Det fanns en tid då kvinnor var tvungna att stanna hemma, ta hand om huset och vakta sina barn. Männen var de som arbetade för att försörja sina familjer. Saker och ting har förändrats mycket sedan dess. Kvinnor betraktas inte längre som animerade objekt som hör hemma i köket medan de föder sin mans barn. Nej, kvinnor arbetar nu för att hjälpa till att försörja sina familjer.

Vissa kvinnor har det dock tuffare än andra, och vissa kvinnor väljer att stanna hemma bara för att de kan. Hursomhelst ses det mycket ned på hemmafruar, eller SAHM, som stannar hemma. Avundsjuka, hat, det är bara två av de känslor andra har för dem. Avundsjuka för att de inte behöver arbeta, hat för att medan de flesta mödrar måste lämna sina barn varje dag hos barnvakter eller på dagis, får SAHM stanna hemma hela dagen och vara med sina barn.

Döm aldrig en bok efter dess omslag, särskilt inte nu för tiden. Det finns många familjer där ute som är tvungna att ha en förälder som stannar hemma medan den andra arbetar. Babycare.com har en artikel som heter ”Daycare Centers: Hur mycket kostar de? I artikeln, som är från 2017, står det att tack vare en studie gjord av en organisation som heter Child Care Aware of America, är den genomsnittliga kostnaden som en förälder måste betala för barnomsorg någonstans mellan 4800-16500 per år. Det innebär att föräldrarna i princip betalar någonstans mellan 400-1350 i månaden beroende på var de tar sina barn och hur bra stället är. Vissa familjer har inte råd med det, det är helt enkelt billigare för dem att ha en förälder som stannar hemma och tar hand om barnen.

Här är 15 fakta om vad det tar på en hemmamamma och varför det inte är rätt för någon att döma en SAHM för att hon väljer denna livsstil.

15 ”I’m Bored Out Of My Mind”

Det finns någon typ av människor som alltid är på språng, vare sig det beror på arbete, kanske college eller att hänga med vänner hela tiden. De är vana vid allt liv och rörelse. Så mycket att när de äntligen har en ledig dag vet de inte vad de ska göra. Det finns många människor där ute som hatar att ha lediga stunder. De är hellre upptagna hela tiden de är vakna.

Ta nu den personen och sätt dem i en situation där de nu måste vara i huset hela tiden. Det finns inget arbete, inga sociala interaktioner med deras vänner och inga fler utflykter för att festa. De är fast i huset med sina barn, lagar mat, städar och tar hand om sin familj hela tiden. Oavsett hur mycket de älskar sina barn kan detta börja driva dem till vansinne.

Maria Guido skrev 2013 en artikel för mommyish.com med titeln ”I’m A SAHM and I’m Bored Out Of My Mind.” Hon var mycket öppen med sin åsikt om hur det är att vara hemmamamma genom att säga,

”Att vara en hemmamamma är tråkigt. Där sa jag det. Förlåt om jag förolämpar någon. Om du är hemmamamma och inte är uttråkad till tårar klockan två på eftermiddagen varje dag, så är det bra för dig.”

14 ”Min svärmor av det”

Som hemmamamma bör en mamma vara beredd på att behöva försvara sig hela tiden. Många människor tenderar att se ner på hemmamammor. De förstår inte hur svårt det verkligen är. Det är ett heltidsjobb som en mamma aldrig får ta en paus från eller sluta på.

Whattoexpect.com är en bloggsida där människor kan ställa frågor och få råd från andra som antingen vet vad de pratar om eller som har hanterat situationen tidigare. Användaren, ssshoey, är en hemmamamma som blir dömd för att hon väljer sitt livsval eftersom hon och hennes man har råd med det. Hon skriver:

”Hej, jag undrar om någon annan har upplevt problem med att bli dömd som hemmamamma? Min svärmor hatar det, vi tjänar tillräckligt med pengar för att jag ska kunna stanna hemma och min man jobbar ett jobb i marinkåren, men jag får hela tiden bajs för det.”

Många andra mammor som lever som hon svarar att det är vanligt att folk ser ner på hemmamammor. De är avundsjuka i grunden för att de inte har lyxen att stanna hemma. som de gör. De måste arbeta för att pengarna ska rinna in på deras bankkonton, vilket innebär mindre tid med barnen.

13 ”I’m stuck in the house constantly”

Emily, skapare av wordpress-bloggsajten som heter lifeisacircus.com och författare till bloggen ”Jag älskar att vara hemma, men jag hatar att vara instängd!” säger:

”Jag har alltid varit lite av en hemmablind person, så för mig är en av de svåraste delarna med att vara hemmamamma att känna sig instängd hela tiden. Jag är fast i huset hela tiden. Man inser efter ett tag hur litet utrymme man har när det ständigt är överfullt av småbarn, spädbarn och allt deras skräp.”

När en kvinna väljer att vara hemmafru väljer hon i princip att ge upp sitt sociala liv. Hennes liv kretsar nu kring att laga mat till familjen, tvätta tvätt, städa upp leksaker och stök och ta hand om sina barn. Den enda gången hon verkligen får lämna huset är för att handla matvaror. Visst, om barnen är äldre får hon köra dem till skoltävlingar, sport, kompisars hus och affärer, men bryter hon verkligen de kedjor som håller henne fången i hennes mammaledigheter? Att se samma väggar varje dag kan ta hårt på en person.

Förr eller senare kan känslan av att vara instängd hela tiden börja få negativa effekter på humöret, vilket mycket snabbt kan leda till att man slår till mycket, även mot oskyldiga barn.

12 ”Jag jonglerar alltid med för mycket saker”

Föreställ dig en situation där en mamma med ett par barn är hemma, hon har tre högar med tvätt att göra, barnens rum är en katastrofzon, det finns fortfarande frukostdiskar som klumpar ihop diskbänken, och det finns ingen mat i huset för att hon inte har gått och handlat bra än.

Hon bestämmer sig för att göra köket först, men när hon är helt klar med att diska, torka diskarna och sopa golvet mellan alla distraktioner från barnen är det lunchtid och hon måste nu laga lunch till sina barn. Hon lagar lunch åt dem och medan de äter bestämmer hon sig för att börja tvätta. När de är klara städar hon upp och måste sedan kämpa med dem för att göra sig redo att gå till affären. En timme senare är de påklädda, skorna på, hon har sin lista och går ut genom dörren.

När hon kommer tillbaka är hennes man hemma och vill ha middag. Så hon börjar med middagen samtidigt som hon lägger undan matvarorna. Efter middagen badar hon barnen, lägger dem i sängen och städar sedan köket igen. Det är nu läggdags för henne själv när hon är klar med köket och hon har fortfarande massor att göra.

Det ser nästan ut som om hon inte gjort något på hela dagen idag.

Kristiana Tom, en 36-årig mamma till två unga flickor i San Francisco Bay Area som hjälpte till att ge sin feedback om att vara hemmamamma till psychologytoday.com för en artikel som heter ”The Emotional Challenges of Being a Stay at Home Mom” säger:

”Jag jonglerar alltid med alldeles för mycket saker. Det är alltid något som dyker upp som ändrar prioriteringslistans hierarki.”

Det är vad som händer med en hemmamamma många gånger. Deras barn håller dem i farten och distraherar dem från sina dagliga sysslor, vilket gör det svårare att få något gjort och gör också att en enkel uppgift tar några timmar att slutföra.

11 ”The Relationship Will Suffer”

Att vara en hemmamamma är stressigt och det kommer säkert att uppstå problem som kan sätta press på ett förhållande. Vare sig det är pengar, kanske sex eller kanske hustruns partner inte hjälper till särskilt mycket. När en kvinna väljer sina barn framför sitt jobb väljer hon att förlora pengar, barn innebär också inget sexliv på grund av de ständiga matningarna på natten med en ny bebis, småbarn och småbarn som vill sova med sina föräldrar, eller bara att båda är utmattade efter att ha haft en lång dag. Det kan sätta press på vilket förhållande som helst. Sedan har vi det faktum att vissa partners som arbetar tror att det är kvinnans uppgift att göra allt för barnen och huset eftersom de arbetar och tar hem matbrödet. Detta kan orsaka mycket stress och gräl börjar förr eller senare.

Stress och hänsynslöshet är bara några anledningar till att ett förhållande kan bli lidande, det finns dock andra orsaker som skadar det. Kate Anthony, författare till en artikel på yourtango.com som heter ”4 Ugly Truths About Being A Stay at Home Mom”, skriver till exempel om hur exakt en relation med ens partner kan bli lidande när barn läggs till i mixen. Hon säger att när en kvinna är hemma hela tiden med barn börjar hennes liv kretsa kring dem, så mycket att de är det enda de pratar om när deras partner kommer hem. Saker och ting kan bli ansträngande efter ett tag. Han kanske vill komma hem för att tillbringa tid med henne, och inte höra oavbrutet babysnack från det att han kommer hem till det att han går och lägger sig.

10 ”No One Prepares You For The Mood Swings”

Michelle Morton, trebarnsmamma, har varit hemmamamma i 17 år – så hon har sett det mesta! När hon ger sin åsikt i en artikel på allparenting.com som heter ”The Truth About Stay-At-Home Motherhood” säger hon:

”Ingen förbereder dig för humörsvängningarna och alla känslor som du kommer att uppleva dagligen. Det är bättre att inte ha några förväntningar och veta att varje dag kommer att vara ett äventyr – ingen dag kommer någonsin att vara den andra lik! Du kommer att få mommy brain, vilket innebär att du kommer att känna dig som om du befinner dig i en dimma och aldrig kan komma ihåg något…. Det som verkade vara en lätt kompromiss slutar verkligen med att bli svårare än du trodde.”

Skiftningar i humöret. En mans värsta mardröm kan man säga. Alla kvinnor har dem, alla män fruktar dem. Kvinnor vet aldrig när de kommer och om man inte är försiktig kan en kvinna avsluta ett förhållande på grund av dem. Tyvärr för SAHM händer de oftare än de flesta. Det finns så många anledningar till varför en mamma kan tappa lugnet och bli galen. Barnen lyssnar inte på henne, något i huset fungerar inte som det ska, partnern hjälper henne inte tillräckligt, eller kanske har hon bränt middagen. Vem vet? En familjekvinna måste stå ut med en massa saker. Det är tufft. Särskilt om hon är nybliven mamma eller gravid. Hennes hormoner är helt i gungning och saker kan få henne att bryta ihop väldigt lätt.

9 ”There’s No Time Off”

Att vara hemma med barnen hela tiden är känslomässigt och fysiskt utmattande. Det är normalt att en mamma är trött hela tiden.

En mamma oroar sig ständigt för räkningar, om hennes barn tas om hand på rätt sätt och om de har allt de behöver, och för alla olika saker som hon måste göra i hemmet. Att oroa sig för alla dessa ansvarsområden och mer därtill kan vara dränerande för en person mentalt.

Nu lägger man till den fysiska delen av moderskapet. Att ha små barn är tufft, särskilt spädbarn. Mardrömmarna, de ständiga matningarna, olyckorna, i allting. Det kan vara tufft fysiskt.

Stress, att ta hand om barnen och huset är inte det enda som kan vara tröttsamt. Jessica Mahler, en hemmamamma som vet precis vad det innebär att vara trött, skriver om sin erfarenhet i ett blogginlägg som heter ”What are some reasons why stay-at-home moms are so tired?” som finns på Quora.com. Hon säger:

”För mig är det den totala bristen på regelbunden ledighet. När mitt ex kom hem från jobbet och tog över barnpassningen… det var inte ledig tid. Det var tid för att leka övervakare. ”Älskling, hon spydde just!” ”Nej, det är spottat, det finns en raggningsduk på sidobordet.” ”OMG! Han snubblade.” ”Det händer att han lär sig att gå.” ”Han slutar inte sluta gråta…” ”Älskling, kan du passa honom i fem minuter medan jag går på toaletten?” (Vem i helvete tror du att det är tandfén som vakar över honom när jag går på toaletten? Det är det som spjälsängen/lekparken/sovrummet är till för!) Även under min teoretiska ”lediga tid” måste jag fortfarande vara redo att gå upp på ett ögonblick för att ta itu med vad som helst.”

8 ”I’m Constantly Snapping”

I en artikel på babyrabies.com som heter ”Stay at Home Mom Guilt” (skuldkänslor hos hemmamamammor) berättar en mamma vid namn Jill hur hon har en tendens att tappa humöret och knäppa till. Hon börjar artikeln med att säga:

”Jag har en dag då jag känner mig ledsen för mig själv. En dag då jag inte kan låta bli att undra om jag gjorde rätt val, om jag stannade hemma var rätt väg att gå. Varje gång jag vänder mig om känns det som om jag håller på att tappa förståndet, humöret och tålamodet. Jag är ständigt på väg att bryta ihop. Min son får ta emot det alldeles för många gånger.”

Att vara hemmamamma är stressigt. Det kommer att finnas många tillfällen då en mamma tappar humöret, ibland på grund av de minsta sakerna. Något går sönder i huset, en räkning är försenad, en sak som mamman behövde saknas eller är tom och det finns inte mer, deras barn gör något som driver dem över gränsen, eller bara inte lämnar dem ifred för att lugna ner sig lite. Dessa orsaker är bara några av de saker som kan få en mamma att gå över gränsen. När de till slut bryter ihop är det tyvärr förmodligen deras barn som får ta emot den största delen av deras ilska eftersom de är runt dem hela tiden. Det är här som skuldkänslorna börjar. Efteråt kommer en mamma att känna sig skyldig till att ha knäppt ihop och det är här som presenterna eller de smaskiga godbitarna kommer in för att försöka smörja upp barnet igen.

7 ”There Isn’t A Break From Child-Speak”

I en artikel om nyheter.gallup.com som heter ”Stay-at-Home Moms Report More Depression, Sadness, Anger”, skriven av Elizabeth Mendes, Lydia Saad och Kyley McGeeney, gjordes en studie mellan hemmamammor som inte arbetar och de som arbetar. Den lyder: ”Graden av svårighet med att vara hemmaförälder är uppenbar i en ny Gallup-analys av mer än 60 000 amerikanska kvinnor som intervjuades 2012. Icke-anställda kvinnor med små barn hemma är mer benägna än kvinnor med små barnre som är anställda mot betalning att rapportera att de upplever sorg och ilska en stor del av dagen.

Hushållande mammor är lätt mottagliga för depression på grund av sin livsstil. Att vara hemma hela tiden, ingen vuxenstimulans, inga intellektuella samtal, instängd bakom samma fyra väggar hela tiden, detta kan vara en sorglig livsstil för vem som helst. Det är sorgligt, men det händer oftare än man tror.

Enligt Megan P i sin artikel ”Life As A SAHM: Why I Get Depressed” är det svårt att vara en SAHM eftersom det inte finns någon paus från barnspråket, från barnens värld. Många dagar finns det ingen annan utväg än din make/maka, och om du är som jag börjar du känna ett behov av att sluta klaga, för, egentligen, vad klagar du över? Är det inte det här vad du ville ha? Bett om det till och med?”

6 ”Gör jag ens detta rätt?”

Sorgen är ungefär som att stressa. Nya mammor oroar sig mycket för om de gör saker och ting rätt, eller om de redan har barn och vet vad de gör så oroar de sig för hur de ska ta hand om det nya barnet samtidigt som de har hur många andra barn som helst som springer runt. Mammor som stannar hemma oroar sig för allt. Räkningar, barn, partner, vänner.

Samman med känslan av att vara mindre än fulländad kan frågan komma: ”Jag har ofta fantiserat om att en kvinna som faktiskt vet vad hon gör skulle komma in och rätta till alla mina misstag som mamma”, säger Erica Kain, författare till en artikel på psychologytoday.com med titeln ”The Emotional Challenges of Being a Stay-at-Home Mom” (De känslomässiga utmaningarna med att vara en hemmamamma).

Om en mamma bestämmer sig för att stanna hemma för att uppfostra sitt eller sina barn väljer hon också att gå miste om en inkomst. Detta är den största oron för en förälder. Det blir ett måste att budgetera, mindre pengar för att gå ut och göra saker och mindre tid med mamma och pappa eftersom de arbetar övertid för att betala räkningarna. Detta kan leda till att en hemmamamma börjar oroa sig för romantik och sitt förhållande. Är han lycklig? Älskar han henne fortfarande? Tycker han att hon fortfarande är attraktiv?

Som nybliven mamma kan hon oroa sig för om hon tar hand om barnet tillräckligt bra. Vilka produkter bör hon skaffa till honom eller henne, eller vad ska hon göra om detta händer, eller är det okej att börja med detta för honom eller henne i detta skede av livet? Allt kan vara förvirrande, stressigt och oroväckande.

5 ”It Can Be Isolating”

Heidi Doggett, en 32-årig hemmamamma, öppnade upp sig i en artikel på psychologytoday.com som heter ”The Emotional Challenges of Being a Stay at Home Mom”. I artikeln sade hon,

”Hemmaföräldraskap kan vara så isolerande. Jag var så van vid att bara handla mat, göra blöjor och diska att den sociala instinkt jag tidigare hade försvann helt och hållet.”

Föreställ dig att vara ensam hemma hela dagen. Föreställ dig nu en person som gör detta dagligen i flera månader i sträck, de lämnar bara huset för att handla och göra ärenden, de får inte träffa sina vänner och den enda kommunikationen är från deras barn som knappt kan tala hela meningar. Inte mycket till liv, eller hur? Detta är vad en SAHM måste hantera dagligen. Livet kan bli ganska ensamt, ganska snabbt. Ja, de har sitt barn som sällskap, men efter ett par timmars umgänge med bara någon som knappt kan bilda en hel mening eller bara babbla börjar de längta efter vuxeninteraktion.

När deras man sedan kommer hem har de tur om han har tillräckligt med energi för att äta middag med dem eller tillbringa lite tid med dem innan de går och lägger sig, eller till och med hjälpa dem att lägga barnen i sängen. Det finns en del män som arbetar hela dagen, kommer hem och vill gå direkt till sängs efter middagen, eller spela spel, om de är intresserade av det.

4 ”Jag är totalt underskattad”

Den värsta känslan i världen är känslan av att inte vara uppskattad. En kvinna kan göra så mycket och aldrig få ett tack eller ett bra jobb från de människor som betyder mest i hennes liv. Det kan göra ont. Vissa människor mer än andra. Det finns de som har det bra med det och bara går vidare, andra känner sig eländiga och det kan dämpa humöret rejält. En fru kan till exempel tillbringa hela dagen med att laga mat, städa och ta hand om barnen för att sedan få sin man att komma hem, titta på henne och säga: ”Vad blir det till middag?”

Yahoo answers är en bra webbplats att gå till om någon behöver ett svar eller har en fråga som de behöver få svar på. Ett inlägg skrivet av en mamma som kände sig överväldigad av sitt hemliv och oskattad av sin man skrev ett långt ämne om hur hennes liv brukar vara och varför hon känner sig så här. I ett exempel skrev hon:

”Jag är en SAHM och jag kan inte låta bli att känna att jag är helt otacksam. Häromkvällen höll jag på att laga mat och jag insåg att jag hade väldigt lite olja kvar så jag sa till min man att jag måste hoppa över några saker som jag planerat att laga. Han blev arg på mig och sa: ”Det är skitsnack, du måste hålla koll på de här sakerna, för jag håller koll på mina!”

Vad de flesta människor inte förstår är att det faktiskt är ett heltidsjobb att vara hemmaförälder också. Bara för att en kvinna inte får betalt för att passa sina barn, tvätta, städa huset och laga mat till sin familj betyder det inte att hon inte arbetar. Hennes jobb är hennes familj och hennes hus. Utan henne skulle huset falla sönder och inte fungera ordentligt. Ett litet erkännande då och då är bra för någon som är hemma hela tiden med barnen. Det visar dem att de är omhändertagna och uppskattade.

3 ” Glömma att en kvinna var en person en gång”

Melanie Fields, författare till artikeln på skinnymom.com som heter ”10 Challenges of Being A Stay At Home Mom”, skriver hur det faktum att vara hemmamamma kan få en kvinna att förlora sin identitet. Hon skriver i sin artikel:

”Det är lätt att bli uppslukad av att vara ”mamma” och glömma att en kvinna en gång var en egen person.”

Att ha barn och vara hemma hela tiden förändrar en kvinna. Om hon en gång var en välklädd person innan barnen föddes, hade många vänner, fixade sitt hår och sminkade sig hela tiden och alltid var omgiven av vänner och gick ut, ja då kommer allt detta att förändras. Hennes liv kommer att handla om vilket tvättmedel hon ska använda, vad hon ska laga till middag, skolscheman, och tröjor och mammabullar kommer att vara hennes nya sätt att göra allting. Hon kommer inte att ha tid att göra sig fin längre. De enda vänner hon kommer att träffa är kanske de som också har barn. Andra idrottsmammor, föräldrar som är medlemmar i föräldraföreningen eller kanske mammorna nere vid busshållplatsen eller i parken. Lekmöten blir hennes nya spännande tid utanför huset. Förr eller senare kommer hon att glömma vem hon brukade vara, och hon måste omfamna denna nya livsstil och den person hon har blivit.

2 Alla hennes drömmar försvann genom fönstret

Vittring är en otäck känsla. Den kan uppstå hos vem som helst och den kan göra slut på många vänskaper eller relationer. Hemmavarande mammor kan drabbas av detta mer än de flesta människor som kan arbeta, har ett socialt liv eller inte har ansvar som de har. När en mamma börjar bli arg på sin omgivning kan det leda till stora spänningar. Ett exempel på varför hon kan vara arg på sin partner är kanske för att hon hatar att han får gå ut medan hon är fast hemma och tar hand om deras barn. Även om det bara är för att arbeta får han ändå en paus från barnen. Han får umgås med andra vuxna, umgås med mera. Hela tiden han är ute och reser är hon hemma med de skrikande barnen. Lagar mat, städar och tar hand om dem.

Förbannelsen har många olika former. Det finns agg mot andra, och det finns agg mot dig själv och den du har blivit.

I en artikel på momsmagazine.com som heter ”A Stay at Home Mom’s Secret Resentment” (En hemmamammas hemliga agg) berättar en mamma till exempel om hur hennes liv gick bra innan hon slog sig till ro. Hon var på topp och stora saker hände, sedan träffade hon sin man, gifte sig och innan hon visste ordet av torkade hon rumpor, planerade måltider och städade huset. Alla hennes drömmar försvann genom fönstret. Att förlora sina drömmar gjorde dock att hon blev förbannad på att vara hemmamamma.

1 Stress över allt

Människor stressar hela tiden över något. Pengar, arbete, relationer och så mycket mer. Tiderna är tuffa där ute och det är svårt att vara hemmaförälder med bara ett stödsystem. Nu för tiden är det till och med svårt att ha två arbetande personer i ett hushåll. Allt har blivit så dyrt att någon som inte har ett bra jobb, eller en utbildning för att få ett bra jobb, måste jobba flera jobb bara för att betala räkningar och ha en egen bostad.

När en kvinna som har barn bestämmer sig för att stanna hemma för att ta hand om sina barn finns det många olika frågor som kan börja stressa henne. De börjar ständigt oroa sig för allting samtidigt. Till exempel: hon kan börja stressa över pengar och hur de ska ha råd att betala den här räkningen, köpa den här varan eller åka hit för att få det här gjort.

En annan vanlig stressfaktor för mammor som just fått barn är när de ska börja arbeta igen. Ska de gå tillbaka med en gång? Eller ska de vänta tills barnet är avvänt och dricker ur flaskan? Det kan vara ett svårt och stressigt beslut att fatta.

En tredje anledning till att en hemmamamma kan bli stressad kan bero på hennes kropp. Att vara fast hemma med barnen ger inte mycket tid att gå på gym. Att förlora den där babyvikten kan vara en svår sak att göra. Mammor kan börja stressa över om deras män tycker att de är attraktiva längre, eller om de någonsin kommer att kunna kasta all denna babyvikt och återgå till att se ut som de brukade göra.