Jag dyrkar tysta människor eftersom jag tidigare var en högljudd idiot.

Keanu Reeves var den första som fick mig att tro på en tystare värld. Jag var så upptagen med att springa runt i åratal och göra ett enormt oväsen att jag missade den enkla handlingen att vara tyst.

Varför är det så viktigt att vara tyst?

När man är tyst hör och känner man världen på ett annat sätt. Du blir observatör i stället för observerad.

Var tyst är hur du vänder din position i samhället och går från en del av mängden till ledare.

När du är tyst låter du dina handlingar sköta snacket.

Jag har jobbat i åratal i företagsvärlden där den högljuddaste idioten fick alla befordringar och tog hem alla pengar. Världen håller på att förändras. Problemen från 2020 och framåt kräver andra lösningar.

Lösningen kommer att vara handling, inte mer prat för att få ekonomiska incitament som gör det ursprungliga problemet större. Titta på den högljuddaste personen i rummet som får snedvridna incitament och jag ska visa dig det viktigaste problemet.

Språket blir billigt.

Aktioner ger upphov till ett nytt slags buller; ett buller som vi behöver.

Att sitta i tystnad kan bota bullret i huvudet.

Ljudet hindrar dig från att se problemets kärna.

Jag har upptäckt att botemedlet är att sitta i tystnad. Att vara tyst och höra världen som den är, inte som du tror att den är eller borde vara.

Det behöver inte heller vara en tjusig meditation, kompletterad av en underbar app full av fridfulla landskap och ljudeffekter. Du kan bara sätta dig ner och hålla tyst. När du gör det minskar ljudet i volym.

Du kan sitta i ditt sovrum med dörren stängd. Du kan sitta i soffan själv när ingen är hemma. Eller du kan sitta i din bil med dörrarna låsta. Det finns så många sätt du kan sitta i tystnad.

Mer tid i tystnad är lika med mer tid att vara ensam med sig själv. Du kan sakta ner din tidsuppfattning när du sitter och är tyst. Buller snabbar upp tiden. Genom att vara tyst kan du sakta ner tiden utan magiska krafter.

Sök efter tystare åsikter.

Det känns som om vi lever i en ekokammare. Du skriker på högsta nivå på sociala medier och algoritmen levererar dig människor som håller med dig, eftersom det är de människor som du har ”gillat” de senaste 24 timmarna.

Hur är det med de briljanta människorna som aldrig skrev in sig på sociala medier eller slutade på Facebook för två år sedan? Vart tog deras tystare åsikter vägen? Är de inte giltiga, eller är de bara svårare att höra?

Sociala medier kan vara ett oändligt öronbedövande brus. Om du verkligen vill hitta de tysta människornas åsikter måste du överskrida internet och gå till den gamla skolan. Caféer, bibliotek och parker är platser där man hittar tysta människor som kan förändra världen. Samtal ansikte mot ansikte är hur man väcker en tyst person vars ansikte är begravt i en bok.

Högljudda åsikter kan skapa förändring men de kan också blåsa upp ens ego. Tysta åsikter har ofta mycket mindre ego knutet till sig. Och med mindre ego finns det mer ”lösning” och mindre ”jag”.

Att lyssna tar dig längre än att prata.

Du kan inte lyssna på någon när du tänker på vad du ska säga härnäst. Lägg märke till nästa gång du har ett samtal, hur du tänker över det som någon försöker berätta för dig.

När du ger upp behovet av att prata i ett samtal slutar du att tänka på vad du ska säga härnäst. Detta innebär att du kan vara helt närvarande. Du kan lära dig och växa av en medmänniska i stället för att försöka göra din poäng eller känna en liten känsla av betydelse för att du har talat. Detta sätt att föra ett samtal är revolutionerande. Förutom munkar har jag inte sett så många vanliga människor försöka sig på det. Försök att gå in i en konversation och omformulera dig från att prata.

Disciplin, när den tillämpas på att lyssna, kan hjälpa dig att se världen på ett annat sätt.