Pepparmyntolja har länge använts för att behandla en mängd olika åkommor, till exempel huvudvärk, illamående, magsmärtor, feber och luftvägsproblem. Oljan används också i många vardagsprodukter, som schampo, tuggummi, tandkräm och kroppsprodukter för sin uppfriskande och föryngrande doft. Pepparmyntsolja innehåller många viktiga vitaminer och mineraler som järn, kalcium, magnesium, vitamin A och C.
Fiber och luftvägsproblem
Pepparmyntsolja är mycket användbar för att lindra och minska symtom eller feber och luftvägsproblem. Mentol, en viktig egenskap i pepparmyntsolja, hjälper till att rensa luftvägarna för bättre andning och rensa luftvägarna vid feber och förkylningssymptom som till exempel nästäppa, bihålevärk och täthet, hosta och bronkit. Det mest effektiva sättet att använda pepparmint iil som febernedsättare är att använda oljan som en kall inpackning på bröstet för att snabbt få bort bihålssmärta och trängsel i samband med febersymtom.
Applicera två till tre droppar i en bärarolja som sötmandel-, avokado- eller olivolja och massera försiktigt in bröstet för att få lindring. Användning av en bärarolja förhindrar eventuell irritation från att applicera oljan direkt på huden för dem som är känsliga.
Förlust- och smärtlindring
Pepparmyntsolja är idealisk som febernedsättare eftersom den kyler ner varm hud, ofta ett symtom på feber. Den fungerar också för att lindra smärta externt från värkande ben eller ledvärk i samband med feber eller huvudvärk. För att lindra feber- och huvudvärkssmärta, applicera två droppar pepparmyntsolja i en tesked bärolja och massera tinningarna och pannan för att lindra smärta och huvudvärk. Oljan hjälper också till att slappna av i sinnet och kroppen så att den kan bekämpa febern effektivt.
Du kan använda pepparmyntsolja för att förebygga feber och förkylning genom att ta den som ett tillskott i kapselform. Oljan ökar immunförsvaret och hjälper det att bekämpa virus under influensasäsongen.
Nausea
För att minska symtom som illamående kan du massera pepparmyntolja på magområdet för att lindra obehag. Använd fem droppar pepparmyntsolja med en matsked bärolja och massera i cirkelrörelser, vilket hjälper till att lugna en upprörd mage.
Du kan också använda en droppe pepparmyntsolja i ett lugnande te eller en kopp varmt vatten för att lindra obehag i magen eller värma kroppen för att svettas ut febern. Att applicera fem droppar pepparmyntsolja på undersidan av fötterna har också visat sig hjälpa mot illamående och febersymptom, inklusive kroppssmärtor och smärta.