Inledning och sammanfattning

När man tänker på hosta och huvudvärk kanske man tänker på sjukdomar som influensa. Men om du någonsin har upplevt en plötslig, smärtsam huvudvärk när du hostar, nyser eller snor dig har du upplevt ett vanligt tillstånd som kallas hosthuvudvärk.

Det finns två typer av hosthuvudvärk. Primär hosthuvudvärk uppträder episodiskt som ett direkt resultat av en ansträngande handling – inklusive hosta, nysningar, snytning av näsan eller till och med sång eller skratt – och de försvinner av sig själva. I allmänhet tyder primär hosthuvudvärk inte på ett underliggande medicinskt tillstånd. Och eftersom de vanligtvis försvinner på några minuter behöver primär hosthuvudvärk inte behandlas.

Sekundär hosthuvudvärk orsakas inte av hosta, utan utlöses av ansträngning. Sekundär hosthuvudvärk, som är betydligt mindre vanlig, kan ibland tyda på ett strukturellt problem i hjärnan. Om du har några symtom på sekundär hosthuvudvärk är det viktigt att du konsulterar din läkare, som kan hjälpa dig att fastställa lämpliga åtgärder.

I den här artikeln förklarar jag:

• Vad är hosthuvudvärk?
• Vad orsakar hosthuvudvärk?
• Symtom på hosta och huvudvärk
• Risker och komplikationer
• Diagnos av hosta och huvudvärk
• Behandling av hosta och huvudvärk
• Hur man förebygger huvudvärk vid hosta
• När man ska uppsöka läkare
• Hur K Health kan hjälpa till

Vad är huvudvärk vid hosta?

Hösthuvudvärk är en typ av huvudvärk som kan uppstå när en person anstränger sig när han eller hon hostar, nyser eller snyter sig i näsan. Det finns två typer av hosthuvudvärk; primär och sekundär. Primär hosthuvudvärk är vanligtvis ingen anledning till medicinsk oro; huvudvärken orsakas av hostan (eller annan ansträngning), inte av ett underliggande hälsoproblem. De är också ofta självbegränsade, vilket innebär att de uppträder episodiskt och försvinner av sig själva.

Sekundär hostahuvudvärk utlöses också av hosta, men den orsakas faktiskt inte av hosta eller ansträngning. Dessa typer av huvudvärk kräver i allmänhet ett medicinskt ingripande, eftersom de kan orsakas av ett strukturellt problem i en persons hjärna.

Vad orsakar hostahuvudvärk?

Hösthuvudvärk uppstår vanligtvis när en person ägnar sig åt ansträngande handlingar, t.ex:

• Hosta på grund av förkylning, allergier, eller infektioner som influensa
• Näsande
• Sugning
• Näsblåsning
• Grattar
• Sjunger
• Har en tarmrörelse
• Lägga upp något tungt
• Att göra något som belastar buken

De två typerna av hosthuvudvärk har var och en sina egna bakomliggande orsaker:

Causer till primär hosthuvudvärk

Och hur smärtsamma och frustrerande de än kan vara, är primär hosthuvudvärk ingen anledning till oro, eftersom den orsakas av ansträngning och inte av ett underliggande medicinskt problem med huvudet eller hjärnan.

Läkare förstår ännu inte vad som orsakar primär hosthuvudvärk. Vissa läkare teoretiserar att hosta (eller andra former av ansträngning) ökar trycket i en persons buk och bröstkorg, vilket också kan leda till en ökning av trycket i hjärnan.

Causer till sekundär hosthuvudvärk

I de flesta fall orsakas sekundär hosthuvudvärk av strukturella problem i en persons hjärna. En av de vanligaste orsakerna till sekundär hosthuvudvärk är Chiari-malformation typ I, vilket är en defekt som involverar den del av hjärnan som handlar om balans.

Andra andra vanliga orsaker till sekundär hosthuvudvärk är bland annat:

• Ett cerebralt aneurysm, som orsakar svaghet i ett av hjärnans blodkärl
• En hjärntumör
• En defekt i skallens form
• Ett spontant läckage av cerebrospinalvätska (CSF)
• Låga nivåer av cerebrospinalvätska
• Ett subduralt hematom, en ansamling av blod utanför hjärnans vävnad

Symtom på hosthuvudvärk

Då primär och sekundär hosthuvudvärk har olika orsaker har de också sina egna, unika symtom. Det är viktigt att diskutera din hosthuvudvärk med din läkare eller en K-läkare så att du kan fastställa orsaken och rätt behandling.

Typiskt sett är primär hosthuvudvärk:

• Börjar plötsligt under eller omedelbart efter hosta eller andra former av ansträngning, som att nysa, snyta sig, sjunga, skratta eller ha tarmrörelse
• Durar allt från några sekunder till två timmar
• Gör skarpa, stickande, eller explosiv smärta
• Affekterar båda sidor av huvudet, med svårare smärta mot bakhuvudet
• Kan leda till matt, värkande smärta i huvudet i flera timmar

Primär hosthuvudvärk är vanligare hos män och förekommer oftare hos personer som är äldre än 40 år.

Sekundär hosthuvudvärk kan inkludera primära hosthuvudvärksymptom tillsammans med:

• Huvudvärk som varar längre än den primära hosthuvudvärken
• Svimning
• Svindel
• Ostadighet
• Ostadighet
• Svullnad i ansiktet eller i de övre extremiteterna

Det är ovanligt att människor upplever migränhuvudvärksymptom som illamående, kräkningar eller känslighet för ljud eller ljus under en primär eller sekundär hosthuvudvärk.

Risker och komplikationer

Då primär hosthuvudvärk inte är relaterad till några specifika medicinska problem, utan snarare orsakad av ansträngande aktiviteter, finns det inga associerade komplikationer. I mycket sällsynta fall kan någon ha primära hosthuvudvärksepisoder i flera år.

I allmänhet kan sekundär hosthuvudvärk, när orsaken väl är identifierad, lösas med rätt behandling. Om en person har symtom på sekundär huvudvärk men inte söker vård kan huvudvärken och det underliggande tillståndet förvärras.

Diagnos av hosthuvudvärk

Om du får huvudvärk när du hostar har du hosthuvudvärk. Det viktiga är att din läkare identifierar om du upplever en primär eller sekundär hosthuvudvärk.

Då sekundär hosthuvudvärk ibland kan orsaka yrsel och svimning, kommer din läkare troligen att fråga om de specifika symtom du upplever. För att utesluta ett strukturellt problem i huvudet eller hjärnan eller andra medicinska tillstånd kan du få en hjärnavbildande undersökning som en MRT eller datortomografi.

Behandling av hosthuvudvärk

Då orsakerna till primär och sekundär hosthuvudvärk skiljer sig åt, är det vanligtvis också behandlingarna som skiljer sig åt. Din läkare kommer att samarbeta med dig för att identifiera vilken typ av hosthuvudvärk du lider av så att du kan behandla den på rätt sätt.

Primär behandling av hosthuvudvärk

Primär hosthuvudvärk försvinner vanligtvis av sig självt inom fyra år och kräver inga medicinska ingrepp som kirurgi. Du kan behandla din hostahuvudvärkssmärta hemma, eller förebygga hostaepisoder, med:

• Smärtlindrande läkemedel utan recept: som paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen (Motrin) kan lindra symtomen.

• Hosta-mediciner utan recept: som dextrometorfan (Triaminic Cold and Cough, Robitussin Cough eller Vicks 44 Cough and Cold) kan förhindra hostaepisoder.

Om du har ihållande smärta i samband med primär hosta-huvudvärk kan din läkare kanske förskriva dig ett läkemedel som antingen förebygger eller minskar smärta i samband med hosta-huvudvärk.

Några av de vanligaste läkemedlen mot hosthuvudvärk är t.ex:

• Indometacin (Indocen eller Tivorbex), ett antiinflammatoriskt läkemedel
• Propranolol (Inderal eller Innopran XL), som slappnar av i blodkärlen och sänker blodtrycket
• Naproxen, ett icke-steroidalt antiinflammatoriskt läkemedel (NSAID)
• Acetazolamid (Diamox), som minskar mängden ryggmärgsvätska och trycket i skallen

Om din primära hosthuvudvärk beror på tryck i skallen kan din läkare rekommendera en ryggmärgspunktion för att avlägsna vätska som omger hjärnan och ryggmärgen.

Behandling av sekundär hosthuvudvärk

Läkare skriver inte ut förebyggande mediciner för sekundär hosthuvudvärk. Dessa typer av huvudvärk kräver vanligtvis behandling eftersom de är resultatet av ett underliggande tillstånd i hjärnan eller huvudet.

Och även om behandlingen av sekundär hosthuvudvärk beror på orsaken kräver många fall kirurgi. Några av de vanligaste typerna av kirurgi i samband med hosthuvudvärk är:

• Chiari-missbildning: Personer med sekundär hosthuvudvärk på grund av en Chiari-malformation kan behöva opereras för att skapa mer utrymme för lillhjärnan, vilket minskar trycket på hjärnan.

• Hjärntumör: I sällsynta fall kan någon få en sekundär hosthuvudvärk orsakad av en hjärntumör, som kan avlägsnas med kirurgi.

• Hjärnaneurysm: Vissa personer med hjärnaneurysm behöver ett kirurgiskt ingrepp för att laga ett utbuktande blodkärl i hjärnan.

• Läckage av cerebrospinalvätska: Om vätska läcker från ryggraden kan en kirurg reparera den för att undvika komplikationer som meningit, en infektion i membranen som omger hjärnan och ryggmärgen.

Din läkare kommer att hjälpa dig att identifiera det bästa behandlingsalternativet baserat på vad du upplever.

Hur man kan förebygga hostahuvudvärk

Det är inte alltid möjligt att förebygga hostahuvudvärk, men du kan minska de episoder du upplever. Ett av de mest effektiva sätten att förebygga hostahuvudvärk är att undvika de ansträngande handlingar som orsakar dem. Några möjliga sätt att förebygga hostahuvudvärk är:

• Undervika mediciner som kan orsaka hosta som en biverkan, till exempel ACE-hämmare, som behandlar högt blodtryck
• För att få ett årligt influensavaccin
• Tar över-the-Counter hostmediciner om du är förkyld
• Undervika allergiutlösare
• Undervika eller sluta röka
• Behandla luftvägsinfektioner som bronkit och lunginflammation
• Använda avföringsmedel eller äta en kost med hög fiberhalt för att förhindra förstoppning

Sekundär hosta kan inte förhindras, eftersom de orsakas av ett strukturellt problem i huvudet eller hjärnan.

När du ska träffa en läkare

Samtala alltid med din läkare eller en K-läkare om du har ihållande hosta-huvudvärksepisoder som orsakar dig smärta. Du bör också tala med en läkare om du har några symtom på sekundär hosthuvudvärk, som svimning eller yrsel ovanpå episodisk smärta som kommer av ansträngande handlingar.

Om du har något av nedanstående symtom i samband med huvudvärk bör du också tala med en läkare:

• Fiber eller frossa
• Skärsömhet i halsen
• Oförklarad viktnedgång
• Huvudvärk som ändrar intensitet när du byter position
• En plötslig,

Hur K Health kan hjälpa

Om du tror att din hosta orsakar din huvudvärk bör du tala med en läkare. Visste du att du kan få primärvård till överkomligt pris med appen K Health? Ladda ner K för att kontrollera dina symtom, utforska tillstånd och behandlingar och vid behov sms:a med en läkare på några minuter. K Healths AI-drivna app är HIPAA-kompatibel och baserad på 20 års kliniska data.