Har du hört talas om att rörelse används som ett pedagogiskt verktyg? I vissa skolor och förskolor syftar rörelsebaserad undervisning till att hjälpa barn att lära sig bättre och samtidigt främja fysisk, social och känslomässig utveckling. I en tid då stillasittande beteende ökar bland barn och ungdomar är varje ansträngning för att engagera dem i någon fysisk rörelse bra.
Hur rörelse gynnar inlärningen
Forskning tyder på att när barn utvecklar grovmotoriska färdigheter som att gå, springa och hoppa, utvecklar de också sina kognitiva förmågor. Forskarna tror att det beror på att huvudregionen i hjärnan som ansvarar för motoriska färdigheter – lillhjärnan – också är kopplad till vår visuella bearbetning, rumsliga uppfattning och kognitiva förmågor.
Detta innebär att när barn använder sin hjärna för att utföra fysiska rörelser tränar och utvecklar de också många av samma neurala banor som tjänar kognitiva prestationer och vice versa. Fysiska rörelser gör också att mer syre, vatten och glukos transporteras till deras hjärnor, så även det hjälper deras kognitiva aktivitet.
Relaterad läsning: Detta beskriver den grundläggande teorin bakom rörelse för inlärning. Men hur ser det ut i praktiken? Och hur är det med påståendena om att det faktiskt förbättrar inlärningen att kombinera ämnen som matematik och språk med rörelse?
Du kan hitta lärare i en mängd olika skolor och miljöer som använder sig av rörelse i sin undervisning, men särskilt två utbildningsmodeller är troligen mest kända för att använda sig av rörelse: Waldorf och Montessori.
Aktivt lärande i Waldorfskolor
Waldorfpedagogiken, även känd som Steiners pedagogik, skapades av Rudolf Steiner från Österrike (1861-1925). Waldorfmetoden syftar till att utveckla elevernas akademiska, konstnärliga och praktiska färdigheter på ett integrerat sätt, och detta inbegriper fysisk rörelse i vissa delar av undervisningen.
I synnerhet i den tidiga barndomen har lärare i Waldorfskolor varit kända för att styra barn i fysiska rörelser medan de lär sig innehållet. Lärare kan till exempel leda eleverna till rytmiska rörelser och klappande medan de räknar eller övar alfabetet. Alla former av fysisk aktivitet anses också bättre förbereda eleverna för det stillasittande akademiska arbete som kan följa.
Rörelse i Montessori-klassrum
Som liknar Waldorf syftar Montessorimetoden, som utvecklades av Maria Montessori (1870-1952), till att stödja barn att utvecklas på ett holistiskt sätt – fysiskt, socialt, känslomässigt och kognitivt. En del av metoden är att integrera fysisk rörelse i den dagliga leken och inlärningsaktiviteterna.
Montessori erkänner att barns tidiga utveckling är intimt förknippad med fysisk rörelse, med förståelsen att rörelse stimulerar deras hjärnor på ett annat sätt än när de passivt tittar och lyssnar. Maria Montessori sägs ha skrivit: ”En av de viktigaste praktiska aspekterna av vår metod har varit att få träning av musklerna att ingå i barnens liv, så att den är intimt förknippad med deras dagliga aktiviteter.”
Också här kan vi anta att lillhjärnan är involverad i denna process – den utvecklar flitigt de neurala nätverk som är gemensamma för motoriska färdigheter, rumslig uppfattning och kognitiva processer i hjärnan.
Skojfriska fakta: Maria Montessori nominerades tre gånger till Nobels fredspris för sina innovationer inom pedagogisk teori.
Relaterad läsning: Waldorf- och Montessoriskolor är kanske de mest erkända förespråkarna för rörelse i lärandet, men samma teori gäller när lärare av alla slag i alla skolor tar med avsiktlig rörelse i sin undervisning. Du kan integrera rörelse med inlärning genom utomhuslek eller trädgårdsarbete, konstruktiv lek som att bygga med klossar, utforskande lek som kurragömma och skattjakt, och funktionell lek som att kasta boll samtidigt som du lär dig ordförråd och bygger upp historier, eller dansa och sjunga för att öva på addition och subtraktion i matematik.
Och även om många av de metoder som är förknippade med inlärning och rörelse inte är nya, så är hjärnforskningen som stöder dem fortfarande relativt ung. Med fortsatt forskning om barns hjärnutveckling kan vi kanske börja se ännu fler kopplingar mellan fysisk aktivitet och inlärning under de kommande åren.