Du har tagit ett graviditetstest och resultatet är positivt. Oj! Så nästa steg är att boka en tid hos din husläkare, eller hur?

När ska jag berätta för min läkare att jag är gravid?

NHS rekommenderar att du meddelar din husläkare så snart du får reda på att du är gravid, så att dina uppgifter kan föras in i NHS system för förlossningsvård, dina möten och ultraljudsundersökningar kan ordnas och din vårdplan anpassas till dina hälsobehov.

Ringa din husläkarmottagning och boka en (rutin-)tid för att träffa din husläkare. (Om du inte är registrerad hos en allmänläkare är det dags nu!)

Oroa dig inte om du inte kan få en tid på en vecka eller så. De flesta av de officiella NHS-mötena börjar inte förrän du är gravid i minst 8 veckor.

Om du är gravid i till exempel 5 veckor gör det alltså ingen större skillnad om du inte träffar din husläkare förrän du är gravid i 6 eller 7 veckor – även om du, om du är som vi, kanske känner dig väldigt otålig och vill ”göra något” för att göra din graviditet medicinskt officiell.

Om du däremot har ett allvarligt befintligt hälsoproblem, en historia av missfall eller om du tror att du redan är ganska långt gången – 10 veckor eller mer – så se till att betona detta när du ringer för att boka tid, eftersom din husläkare kan tycka att det är en bra idé att träffa dig hellre förr än senare.

Måste jag träffa en allmänläkare om jag är gravid?

Nej. ”Du behöver inte träffa en läkare när du är gravid”, säger Gail Johnson, barnmorska och professionell rådgivare vid Royal College of Midwives.

”Om du har ett positivt graviditetstest kan du välja att bara träffa en barnmorska, så om du kontaktar din husläkarmottagning kan de sätta dig i direkt kontakt med barnmorsketjänsterna för att ordna ett första möte.”

Kommer min husläkare att göra ett nytt graviditetstest?

Sannolikt inte. Graviditetstester för hemmabruk är i allmänhet så exakta nuförtiden att om det är positivt är du nästan säkert gravid.

”Läkaren kommer inte att behöva upprepa testet”, säger barnmorskan Gail. ”Butiksköpta tester är mycket effektiva nuförtiden!”

Din husläkare kommer inte heller att behöva se ditt hemtest. Behåll den där pinnen hemma; han eller hon kommer att ta dig på orden!.

M MFMer Corrine säger: ”När jag gick till doktorn efter att jag fått reda på att jag var gravid sa hon: ’Vi behöver inte göra ett nytt test. Vi bokar bara in din undersökning.”

Och undvik inte att göra ett test hemma för att du tror att en allmänläkares test är mer officiellt eller korrekt, säger barnmorskan Gail:

”Det allmänna rådet är att göra ett test hemma. Om du går till mottagningen och tror att du kanske är gravid kommer de förmodligen att skicka dig till apoteket för att ta ett test!”

Om du ändå vill att läkaren ska göra ett bekräftande test åt dig kan det ta upp till fem dagar innan du får tillbaka resultatet. ”Om din husläkare gör testet åt dig”, tillägger Gail.

”Han eller hon behöver ett urinprov från dig, eller så kan han eller hon göra ett blodprov. I båda fallen skickas proverna till laboratoriet för testning och du får vänta.”

Vad ska jag göra medan jag väntar på min husläkartid?

Fortsätt som vanligt! Och om du inte tar folsyratillskott är det dags att börja nu.

Du kommer förmodligen att märka att du uppmärksammar din livsstil och kost mer noggrant. Du kommer också att märka att det finns många människor som ger dig råd om vad du kan och inte kan göra – och ofta säger de olika saker!

Så vi har gjort det tydligare med massor av information om vad som är säkert som regelbundet uppdateras med den allra senaste forskningen:

• Kontrollista för säker mat och dryck – vad är säkert och vad är inte säkert?
• Vilka mediciner och receptfria läkemedel är säkra att ta under graviditeten?
• Säkerhet i hemmet när man är gravid
• Hur man reser säkert när man är gravid

Vad kan jag förvänta mig vid mitt första läkarbesök?

För de flesta av oss är det första besöket hos husläkaren en viktig milstolpe på graviditetsresan: en ”officiell” bekräftelse på något sätt.

Men håll dig fast: även om du förmodligen är full av upphetsning är det här för din husläkare bara ett rutinbesök där det inte händer så mycket.

Att döma av erfarenheterna från några av mammorna i vårt chattforum skulle vi säga att det är bäst att inte förvänta sig för mycket…

”Jag hade mitt första läkarbesök i dag vid 4/5 veckors ålder och jag var väldigt uppspelt”, säger Rachie101. ”Jag gick in och berättade att jag var gravid och allt han frågade var när jag hade min senaste mens. Sedan fortsatte han med att berätta vad jag inte skulle äta och att jag skulle boka en tid hos barnmorskan. Han frågade inte ens om jag hade gjort ett hemtest.”

”Allt min läkare gjorde var att testa mitt blodtryck och skicka iväg mig”, tillägger Nicola Hague. ”Jag var fem veckor när jag fick reda på det och elva veckor när jag hade mitt första möte med barnmorskan.”

Förhoppningsvis kommer din läkare att tillbringa lite mer tid med dig än så och ställa allmänna frågor om din hälsa och medicinska historia som kan påverka din graviditet.

Du bör få frågan om datumet för din senaste menstruation, så ha det i beredskap om du vet det. Men oroa dig inte om du inte vet det eller om du bara kan gissa, eftersom ditt förfallodatum kommer att bekräftas senare och mer exakt när du har din 12-veckorsundersökning.

Vad händer om jag har frågor? Om du har några särskilda bekymmer eller hälsoproblem, skriv ner dem och fråga din husläkare.

Tänk dock på att det är osannolikt att din husläkare i detta mycket tidiga skede av graviditeten kommer att kunna hjälpa dig med något som är specifikt för ditt barn – och du kommer att få möjlighet att diskutera detta i detalj med din barnmorska vid bokningstillfället.

Kommer jag att höra mitt barns hjärtslag? Tyvärr är det mycket, mycket osannolikt, eftersom det inte är standard och barnets hjärtslag kommer med största sannolikhet att vara för svagt för att kunna uppfattas i detta skede.

Vad händer härnäst?

När du har träffat din husläkare kommer han eller hon att kontakta det lokala barnmorsketjänstteamet, och hjulen kommer att sättas i rullning för ditt bokningsmöte och din datortomografi. Båda dessa kommer vanligtvis att planeras mellan 8 och 14 veckor in i graviditeten.

”På vår husläkarmottagning får receptionisten en lista över alla nya graviditeter”, säger MFM-forumanvändaren theoldwomanwholivesinashoe.

”Hon vidarebefordrar detta till barnmorskan en gång i veckan. Barnmorskan kontaktar dig sedan för att boka in ett möte vid cirka 10 veckor, och undersökningen sker vid 12-13 veckor.”

Bild: Getty Images

• Din bokningstid: vad du kan förvänta dig
• Vad händer vid 12-veckorsundersökningen?
• Är det säkert att använda ångor under graviditeten?