Kroniska sjukdomstillstånd som fetma, typ 2-diabetes och hjärtsjukdomar har långtgående konsekvenser för hälsan på individ- och befolkningsnivå. Världshälsoorganisationen har dokumenterat att övervikt eller fetma är den femte största riskfaktorn för dödsorsaker1. För mer information om hur diabetes mellitus i synnerhet påverkar världssamfundet, klicka här.

Följaktligen har det funnits många hälsoinitiativ, strategier och program som syftar till att förändra människors hälsobeteenden, t.ex. att minska rökning, ändra kost och öka den fysiska aktiviteten, t.ex. det brittiska programmet för förebyggande av diabetes, som diskuteras mer ingående här.

En metod som nyligen har fått stor betydelse under det senaste decenniet för att påverka beteendeförändringar är Nudge Theory. Begreppet introducerades av Richard Thaler och Cass Sunstein i deras bok: ”Nudge: Improving Decisions about Health, Wealth and Happiness” 20082.

Nudge Theory bygger på idén att man genom att forma miljön, även kallad valarkitekturen, kan påverka sannolikheten för att ett alternativ väljs framför ett annat av individer. En nyckelfaktor i Nudge Theory är möjligheten för en individ att behålla sin valfrihet och känna kontroll över de beslut de fattar.