Pokud nakoupíte přes naše odkazy, můžeme získat peníze od affiliate partnerů. Zjistěte více.
- Černé tečky vznikají, když se póry ucpou odumřelými kožními buňkami a tukem.
- Jsou notoricky známé tím, že jejich odstranění je velmi složité a je důležité postupovat bezpečně, aby nedošlo k traumatizaci pokožky.
- Nickovský dermatolog dr. Hadley King a Dr. Joshua Zeichner se podělili o své tipy a doporučení nejlepších produktů pro odstranění černých teček.
- Přihlaste se k odběru týdenního zpravodaje Insider Reviews, kde získáte další rady pro nákup a výhodné nabídky.
- Co jsou černé tečky?
- Jak odstranit černé tečky
Černé tečky jsou bezpochyby jednou z nejvíce frustrujících forem akné. Protože jsou zakořeněny hluboko v pórech, může být obtížné je bezpečně a účinně odstranit. O černých tečkách a nejlepších způsobech jejich léčby jsem hovořila s newyorskými dermatology Dr. Hadley Kingem a Dr. Joshuou Zeichnerem a požádala je o jejich nejlepší doporučení produktů. Asi nejdůležitější tip? Černé tečky (a viditelné póry obecně) jsou zcela normální a nelze jim zcela zabránit.
Co jsou to černé tečky?“
Přirozeně předpokládáme, že tmavý vzhled černých teček je způsoben nahromaděním nečistot, ale není to tak docela pravda. „Černé tečky vznikají, když se póry ucpou odumřelými kožními buňkami a tukem,“ říká doktor King. „Když se tento materiál působením vzduchu zoxiduje, objeví se černá barva – odtud název ‚černá tečka‘.“
Populární recenze
Černé tečky se běžně tvoří v oblastech obličeje, které produkují více tuku, jako je čelo, nos a brada (známé také jako t-zóna). Mohou se objevit také uvnitř ušních boltců, stejně jako na ramenou, zádech a hrudníku.
Primární příčinou vzniku černých teček je podle doktora Zeichnera genetika. „Existují však některé vnější predispoziční faktory, které lze ovlivnit,“ dodává. „Víme, že stres a vaše strava mohou způsobit vyrážky. Odtučněné mléko a potraviny s vysokým obsahem cukru podporují záněty a produkci oleje, stejně jako stres.“
Jak odstranit černé tečky
Dobrá zpráva: existují bezpečné způsoby, jak odstranit černé tečky doma – je však třeba postupovat správně, aby nedošlo k podráždění, zjizvení nebo dokonce infekci.
Vymačkávání černých teček prsty může být jedním z uspokojivějších způsobů jejich odstranění, ale doktor King varuje, že to není dobrý nápad. „Vymačkávání černých teček může traumatizovat pokožku, zavést bakterie a poškodit pór,což může rozšířit nečistoty a bakterie hlouběji do tkáně,“ říká.
Dr. Kingová doporučuje vyzkoušet jakoukoli techniku odstraňování černých teček po teplé sprše nebo napařování pokožky. To pomáhá změkčit pokožku a materiál, který se v pórech nahromadil. Důležité je také jemně očistit oblast před extrakcí a po ní.
Ruční odstranění
Jedním ze způsobů bezpečného odstranění černých teček je nástroj na odstraňování komedonů. Malá smyčka na konci kovové tyčinky jemně stáhne kůži kolem černé tečky a vynese její obsah na povrch. Dr. King doporučuje tento snadno použitelný extraktor od společnosti Tweezerman. „Na rozdíl od vymačkávání nestlačuje extraktor komedonů boky póru, takže je zde menší riziko porušení stěn póru,“ říká doktor King. „Nicméně i tak může dojít k poškození tkáně, takže pokud se o to pokoušíte doma, je důležité být velmi opatrní.“ Vyvíjejte mírný tlak, a pokud nic nevychází, nepokračujte v pokusech (bez ohledu na to, jak lákavé to může být).
Odstraňovače černých teček jsou klasickou metodou odstraňování černých teček; jejich oči lahodící odstraňování vyvolává vzpomínky na „lázeňské“ procedury na spacích večírcích a montážní záběry z romantických filmů. Naše teenagerovské já nevědělo, že pásky na odstranění pórů by NEMĚLY působit, jako bychom si strhli vrstvu kůže. „Je důležité nenechávat proužky příliš dlouho,“ varuje doktorka Kingová. „Pokud proužek úplně zaschl, je pravděpodobnější, že při odlepování pokožku traumatizuje a potrhá.“
Upozorňuje také, že proužky na póry pouze dočasně odstraňují vrchní vrstvu odumřelých kožních buněk a černých teček – pokud jde o prevenci tvorby nánosů, jsou k ničemu. Přesto mohou být skvělým, časově nenáročným řešením, když jste v nouzi. Dr. King doporučuje proužky Biore pro hloubkové čištění pórů, stejně jako proužky Boscia Pore Purifying Black Charcoal Strips a Peace Out Pore Treatment Strips.
Cesty a retinoidy
Pro hlubší čištění s dlouhodobějším výsledkem doporučuje Dr. King a Dr. Zeichner kyselina salicylová a lokální retinoidy. „Kyselina salicylová je vynikající složkou pro čištění pórů, protože exfoliuje povrch pokožky a proniká do pórů, aby odstranila mastnotu,“ říká Dr. King. „To pomáhá předcházet ucpávání pórů a může pomoci odstranit již vzniklé ucpávky.“
Beta-hydroxykyseliny (neboli BHA), jako je kyselina salicylová, jsou účinné při čištění pórů, protože rozpouštějí vazby, které drží matné, odumřelé kožní buňky na povrchu, a odhalují tak hladší a jasnější pleť. BHA jsou také rozpustné v oleji, takže jsou skvělou volbou pro ty, kteří mají mastnou nebo aknózní pleť.
Dr. King vřele doporučuje peeling na odstranění černých teček AcneFree s 2% kyselinou salicylovou na akné. Tento výrobek plní dvojí funkci – kyselina salicylová proniká do pórů a dřevěné uhlí absorbuje přebytečný kožní maz (tzv. mastné hrbolky, které se mohou objevit na povrchu pleti). Má také zrnitou texturu, kterou lze použít jako jemný fyzický peeling, a jojobový olej pro hydrataci. „Je to ideální volba čisticího přípravku, pokud máte mastnou pleť a ucpané póry s bílými a černými tečkami, bez mnoha zánětlivých pupínků,“ dodává Dr. King.
Pokud máte sušší pleť, Dr. Zeichner doporučuje Transparentní denní exfoliační čisticí přípravek Ghost Democracy. Tento přípravek obsahuje kyselinu glykolovou a mandlovou pro jemný peeling a zároveň pomáhá odstraňovat přebytečnou mastnotu.
Topické retinoidy jsou dalším skvělým způsobem, jak odstranit černé tečky. Retinoidy jsou skupinou sloučenin odvozených od vitaminu A a používají se při různých problémech s pletí, jako je redukce jemných linek a vrásek, a také při léčbě akné. Existují možnosti předepisování, ale jako volně prodejný přípravek Dr. King doporučuje gel Adapalene od společnosti AcneFree. „Lokální retinoidy mají komedolytický účinek, což znamená, že pomáhají předcházet a léčit ucpané póry,“ vysvětluje Dr. King. „Je to proto, že zvyšují obměnu kožních buněk a snižují tendenci buněk a zbytků keratinu shlukovat se a ucpávat póry.“
Další mírnou, volně prodejnou možností je La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0,1% Acne Treatment, říká Dr. Zeichner.
Pokud s retinoidy teprve začínáte, doporučuje se používat tyto přípravky každou druhou noc a podle snášenlivosti pak jejich používání zvýšit na každou noc.
Bez ohledu na to, zda vám tyto techniky vyhovují, nebo ne, je důležité si uvědomit, že černé tečky jsou zcela normální a nelze jim zcela zabránit. „Některé se objeví,“ říká doktor King. „Neznamenají, že jste špinaví nebo že si nedostatečně myjete obličej.“
„Neznamená to, že jste špinaví nebo že si nedostatečně myjete obličej.