Mnoho nových rodičů si klade otázku, jak odstavit dítě od umělé výživy. Zavedení pevné stravy je výborným prvním krokem. Ale jak a kdy byste měli přestat dávat lahvičky?“

Odstavení dítěte krmeného z lahvičky může představovat větší problém než odstavení kojeného dítěte. S trochou plánování a trpělivosti však můžete hladce přejít od lahví k pevné stravě.

Související informace: Nejlepší láhev na vodu pro děti

Co je odstavení?

Před zahájením procesu odstavování dítěte od umělého mléka je důležité pochopit, co přesně myslíme odstavením.

Odstavení může označovat jeden ze tří procesů: přechod dítěte z kojení na krmení z láhve, z kojení nebo krmení z láhve na hrneček nebo z kojení nebo krmení z láhve na pevnou stravu.

Bez ohledu na to, který proces podniknete, nejlepších výsledků dosáhnete, pokud jej budete provádět postupně. Nezačínejte s odstavováním dítěte, když je nemocné nebo prochází výraznými změnami režimu. Je to proto, že odstavení může být pro rodiče i dítě fyzicky i emocionálně náročné.

Kdy je nejlepší začít s odstavováním dítěte?

Znalost toho, jak úspěšně odstavit dítě od umělé výživy, vyžaduje správné načasování.

Děti krmené umělou výživou by měly prvních devět měsíců svého života dostávat většinu výživy z umělé výživy. Vzhledem k tomu, že umělé mléko má pro zdraví dítěte zásadní význam, podávejte dítěti kvalitní umělé mléko. Zde jsme pro vás shromáždili několik našich nejoblíbenějších. A pokud se chcete dozvědět více o ekologických možnostech, máme pro vás tento přehled.

Většina lékařů doporučuje přejít u dítěte krmeného umělým mlékem na plnotučné kravské mléko kolem 12. měsíce věku. Pokud však vaše dítě trpí citlivostí na laktózu, můžete mu nabídnout kojeneckou výživu ze sóji – podívejte se na naše oblíbené produkty v tomto přehledu.

Related Read: How To Wean Your Baby off The Bottle:

Je dobré odstavit dítě od láhve do 12 nebo 18 měsíců věku. Pokud se rozhodnete dávat dítěti lahvičku i po 12 měsících, pokuste se přestat dávat dítěti lahvičku na noc. Noční lahvičky zvyšují riziko vzniku zubního kazu u vašeho dítěte. Je to proto, že umělé mléko obsahuje přírodní cukry.

Jak odstavit dítě od umělého mléka a zavést pevnou stravu

Před zahájením procesu, jak odstavit dítě od umělého mléka, je nezbytné začít se zaváděním pevné stravy.

Přibližně v šesti měsících začněte dítěti nabízet pevnou stravu ve formě hladkých pyré odpovídajících jeho věku. Nedělejte si starosti s tím, kolik toho vaše dítě sní. Místo toho se snažte, aby si na proces konzumace pevné stravy zvyklo. Jakmile se vaše dítě naučí jíst, zvyšujte množství a rozmanitost potravin, které mu dáváte.

Všechny děti se vyvíjejí různě, takže tato hranice šesti měsíců není pevně daná.

Dítě, které je připraveno začít jíst pevnou stravu, by mělo být schopno sedět bez pomoci. Mělo by mít také dostatečně vyvinutou koordinaci rukou a očí, aby dokázalo bez pomoci zvednout potravu a přinést si ji k ústům. Dítě, jehož reflex tahu za jazyk stále funguje, bude přirozeně pevnou stravu vyplivovat – to je dobré znamení, že vaše dítě ještě není na pevnou stravu vývojově připraveno.

Jakmile bude vaše dítě jíst pevnou stravu a vy se budete cítit připraveni začít s odstavováním, postupně snižujte počet nabízených lahví. Obecně je nejjednodušší začít vynecháním polední láhve. Každých pět až sedm dní vynechejte jedno krmení. Obvykle je nejobtížnější přerušit první a poslední denní krmení.

První pevné potraviny vašeho dítěte

Když začnete dítěti zavádět první pevné potraviny, nabízejte mu pouze jednotlivé složky. Začínejte pouze s jednou novou potravinou týdně. Pokud tak vašemu dítěti něco naruší zažívání, snadno zjistíte, co to bylo.

Nikdy své dítě do jídla nenuťte. Pokud však vaše dítě nějakou potravinu odmítá, nevzdávejte to. Pokračujte v nabízení dané potraviny – může trvat několik pokusů, než dítě vyzkouší novou chuť nebo strukturu.

Ovoce, zelenina a obiloviny jsou vhodnou první pevnou stravou. Ovoce by mělo být zralé a omyté. Vhodné jsou nakrájené banány, dušené broskve a neslazené jablečné pyré. Milujeme toto dětské krmítko, které usnadňuje zavádění různých druhů čerstvého ovoce. Může sloužit i jako kousátko – přidejte kousek mraženého ovoce pro zklidnění citlivých dásní.

Koupit na Amazonu

Při zavádění obilovin nebo zeleniny je dobře uvařte. Vyhněte se konzervované zelenině, která má obvykle vysoký obsah soli. Pro dosažení maximální výživové hodnoty doporučujeme připravovat pyré z čerstvě uvařené zeleniny. Zatímco některé druhy zeleniny, například brambory, snadno rozmačkáte vidličkou, s mixérem na dětskou výživu rychle zpracujete i jinou zeleninu, například mrkev, zelené fazolky nebo hrášek.

Koupit na Amazonu

Mnoho dětí si také pochutná na dobře uvařeném a rozdrceném kuřecím mase nebo vařených fazolkách bez slupky.

Jak zajistit výživové potřeby dítěte během odstavování

Odstavování dítěte může být nervy drásající proces, zejména pokud je vaše dítě vybíravé v jídle. Jak tedy odstavit dítě od umělého mléka, aniž byste ohrozili jeho výživu?

Když začnete zavádět pevnou stravu, což se obvykle děje přibližně od šesti měsíců věku dítěte, bude vaše dítě získávat většinu výživy z umělého mléka. To je vhodná doba k tomu, abyste začali dítěti zavádět hrneček s dudlíkem.

Koupit na Amazonu

Přibližně od sedmi do devíti měsíců věku dítěte začnou pevné potraviny pomalu nahrazovat umělé mléko. Vaše dítě začne přecházet na jídlo třikrát denně a krmení z láhve můžete postupně omezit přibližně na čtyři denně. V této fázi se snažte dávat dítěti přibližně 20 uncí (600 mililitrů) umělé výživy denně. Pokračujte v seznamování dítěte s krmením z hrnečku.

V další fázi odstavování, obvykle mezi 10. a 12. měsícem, snižte počet krmení dítěte z láhve na 3 denně a nabídněte mu až 13 uncí (400 mililitrů) umělého mléka denně. V této fázi byste měli dítěti začít podávat doplněk stravy s vitaminem D. Během této fáze můžete chtít nabízet umělé mléko pouze prostřednictvím hrnečku.

Konec, přibližně v roce věku, by vaše dítě mělo jíst tři jídla a několik svačinek denně. V tomto okamžiku byste měli přestat podávat umělé mléko a místo toho nabízet plnotučné kravské mléko v hrnečku.

Jak odstavit dítě od umělého mléka:

Zavedení široké škály pevných potravin, když je vaše dítě vývojově připravené, pomůže vytvořit celoživotní zdravé stravovací návyky. Čím více chutí a textur zavedete, tím menší je pravděpodobnost, že později skončíte s vybíravým jedlíkem.

Neznepokojujte se však, pokud se vaše dítě vyvíjí podle svého vlastního časového plánu. Řiďte se svou intuicí – vy budete nejlépe vědět, co je pro vaše dítě vhodné.