Det går inte att förneka att husdjur är söta, men för allergiker som lider av husdjursallergi kan de också vara direkt farliga.

Husdjur kan vara dina bästa vänner, men om du lider av allergier eller astma kan de också vara din värsta fiende. Husdjur utsöndrar mjäll, en kombination av döda hudceller och hår (eller fjädrar), som kan utlösa astmaattacker och allergiska reaktioner hos vissa människor. Du kan dock minska djurallergenerna hemma. Här är några åtgärder du kan vidta.

Minimera kontakt

Du bör förmodligen stänga ute husdjur från sovrum där personer med allergier eller astma sover. Barn med allergier bör också undvika att klappa eller röra vid djur. Om de ändå kommer i kontakt med ett husdjur bör de tvätta händerna noggrant.

Begränsning av husdjur till rum med trägolv kan också hjälpa. Trägolv fångar upp mindre mjäll än mattor och är lättare att rengöra; att hålla husdjur borta från mattor kan bidra till att minska mängden allergener.

Håll Fluffy off the Couch

Att hålla husdjur borta från mattor, stoppade möbler och sängar kan minska exponeringen för mjäll. (Användning av allergisäkra sängkläder hjälper till att avvärja de mjäll som tar sig in i sovrummen). Att hålla husdjur borta från bilar – eller om möjligt begränsa dem till ett område utan stoppade bakluckor – är också en bra idé.

Det är också bra att dammsuga eller tvätta ofta alla möbler, tyger eller material som husdjur kommer i kontakt med. Detta gäller även mattor, djurbäddar, kuddar, kuddar och filtar.

Rengör, rengör, rengör

Dammtorkning så ofta som möjligt håller mjäll (liksom dammkvalster och andra allergener) till ett minimum. Dammsugning får dock kanske inte med sig alla allergener från de lägre nivåerna i en matta och kan röra upp lite mjäll när du städar. Det kan hjälpa att använda dammsugare som är utrustade med ett HEPA-filter (High Efficiency Particulate Air) eller dubbla påsar. Det är dock fortfarande en bra idé att damma eller dammsuga när personen med allergier eller astma inte är hemma.

Ombytning av heltäckande mattor mot trägolv gör det lättare att avlägsna mjäll.

Stäng register

Om du har tvångsluftuppvärmning och luftkonditionering kan du genom att stänga luftregister minska mängden djurskällsämnen som cirkulerar i ditt hem. Om det inte är praktiskt möjligt att stänga alla register, försök att stänga dem i de rum där astmatiska eller allergiska personer tillbringar mest tid (särskilt sovrummen).

Det kan också hjälpa att byta ut filtret i ugnen eller luftkonditioneringen mot ett HEPA-filter och/eller köpa en rumsluftrenare. Studier om dessa metoders effektivitet har dock inte varit entydiga. (Se Health.coms köpguide för luftrenare för mer information.)

Bada ditt husdjur

Forskning visar att om du badar ditt husdjur ofta så minskar allergenerna i deras mjäll.

I en studie från 1999 i Journal of Allergy and Clinical Immunology jämfördes nivåerna av allergener i hundmjäll före och efter ett fem minuter långt bad med ett icke namngivet ”proprietärt schampo”. Forskarna fann att badet minskade hundarnas allergennivåer med cirka 85 %. Men allergennivåerna återgick till det normala efter ungefär tre dagar, vilket tyder på att hundar behöver tvättas minst två gånger i veckan – även om det i allmänhet är oftare än vad de flesta husdjur behöver bada.

Samma studier om att bada katter har haft blandade men i allmänhet mindre uppmuntrande resultat.

Rengör burar

Trots att hamstrar, marsvin, kaniner, fåglar och andra husdjur som vanligtvis hålls i burar tenderar att vara mindre problematiska för allergiker och astmatiker, kan mjäll och urin som produceras av dessa husdjur fortfarande framkalla allergiska reaktioner och astmaattacker.

Fågel- och gnagarburar bör rengöras minst en gång i veckan. Likaså bör kattlådor rengöras ofta och flyttas så långt som möjligt från de huvudsakliga bostadsområdena.

En version av denna artikel publicerades ursprungligen på Health.com.

Sitt. Stanna. Nu förtjänar du en godbit!

Gå med i vår gemenskap av husdjursföräldrar och få regelbundna godbitar skickade direkt till din inkorg med vårt nyhetsbrev Whiskers and Wags.