(Läsarfråga)

Jag hade nyligen en läsare som skrev in med den här frågan:

Jag kan ha sinnesfrid hemma, jag ber mycket, jag har till och med ett bönebord bredvid min säng, men mitt sovrum är en total röra. Är detta normalt? Jag försöker fixa det … Kan du ge mig några tips eller råd?

Här var mitt svar:

Om du har hittat ett sätt att hantera de flesta av dina utrymmen, men du har ett rum som alltid är en enda röra, måste du ta reda på varför det är så, trots dina försök att fixa det.

Här är 7 vanliga orsaker som kan hjälpa dig att ta reda på varför ditt rum alltid är en enda röra, oavsett hur mycket du försöker hålla det rent.

||Ett|Det finns faktiskt för mycket saker att lägga undan (snyggt och enkelt)

En väns man berättade att han en dag bestämde sig för att städa upp i huset. Han samlade ihop alla tekoppar som stod ute, tvättade all mat och började plocka undan saker. Men alla muggar fick inte plats i skåpet, och det var då han insåg att hans fru faktiskt lämnade kvar begagnade muggar med flit. Det var hennes strategi för att hantera det faktum att de helt enkelt hade för mycket!

Om alla dina kläder, böcker, papper, skor och allt annat som ska bo i ditt rum inte kan läggas undan på ett snyggt och enkelt sätt har du för mycket saker. Det är dags att bestämma dig för vad du ska behålla.

||TWO|||Alla saker har inte en bestämd plats, och/eller det är inte inrättat som en ”enkel” plats att städa

Saker tenderar att se skräpiga ut när de ligger runt omkring i stället för att placeras prydligt på en bestämd plats. Om saker och ting inte hör hemma någonstans kommer ett rum alltid att se stökigt ut och det kommer att vara en jätteansträngning att städa, eftersom man varje gång man städar måste bestämma på nytt var saker och ting hör hemma. Bespara dig själv huvudbry genom att en gång för alla bestämma var allting hör hemma.

Om du har rensat ut extra saker, men dina lådor fortfarande måste ordnas eller skjutas/stoppas för att få in allting, är det inte konstigt att ditt rum förblir en enda röra. Om det krävs en noggrann lek med tetriseach tid för att lägga undan saker och ting är det för mycket ansträngning för att hålla rent! Om du inte kan städa upp på fem minuter eller mindre är det svårt att vara motiverad.

Du behöver inte investera i ett dyrt garderobssystem, men det kan vara dags att bli kreativ när det gäller var och hur du förvarar saker och ting så att det blir lätt att städa upp allt.

||TREE||Det ger dig inte tillräckligt med glädje/frid när det är rent

Detta är en annan motivationsfråga. Om det inte är ett trevligt rum att vara i när det är rent (med trevligt menas att du känner dig lugn och lycklig där, att det är ett fridfullt rum där du kan tänka klart, vila, vara kreativ, använda rummet fullt ut etc.), varför ska du då städa det? Om det känns lika ”blah” för dig oavsett om det är rent eller smutsigt, varför då bry sig?

Dedicera lite tid till att städa rummet ordentligt och fråga dig sedan om det behöver en översyn: skulle det kunna dra nytta av ett nytt lager färg? Nya gardiner? Annorlunda belysning eller konst? En enkel ommöblering? (Om du inte vet var du ska börja kan du börja med att klargöra syftet med rummet.)

||FOUR||Du har inte kommit till rätta med vilken nivå av städning som fungerar för dig, så du är stressad av någon annans förväntningar

Somoftast kommer stressen från yttre påtryckningar. Du kanske tycker att ditt rum ska se ut som ett hotellrum. Men om det till exempel inte stör dig att ha skor som ligger runt omkring (eller faktiskt gör dig lycklig eftersom de ger rummet en känsla av att vara ”inbäddat”, som en före detta sambo en gång uttryckte för mig), måste du acceptera att ett rum som är tillräckligt rent för dig inte omfattar skor som är prydligt undanlagda, trots vad som står i tidningarna.

Ta dig tid att reflektera över hur du är nöjd med att rummet ser ut regelbundet, och sätt det som mål.

||FIVE|||Du har inget ”tillåtet” skräputrymme eller dumpningsplats

Om du inte har något som en skräplåda, en låda eller en soptunna där du vet att du bara kan slänga saker när du inte har tid, kommer du att få en hög med saker som inte hör hemma på sin plats, och som ett resultat av det kommer rummet att se skräpigt ut. Om du inte har en plats där du kan ta hand om det senare, blir hela rummet en plats där du kan ta hand om det senare. Det är väldigt få människor som alltid har tid att lägga undan allting eller hitta ett nytt hem för något på en gång. Ibland måste man lämna det för tillfället. Men ge dig själv ett begränsat, slutet utrymme för detta!

||SIX||Du har inget system för att organisera dig eller ditt system för att vara organiserad fungerar inte för dig

Din hjärna fungerar inte alltid på samma sätt som ”experthjärnan”. Du behöver inte följa deras metoder för att bli organiserad om det faktiskt inte fungerar för dig. Ta reda på om du föredrar dina t-shirts vikta i fyrkanter och uppställda i lådor, rullade i rör som stoppas horisontellt, hängda på galgar eller helt enkelt slängda i en låda. Det finns inget moraliskt överlägset sätt att hantera t-shirts i det här fallet. Ta reda på vad du tycker om och vad som är realistiskt för dig att upprätthålla, och gör det sedan!

||SEVEN||Du har inte kommit fram till din huvudsakliga metod för att hålla dig organiserad

När du väl har funnit ett organisationssystem som fungerar för dig måste du bestämma dig för om du kommer att ta itu med saker och ting allteftersom de dyker upp (som att hänga upp kläderna varje kväll) eller om du kommer att ta itu med allt på en gång (som att lägga kläderna i en bestämd hög som du sorterar varje lördag). Att hålla sig organiserad kostar tid: bestäm om du vill betala för det nu eller senare, och var engagerad. Lägg undan tvätten så fort den är klar, eller lägg den på hög för att lägga undan den samtidigt senare – båda har för- och nackdelar. (Och glöm inte ditt ”tillåtna” stökiga utrymme för de tillfällen då du helt enkelt inte kan ägna tid åt det på en gång.)

Om du fortfarande är osäker på hur du ska tillämpa dessa principer på ditt eget utrymme (eller om du bara föredrar lite uppmuntran och ansvarstagande), vill jag gärna hjälpa dig! Hör av dig om en konsultation idag – personligen eller via Skype kan vi få ditt utrymme städat och organiserat på ett sätt som fungerar för dig.