Fråga: ”Varför är det nödvändigt att sova/sova? Varför skapade Gud oss med behovet av att sova?”
Svar: Eftersom Gud skapade allting har han också byggt in behovet av sömn i oss. Det första bibliska omnämnandet av sömn finns i 1 Mosebok 2:21 när Gud placerade Adam i en djup sömn och formade Eva ur ett av hans revben. Gud byggde in begreppet vila i sin skapelse (1 Mos 2:2). Han etablerade mönstret för regelbunden vila när han avsatte sabbatsdagen för det judiska folket (2 Mosebok 31:16; 3 Mosebok 23:3).
Bibeln talar om sömn både positivt och negativt. Sömn framställs ibland som en gåva från Gud i avsnitt som Ordspråksboken 3:24 och Psalm 4:8. Vi vet att sömn är en del av att vara en frisk person eftersom Jesus var tvungen att sova precis som vi gör (Lukas 8:23; Markus 1:35). Ibland talade Gud till människor medan de sov genom drömmar och visioner (1 Mos 20:3; 31:24; 1 Kung 3:5; Daniel 7:1). Sömnen, liksom alla Guds gåvor, kan dock missbrukas. Verser som Ordspråksboken 6:9, 19:15, 20:13 och 24:33 symboliserar lathet som sömn.
Teorier finns i överflöd, både vetenskapliga och fantasifulla, om varför vi sover. Forskning visar på de beteendeförändringar som sker när vi berövas sömn, men vetenskapen kan inte besvara frågan ”Varför?”. En möjlig förklaring till vårt behov av sömn är att sömnen påminner oss om att vi är skapade varelser, inte skapare. Våra fysiska kroppar måste ständigt fyllas på med mat, vatten, syre och sömn för att fortsätta att fungera. Att tillgodose dessa behov tar mycket av vår tid och energi i anspråk. Vi måste ständigt påminnas om våra begränsningar och att vi är helt beroende av Gud för vår existens. Fysiska behov är en sådan påminnelse.
Sömnen låter också vårt sinne vila så att vi kan fokusera klarare under våra vakna timmar. Våra sinnen liknar datorer, med lagringskapacitet, minne och outnyttjad potential. Men de fungerar också dåligt om de inte tas om hand på rätt sätt. Precis som en dator behöver startas om regelbundet när den blir överbelastad behöver våra hjärnor startas om genom en god natts sömn. Skrifterna hänvisar ofta till att möta Gud på morgonen (Jesaja 50:4; 2 Mosebok 34:2; Psalm 5:3). Gud lovar oss också att hans barmhärtighet är ny varje morgon (Klagovisorna 3:23), vilket innebär att vi efter en god natts vila behöver åkalla honom för att få styrka för den dagen.
En god natts sömn beskrivs ofta som en gåva från Gud (3 Mosebok 26:6; Psaltaren 4:8), medan det att kasta sig i sängen likställs med dåligt samvete eller rädsla (Psaltaren 6:6; 77:4). Oavsett vilka skäl Gud har att skapa behovet av sömn i oss kan vi tacka honom för att han tillgodoser alla våra behov (Filipperbrevet 4:19). Han skapade oss med behov och begränsningar så att vi ständigt påminns om hur mycket vi behöver honom. Dessa påminnelser håller oss tacksamma och ödmjuka, två egenskaper som krävs innan vi kan leva i Guds närvaro (Jakob 4:6; Psalm 95:2).