TBH, det är inte mycket som låter kul med att få ett lavemang: Enemas innebär att man pumpar vatten eller andra ämnen genom ändtarmen och in i tjocktarmen för att spola ut bajs.

Men många så kallade avgiftningsprogram rekommenderar ändå lavemang i hemmet som ett sätt att rensa ut gifter i kroppen och minska uppblåsthet.

Men är det verkligen en bra idé?

Vad är en lavemang?

I medicinska sammanhang ordineras lavemang ibland före en koloskopi för att rensa insidan av tjocktarmen så att läkarna kan göra en undersökning.

De används också ibland till personer med svår förstoppning, säger Howard Mell, läkare på akutmottagningen i Chicago, en talesman för American College of Emergency Physicians.

”Ibland används de när människor har genomgått operationer och reagerar på mediciner – smärtstillande mediciner och bedövningsmedel är de två vanliga bovarna – och blir tillfälligt förstoppade”, säger Mell. ”Vi använder lavemang för att få kroppen att återgå till sin naturliga process. Men det ska inte användas som en daglig eller veckovis behandling, utan endast under ovanliga omständigheter när allvarlig förstoppning uppstår.”

Bör du få en lavemang?

Sanningen är att friska människor egentligen inte behöver lavemang. Men Mell säger att han förstår varför folk tror att de kan hjälpa. ”Bajs är illaluktande och innehåller en massa bakterier och de tänker: ”Om jag kan få ut bajset kommer det att göra mig bättre”, säger Mell. ”Men i verkligheten har människan utvecklats under miljontals år och kroppen vet hur man tar ganska bra hand om att avgifta sig själv på egen hand.”

Enemor kan också medföra hälsorisker, säger Mell. Han har sett patienter på akuten som har försökt med lavemang hemma och som har bränt sig i tjocktarmen på grund av värmen eller orsakat allvarlig irritation på grund av kemikalier och andra ingredienser (vissa svär på lavemang som innehåller kaffe, örter eller tvål).

Du kan till och med perforera slemhinnan i tjocktarmen när du gör en kolonrengöring, förklarar han. ”Om du har en stor massa som sitter där kan du göra skada. Jag har sett tarmar faktiskt spricka när det finns en massa”, säger Mell och påpekar att äldre personer med tunnare tjocktarm är mer utsatta.

Kolonrengöringar kan också orsaka uppblåsthet, diarré, kräkningar, illamående och uttorkning, enligt Mayo Clinic – det motsatta resultatet man kan förvänta sig om man pumpar in vatten eller andra vätskor i tjocktarmen. Det kan också leda till förändringar i dina elektrolyter, vilket kan vara farligt om du har njur- eller hjärtsjukdomar eller andra hälsoproblem.

Är du fortfarande frestad? Prata med din läkare först. Hur pinsamt det än är att prata om bajs med sin läkare är det bättre än att hamna på akuten efter ett lavemang som blivit fel.