Hvis du køber via vores links, kan vi tjene penge fra affilierede partnere. Læs mere.
- Blackheads opstår, når porerne bliver tilstoppet med døde hudceller og olie.
- De er notorisk vanskelige at fjerne, og det er vigtigt at gøre det sikkert for at undgå at traumatisere huden.
- NYC dermatologer Dr. Hadley King og Dr. Joshua Zeichner deler deres tips og bedste produktanbefalinger til fjernelse af blackheads.
- Tilmeld dig Insider Reviews’ ugentlige nyhedsbrev for at få flere købsråd og gode tilbud.
- Hvad er blackheads?
- Sådan fjerner du blackheads
Blackheads er utvivlsomt en af de mest frustrerende former for acne. Fordi de er rodfæstet dybt i porerne, kan de være svære at fjerne på en sikker og effektiv måde. Jeg talte med NYC-dermatologerne Dr. Hadley King og Dr. Joshua Zeichner om blackheads og de bedste måder at behandle dem på og bad dem om at give deres bedste produktanbefalinger. Måske det vigtigste tip? Blackheads (og synlige porer generelt) er helt normale, og det er umuligt at forhindre dem helt.
Hvad er blackheads?
Det er naturligt at antage, at det mørke udseende af blackheads skyldes en ophobning af snavs, men det er ikke helt tilfældet. “Blackheads dannes, når en pore bliver tilstoppet med døde hudceller og olie,” siger Dr. King. “Når dette materiale bliver oxideret ved at blive udsat for luft, fremstår det sort – deraf navnet ‘blackhead’.”
Populære anmeldelser
Blackheads dannes almindeligvis på de områder af ansigtet, der producerer mere olie, som f.eks. panden, næsen og hagen (også kendt som t-zonen). De kan også forekomme inde i øreskålen samt på skuldre, ryg og bryst.
Den primære årsag til blackheads, siger Dr. Zeichner, er genetik. “Der er dog nogle eksterne prædisponerende faktorer, som kan kontrolleres,” tilføjer han. “Vi ved, at stress og din kost kan forårsage udbrud. Skummetmælk og fødevarer med et højt sukkerindhold fremmer inflammation og olieproduktion, og det samme gør stress.”
Sådan fjerner du morkler
Gode nyheder: Der er sikre måder at fjerne morkler derhjemme på – men det skal gøres korrekt for at undgå irritation, ardannelse eller endda infektion.
At klemme morkler ud med fingrene er måske en af de mere tilfredsstillende måder at fjerne dem på, men Dr. King advarer om, at det ikke er en god idé. “At klemme blackheads kan traumatisere huden, introducere bakterier og beskadige porerne,hvilket kan sprede snavs og bakterier dybere ind i vævet,” siger hun.
Dr. King anbefaler, at man prøver enhver teknik til fjernelse af morkler efter et varmt brusebad eller dampning af huden. Dette hjælper med at blødgøre huden og det materiale, der har samlet sig i porerne. Det er også vigtigt at rense området forsigtigt før og efter udtrækningen.
Manuel fjernelse
En comedone-ekstraktor er en måde at fjerne morkler sikkert på. Den lille løkke i enden af en metalstang trækker forsigtigt huden omkring blackheadet tilbage og bringer indholdet op til overfladen. Dr. King anbefaler denne brugervenlige ekstraktor fra Tweezerman. “I modsætning til at klemme sig sammen, komprimerer comedone-ekstraktoren ikke porens sider, så der er mindre risiko for at ødelægge porens vægge,” siger Dr. King. “Der kan dog stadig opstå vævsskader, så det er vigtigt at være meget forsigtig, hvis du forsøger dette derhjemme.” Udøv et let tryk, og hvis der ikke kommer noget op, skal du ikke blive ved med at prøve (uanset hvor fristende det end måtte være).
Pore strips er en klassisk metode til fjernelse af blackhead; det er øjenvanding fjernelse fremkalder minder om slumber party “spa” behandlinger og rom-com makeover montager. Vi vidste ikke, at pore strips IKKE skulle føles, som om vi havde revet et lag hud af. “Det er vigtigt, at man ikke lader stripsene sidde på for længe”, advarer Dr. King. “Hvis strimlen er helt tørret ind, er der større sandsynlighed for, at den traumatiserer og river huden op, når den skal pilles af.”
Hun bemærker også, at pore strips kun midlertidigt fjerner det øverste lag døde hudceller og medister – de er ubrugelige, når det kommer til at forebygge ophobning af hudceller. Alligevel kan de være en god, tidseffektiv løsning, når du er i knibe. Dr. King anbefaler Biore Deep Cleansing Pore Strips, samt Boscia Pore Purifying Black Charcoal Strips og Peace Out Pore Treatment Strips.
Skrubber og retinoider
For en dybere rensning med længerevarende resultater anbefaler Dr. King og Dr. Zeichner salicylsyre og topiske retinoider. “Salicylsyre er en fremragende ingrediens til porerensning, fordi den eksfolierer hudens overflade og trænger ind i porerne for at fjerne olie,” siger Dr. King. “Dette hjælper med at forhindre, at porerne tilstoppes, og kan hjælpe med at fjerne tilstopninger, der allerede er dannet.”
Betahydroxysyrer (eller BHA’er) som salicylsyre er effektive til at rense porer, fordi de opløser de bindinger, der holder kedelige, døde hudceller på overfladen, og afslører en glattere og lysere hud. BHA’er er også olieopløselige, hvilket gør det til et godt valg for dem med fedtet eller aknepræget hud.
Dr. King anbefaler varmt AcneFree’s Blackhead Removing Scrub with 2% Salicylic Acid Acne Treatment. Dette produkt gør dobbelt arbejde, idet salicylsyren trænger ind i porerne og trækulet absorberer overskydende talg (alias de fedtede bump, der kan forekomme på hudens overflade). Den har også en grynet konsistens, som kan bruges som en blid fysisk eksfoliering, samt jojobaolie til fugtpleje. “Dette er et ideelt valg af rensemiddel, hvis du har fedtet hud og tilstoppede porer med whiteheads og blackheads, uden mange inflammatoriske bumser,” tilføjer Dr. King.
Hvis du har en mere tør hud, anbefaler Dr. Zeichner Ghost Democracy’s Transparent Daily Exfoliating Cleanser. Dette produkt indeholder glykol- og mandelsyre for en blid eksfoliering, samtidig med at det hjælper med at fjerne overskydende olie.
Topiske retinoider er en anden god måde at fjerne morkler på. Retinoider er en klasse af forbindelser, der er afledt af A-vitamin, og anvendes til en række forskellige hudproblemer såsom reduktion af fine linjer og rynker samt behandling af akne. Der findes receptpligtige alternativer, men for håndkøb anbefaler Dr. King AcneFree’s Adapalene Gel. “Aktuel retinoider har en komedolytisk virkning, hvilket betyder, at de hjælper med at forebygge og behandle tilstoppede porer”, forklarer Dr. King. “Det skyldes, at de øger omsætningen af hudceller og reducerer tendensen til, at celler og keratinrester klumper sammen og tilstopper porerne.”
En anden mild, håndkøbsløs mulighed er La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0,1% Acne Treatment, siger Dr. Zeichner.
Hvis du lige er begyndt med retinoider, anbefales det at bruge disse produkter hver anden aften og derefter øge til hver aften efter tolerance.
Uanset om disse teknikker virker for dig eller ej, er det vigtigt at huske, at blackheads er helt normale og kan ikke helt forhindres. “Nogle vil forekomme,” siger Dr. King. “De betyder ikke, at du er beskidt eller ikke vasker dit ansigt tilstrækkeligt.”