Vill du hellre åka på toppar och dalar eller kliva av den känslomässiga berg- och dalbanan för ett mer permanent tillstånd av lycka?

”Ska jag sträva efter lycka eller fred? Vad är skillnaden mellan de två?” En dam som är medlem i Duchess Club i Chennai ställde denna fråga till mig. Jag tänkte snabbt och svarade: ”Lycka är flyktig, flyktig och är beroende av yttre stimulanser, medan frid är mer ett varaktigt sinnestillstånd som kommer inifrån. Jag är inte säker på om det är ett val, men mellan de två skulle jag sträva efter fred, eftersom det skulle förutsätta lycka. Att vara lycklig behöver inte betyda att man är fredlig.”

Den efterföljande diskussionen fick mig naturligtvis att tänka vidare. Skulle jag hellre vara lycklig eller fredlig? Uppriktigt sagt skrämmer det mig att permanent vistas i något känslomässigt tillstånd. Ingen vill vara permanent olycklig. Men att vara permanent lycklig kan också bli utmattande.
Och innebär det att vara fridfull att vara helgonaktig och ge upp all den spänning som livet erbjuder? Är fred och spänning ömsesidigt uteslutande? Eller kan man vara fredlig och ändå tillåta en viss spänning i livet? Jag känner mig inte redo att kliva av den känslomässiga berg- och dalbanan riktigt än; topparna och dalarna har sina kompensationer, och livet ger lärdomar vid varje känslomässigt stopp.

Njutningen av ett känslomässigt tillstånd ligger just i vetskapen om dess förgänglighet. Romantik skulle inte vara lika spännande om den inte kom med ett preliminärt men säkert utgångsdatum.

Ett gott skratt blir smärtsamt efter ett tag om man inte kan sluta. Ett översträckt leende gör ont i käkarna. I linje med detta och med risk för att låta hädisk undrar jag om ett evigt tillstånd av fred kan vara tråkigt? Gud förbjude det. Skulle jag hellre vara glad än fredlig? Är det möjligt att vara båda samtidigt?

Glädje kräver manifestation; fred är en lugn, inre känsla och styrka. Skillnaden mellan de två är skillnaden mellan romantik och kärlek; den ena flashig och krävande, den andra dämpad och accepterande. Det är skillnaden mellan att dyka i rörliga vatten och att sänka sig ner i en lugn sjö. Lycka är skratt och buller som söker mer skoj; frid är ett lugnt, nöjt leende. Lyckan sitter på kanten, medan freden lutar sig tillbaka i bekvämlighet.

Lycka söker sällskap, fred är nöjd med ensamhet. Lyckan är ung, lekfull och tanklös; freden är äldre, mogen och mer medveten. Lycka som varar kan leda till ett saligt sinnestillstånd som skulle kunna liknas vid fred.

Fred är en känsla av ingenting, all längtan tillbringad bra eller dålig. Man tittar utåt och mot andra för att söka lycka, men fred kan bara uppnås när man tittar inåt. Man kan inte uppnå fred utan att förstå sitt eget jag och sina drivkrafter. Hur kan man vara lycklig om man inte är säker och övertygad om vem eller vad man är?

Att vara lycklig kan vara beroendeframkallande; det stimulerar hjärnan att producera kemikalier som bidrar till den allmänna känslan av välbefinnande, känslomässig spänning och berusning.

Vi söker alla efter lycka för att nå detta tillstånd om och om igen. Trots spänningen i en berg- och dalbana är det jämvikten mellan topparna och dalarna som skapar balans för oss i livet.

Om livets slutliga mål för alla är lycka och frid, så finns här ett mantra i sju punkter för att uppnå det, som jag delade med damerna i Duchess Club.

• Förtärna att vara dig själv
• Skapa tid för dem som betyder något
• Var tacksam för små välsignelser
• Håll inget agg
• Var på väg, mot högre nivåer av oräddhet och kreativitet
• Se på livet som möjligheter, inte som begränsningar
• Fortsätt att kasta av dig begränsningarna; fortsätt att höja ribban.

Facebook Twitter Linkedin Email

Toppkommentar

An D

571 dagar sedan

Artikeln är lite motsägelsefull – särskilt de sista 7 pekarna. Inte för att definitionen av fred och lycka spelar någon roll, men jag känner/tänker/tarmen säger att allt som är beroende av något externt är övergående – eftersom ingenting verkar permanent i denna värld… annat än om något förverkligas internt så ligger makten kvar hos en och endast en själv – att göra det permanent eller låta det försvinna. En sådan insikt kräver antagligen inte att man är munk, men att man tar avstånd är det första steget, antar jag. Att vara lösryckt är som att äta sin favoriträtt och njuta av den – men man kan sluta äta och gå därifrån utan att ångra sig eller känna sig otillfredsställd…… Läs mer