer:
Drooping av det övre ögonlocket, så kallad ptosis, har rapporterats i samband med graviditet. Nedhängningen sker vanligtvis på ett öga, förändras med tiden och försvinner flera månader efter förlossningen. Orsaken till hängningen är sannolikt hormonella förändringar samt vätskeretention.
Vad man kan göra åt det:
En hängande blick på grund av vätskeretention är visserligen besvärande, men inte farlig. Om du däremot har ett hängande ögonlock kan det vara ett tecken på ett allvarligare problem och du bör uppsöka din läkare.
Glaukom
Varför det inträffar:
Glaukom är en potentiellt bländande sjukdom i synnerven som förbinder ögonen med hjärnan. Även om det finns många former och orsaker till glaukom är förhöjt tryck i ögonen en av de vanligaste riskfaktorerna. Vattenvätska bildas inuti ögat och förser den främre delen av ögat med näring. Vätskan dräneras sedan ut ur ögonen och absorberas i blodomloppet. Om det bildas för mycket vätska eller om vätskan inte dräneras tillräckligt snabbt ökar trycket inuti ögat. Detta ökade tryck skadar synnerven genom att trycka mekaniskt på nerverna och stänga av blodtillförseln till nerverna.
Vad man kan göra åt det:
Graviditet, särskilt den andra trimestern, är förknippat med en liten minskning av ögontrycket. Detta kan uppstå antingen på grund av en minskning av producerad vätska eller en ökning av utflödet av vätska. Denna tryckförändring återgår vanligtvis till nivåerna före graviditeten två månader efter förlossningen. Om du har en personlig eller familjehistoria av glaukom eller om du misstänker att du kan ha glaukom, se till att informera din läkare innan du blir gravid eftersom det kan ändra behandlingsförloppet.
Preeklampsi, graviditetsdiabetes och andra systemiska sjukdomar
Varför det händer:
Högt blodtryck och höga sockernivåer kan påverka de små blodkärlen som försörjer näthinnan, den ljuskänsliga vävnaden som kantar ögats bakre del. Betydligt förhöjt blodtryck eller blodsocker, liksom andra sjukdomar som förvärras av graviditeten, kan skada dessa kärl och orsaka symtom som synförlust på ett eller båda ögonen, mycket suddig syn, vågigt utseende av raka linjer, utseende av blinkande ljus eller fläckar i synen, dubbelseende, ljuskänslighet, svullnad runt ögonen och/eller smärta och rodnad i ögonen.
Vad ska man göra åt det:
Om du upplever något av de ovan nämnda symtomen ska du kontakta din läkare omedelbart. Om något av dessa symtom uppträder kommer din ögonläkare troligen att vidga dina ögon för att kontrollera orsaken till problemet. Dilatation innefattar användning av droppar för att öka pupillens storlek (den mörka cirkulära delen längst fram i ögat) så att man kan se klart på baksidan av ögat. Även om inte alla blivande mödrar kommer att utvidgas, är det säkert för både mor och barn att använda utvidgningsdroppar på rätt sätt, särskilt efter den första trimestern.
För att använda ögondroppar ska du tala med din ögonläkare för att försäkra dig om att dropparna är säkra för dig och ditt barn. Om du har ett befintligt ögon- eller hälsoproblem, se till att besöka din ögonläkare före och under graviditeten för att försäkra dig om att dina ögon är friska och att ingen förändring av behandlingen eller ny behandling är indicerad. När en kvinna går igenom sin graviditet bör hon sträva efter att ta väl hand om hela sin kropp, inklusive ögonen.