Med vilka telefonappar kan du kontrollera ditt blodtryck?
Appar för Apple iPhones och Android-telefoner har båda populära appar som övervakar blodtrycket. I allmänhet ansågs apparna i studien vara användbara för att följa blodtrycket, men de kan inte faktiskt mäta blodtrycket, utan de extrapolerar bara vad ditt blodtryck kan vara från andra data som fingerpuls. Det är inte garanterat att detta är korrekt.
Om du har högt blodtryck kan din läkare råda dig att kontrollera ditt blodtryck regelbundet hemma. Du kanske också har märkt att det finns appar tillgängliga för din smartphone som hävdar att de kan övervaka ditt blodtryck, men är de lika tillförlitliga som en läkares blodtrycksmanschett (sfygmomanometer)?
Det finns vissa smartphoneappar som kan hjälpa dig att övervaka ditt blodtryck, men de kan inte faktiskt kontrollera blodtrycket.
En studie från 2015 i Journal of the American Society of Hypertension tittade på iTunes för Apple-telefoner och Google Play för Android-telefoner efter populära appar som övervakar blodtrycket. I allmänhet fann studien att apparna var användbara för att mäta blodtrycket. De flesta (72 %) var helt enkelt typer av spårningsprogram där användarna manuellt skrev in blodtrycksavläsningar för att följa dem över tid.
Andra hjälpsamma funktioner i många av apparna var bland annat:
- Manuell inmatning av information om hjärtfrekvens, saltintag, vikt, motion och andra faktorer som kan påverka hjärthälsan
- Påminnelser om att ta blodtrycksmedicin eller att kontrollera blodtrycket och mata in data för spårning
- Möjlighet att skicka information direkt till användarens läkare
Hur som helst, några appar – alla för Android-telefoner – hävdade att de kunde ”mäta” användarens blodtryck genom att läsa av pulsen på användarens finger som hålls mot telefonens kameralins eller skärm. För närvarande kan telefonappar inte kontrollera en persons blodtryck. Det är här som dessa appars påståenden kan vara skadliga, eftersom det inte finns några bevis för att denna teknik är korrekt eller genomförbar. Den håller på att utvecklas, men den är inte redo för konsumentanvändning.