Handlingsförbud: Alla produkter du ser här har antingen använts av oss eller valts ut oberoende av (besatta) redaktörer. Som affiliate till Amazon, Rakuten & Serpcash, Allt som köps via våra länkar kan ge oss en provision utan extra kostnad för dig.
Senast uppdaterad den 28 december 2020 kl 09:41
Vet du att dina naglar växer med ungefär 3,47 mm i månaden och 0,1 mm på en dag? Okej, bra. Även om hastigheten med vilken de växer varierar med individen. Men i genomsnitt är tillväxttakten cirka 3,47 – 3,5 mm per månad.
Så hur lång tid tar det för dem att växa på en vecka? Hastigheten med vilken dina naglar växer på en vecka är något mellan 0,70 – 0,75 mm. Fast det beror på din ålder och hur vältränad du är. Den av dina tånaglar växer vanligtvis med ungefär 0,5 mm på en vecka.
Vad du kommer att lära dig.
I den här artikeln kommer jag att berätta
- Hur snabbt växer naglarna på en timme, dagar, minuter och sekunder?
- Hur du växer dina naglar på en vecka naturligt
- Vad dina naglar behöver för att växa
- Sist ger jag svar på några vanliga frågor (FAQ)
Detta sagt, låt oss fortsätta.
Oavsett hur mycket du vill att dina naglar ska växa ut är det en sak du bör förstå idag; naglarna växer i sin egen takt.
Så oavsett hur hårt du försöker pressa dem att växa, om de vägrar att göra det, är allt du behöver för att du ska ha tålamod med dem.
Hur blir det om tid är vad du inte har? Om detta låter som du så finns det något du alltid kan göra för att hjälpa dem att växa ut bra.
Till exempel kan lite vård, återfukta dem då och då, äta rätt mat, praktisera god nagelhygien och låta dem vara vara vara vad de behöver för att de ska växa ut.
Detta för oss nu till den självklara frågan, hur lång tid tar det för en nagel att växa ut? Eller hur länge växer naglar på en vecka?
För att svara på detta finns det en sak som jag vill att du ska veta.
Hastigheten med vilken naglarna växer är enbart beroende av många faktorer såsom ålder, plats, hormon, väderförhållanden, hälsa, etc.
Rekommenderat:
Av alla faktorer som nämns ovan är ålder och hälsotillstånd den mest kritiska faktorn för hur dina naglar växer.
Naglar växer till exempel snabbare för ungdomar och tonåringar mellan 10 och 25 år. När man närmar sig vuxen ålder, låt oss säga mellan 35 – 70 år, saktar tillväxten ner lite.
Vad detta innebär är att när man åldras saktar blodflödet till kroppen generellt sett ner.
Lågt blodflöde kan ofta leda till långsam tillväxt av dina naglar. Förutom det kan även hälsoproblem komma i vägen och bromsa hur dina naglar växer.
Detta sagt, låt oss snabbt titta på hur snabbt det tar för naglarna att växa på en (1) dag.
Hur snabbt växer naglarna på en dag?
På en dag, med alla saker på plats, kommer dina naglar att växa upp till längden av 0. 1 mm.
Hur blir det på en timme?
Hur snabbt växer naglarna på en timme?
Dina naglar växer upp till en längd av 0,0036 mm på en timme.
Hur blir det på en minut?
Hur lång tid tar det för naglarna att växa på en minut?
Om en minut kommer nageltillväxten att vara mellan 58 och 60 nanometer.
Och slutligen, i sekunder.
Hur snabbt växer naglarna i en sekund?
I en (1) sekund kommer det att vara 1 nanometer per sekund.
Oavsett skillnaderna i nageltillväxt tar det vanligtvis upp till 3 – 6 månader för en förlorad fingernagel att växa medan det tar längre tid för tånaglarna ( mellan 12 – 18 månader )
Nu när du vet hur länge naglarna växer på en vecka, låt oss nu titta på hur du kan få dina naglar att växa på en vecka.
Rekommenderat: Hur växer dina naglar på en vecka naturligt
Att få de vackra naglarna som dina vänner kommer att beundra på en vecka är ganska enkelt och uppnåeligt bara om du följer allt som jag kommer att dela med mig av här.
Så hur kan du få de vackra naglarna att växa snabbare på en vecka?
Läs vidare…
Men innan jag gör det är det här något du bör veta.
Hur naglar växer
Oavsett de många faktorer som kan hindra dem från att växa, växer naglarna när de får tillräckligt med;
- Blodflöde
- När de är återfuktade
Blodflöde
Och även om du vill att dina naglar ska växa ut bra är det en sak som du måste förstå är att naglarna behöver blod för att växa.
När nagelmatrisen – området där nya nagelceller produceras – får rikligt med blod, skapar de nya celler vilket ytterligare ger upphov till nageltillväxt.
Så hur lurar du din kropp att frigöra mer blod, som matrisen behöver? Det ska jag berätta i nästa rubrik
Motionera mer
Det är inte längre någon nyhet att regelbunden motion är den säkraste vägen ut för att få blodet att flöda.
Detta för oss till den uppenbara frågan, Hur ökar blodflödet under träning?
Under träning sker det förändringar i hur syre cirkulerar runt i kroppen. För det första öppnas dina kapillärer och pumpar blod till din muskelcell.
För det andra flödar blodet sedan ut till din hud som ett resultat av ökad värme. När detta händer får matrisen och dess tillhörande celler en del av det och reagerar på lämpligt sätt.
Typer av träning som ökar blodcirkulationen
För en bättre cirkulation måste blodet transportera syre och näringsämnen till kroppens celler. Nedan följer några övningar som du kan göra nästan omedelbart för att öka flödet.
Jogging
Jogging är en kardiovaskulär övning som hjälper till att öka hastigheten med vilken blodet flödar i kroppen.
Under jogging får kroppen syre och näring när blodet flödar genom kroppen.
Men även muskelcellerna är inte utelämnade på detta. De får också en fjärdedel av syret för sin dagliga aktivitet.
Yoga
Om du letar efter en enkel övning för att få blodet att flöda bör du överväga yoga.
Alla övningar som innebär att man böjer, vrider eller sträcker sig kan kallas yoga. Denna övning, när den görs regelbundet, kan hjälpa till att öppna upp blockerade vener och bidrar till blodcirkulationen.
Gång
Alla aktiviteter som innebär att du får din hjärtrytm att slå så fort är rätt för din hälsa, och detta inkluderar promenader.
Parken är ett annat sätt att förbättra blodcirkulationen. När du promenerar minst 20 – 30 minuter per dag hjälper det till att förbättra hastigheten på blodflödet.
Ät en hälsosam kost
Att äta en hälsosam kost är ett annat säkert sätt att få ett adekvat blodflöde till din kropp.
Så vilken mat kan du äta för att få blodet att flöda? Läs vidare.
Fisk
Att äta fet fisk hjälper till att förbättra den kardiovaskulära hälsan på grund av närvaron av omega-3-syra i dem.
När du äter mer fet fisk, till exempel makrill, lax eller sardin, ökar hastigheten med vilken blodet flödar.
Kål
Det här är ett annat livsmedel som du kan tänka dig att överväga för dem som är vegetarianer. Detta hjälper också till att förbättra blodflödet eftersom det också innehåller omega-3-syror.
Rött kött
Incorporera rött kött i din kost kan också hjälpa till att hålla blodflödet eftersom de är rika på järn. Spenat är en annan grönsak som också innehåller järn.
Fuktad mer
Ett annat sätt att få dina naglar att växa på en vecka är att hålla dem återfuktade.
Så hur återfuktar du dina naglar?
Det är ganska enkelt och tar inte mycket tid. Allt du behöver är en utmärkt fuktkräm.
När du skjuter efter fuktkräm bör du alltid leta efter fuktkräm som har en hög andel lipider eller fetter i dem.
Mestadels föredrar du kokosnötsolja – jungfruolja eller inte. Under årens lopp har jag funnit att kokosolja är en av de bästa när det gäller nageltillväxt.
Det är vad de flesta nagelmodeller du ser runt omkring dig använder för att odla sina naglar ( verkar som om jag precis läckte någons hemlighet )
Hur blir det om jag inte har kokosolja kan jag inte använda mig av någon annan eterisk olja?
Oh, ja, det kan du. I avsaknad av kokosolja kan du lika gärna använda jojobaolja, olivolja, arganolja och alla andra oljor du kan tänka dig.
När jag nu har oljan med mig, är det allt?
Säkerligen inte. Du har precis passerat det första steget. Låt oss nu gå vidare till de andra stegen, som innebär att applicera oljan.
Hur man applicerar kokosolja på naglar
Jag tror att din olja är med dig nu? Om så är fallet, låt oss fortsätta med stegen.
STEG 1
För att du ska applicera någon olja på dina naglar, ska du se till att dina händer är rengjorda. Om de inte är det bör du överväga att göra det nu.
STEG 2
När dina händer är rena, ta en rimlig mängd av oljan och placera den runt naglarna och nagelbanden.
STEG 3
Massera försiktigt in oljan på nagelbanden med hjälp av fingertoppens spets i cirka 5 minuter. Gör detta även för naglarna.
STEG 4
Fortsätt att göra detta minst 3 gånger om dagen. Om du kan göra detta religiöst i en vecka kommer du att bli förvånad över hur dina naglar kommer att växa.
PS: För ett mer effektivt resultat, se till att göra detta innan du går och lägger dig. Om du inte vill fläcka ditt lakan kan du överväga att ta på dig handskar.
Nu vet du precis vad du ska göra för att dina naglar ska växa ut på en vecka, låt oss nu titta på några vanliga frågor och ge svar på dem.
Hur lång tid tar det för naglarna att växa efter att ha bitit på sig?
Om du slutar att bita på dina naglar i dag, så ska du förvänta dig att se tillväxt om några dagar. Det är om du går efter din fria kant.
Anledningen är att huden då behöver tid för dem att läka så att de kan fungera bra igen efter att de har blivit bitna.
Hur snabbt växer tånaglar?
Tånaglar växer tre gånger (3 X) långsammare än fingernaglar. Vanligtvis växer de med en hastighet av 2 mm i månaden och 0,5 i veckan.
Växer nagelbäddarna tillbaka efter bettning?
Självklart växer de tillbaka efter att ha blivit illa bitna. Men då kan det ta tid innan de läker helt.
Under denna period har naglarna slutat växa eller saktat ner lite. Så snart läkningsprocessen är avslutad börjar de fungera bra igen.
Kommer naglarna att växa på 4 veckor?
Ja. Dina naglar kan växa upp till en längd av 3 mm till 3,5 mm på 4 veckor. Vanligtvis kan naglarna växa till ett avstånd på 0,75 mm på en vecka. Om du multiplicerar 0,70 mm X 4 får du 3 mm. Gör så här om du vill att dina naglar ska växa upp till en rimlig längd på 1 månad.
- Moisturise dina naglar med fuktgivande medel av hög kvalitet, till exempel jojobaolja.
- Underlåt dig att bita på naglarna
- Utöva god nagelhygien
- Och gör aktiviteter som gör att blodet fortsätter att strömma till nagelmatrisen.
Lika små aktiviteter som att applicera lätt massage på dina naglar kan hjälpa till att hålla blodet runt din matris flödande.
Hur man odlar biterna naglar snabbare
Det bästa sättet att odla biterna naglar snabbt är att sluta äta dem. Här är ett knep för att sluta bita på naglarna för gott.
Förse dig med vackra akryllackar på naglarna i ungefär en vecka. Ta sedan bort dem. Efter avlägsnandet, förhärliga dina naturliga naglar med lack.
Du kommer att märka att lusten att gå efter dina naglar kommer att fortsätta komma, men du kan inte gå efter dem. Anledningen har varit att du inte vill sakna utseendet på dina naglar.
När du gör detta i ungefär en månad kommer du att märka att det där ständiga suget sakta kommer att dö.
Hur man läker biten hud runt naglarna
Det bästa sättet att läka en illa biten hud är att applicera en antibakteriell salva på den.
För att göra detta är det lämpligt att tvätta ytan först, om det är ett färskt sår varefter du nu kan binda med hjälp av ett självhäftande bandage.
Efter cirka 3-4 dagar och det inte finns några tecken på någon förbättring, vänligen rapportera till din läkare för en ordentlig kontroll.
Hur lång tid tar det för en stor tånagel att växa tillbaka?
Om du av misstag förlorat en tånagel tar det ungefär 12 – 18 månader för dem att växa ut igen beroende på hur allvarliga skadorna är.
Vad påverkar nageltillväxten
Understående faktorer kan hindra hur din nagel växer
- Ålder
- Klimat
- Sjukt hälsotillstånd
- Medicinering
- Dålig kost
- Hormonella förändringar
- Kemikalier
.
Slutsats om hur långa naglar växer på en vecka
Nu vet du väl hur långa naglar växer på en vecka, eller hur? Eller kanske ska jag fråga för att vara säker.
Som du kanske redan vet växer fingernaglar på 0,75 mm på en vecka, och tånaglarna växer något mellan 0,3-0,5 mm om allt hålls intakt.
Det sagt är det lätt att få vackra naglar att växa när du förstår vad dina naglar behöver.
Ibland är det som du tror att dina naglar behöver kanske inte det som de vill ha.
Så hur vet du vad dina naglar vill ha?
Allt detta är vad jag har beskrivit i den här artikeln. När dina naglar får tillräcklig blodtillförsel kommer de garanterat att växa bra.
Bortsett från det kan det också hjälpa dina naglar att växa på ett sätt som du minst anar.
Hur länge växer dina naglar på en vecka? Om de växer något annorlunda än vad jag har där uppe, vänligen släpp det som en kommentar nedan.
Nu när du vet exakt vad dina naglar vill ha, hoppas jag att du tar till handling allt som har sagts här för att ge liv åt dina naglar.
Varsågod och tryck på SHARE-knapparna om du tycker att den här artikeln är ganska intressant eller om du har lärt dig något nytt. Tack.