Jos ostat tuotteitamme linkkien kautta, saatamme ansaita rahaa kumppaneilta. Lue lisää.
- Mustapäitä syntyy, kun huokoset tukkeutuvat kuolleista ihosoluista ja öljystä.
- Mustapäiden poistaminen on tunnetusti hankalaa, ja on tärkeää tehdä se turvallisesti, jotta iho ei traumatisoituisi.
- NYC:n ihotautilääkärit tri. Hadley King ja Dr. Joshua Zeichner jakavat vinkkejään ja parhaita tuotesuosituksiaan mustapäiden poistoon.
- Tilaa Insider Reviewsin viikoittainen uutiskirje saadaksesi lisää ostovinkkejä ja hyviä tarjouksia.
- Mitä mustapäiden poisto on?
- Miten poistaa mustapäitä
Mustapäitä on epäilemättä yksi turhauttavimmista aknen muodoista. Koska ne ovat juurtuneet syvälle huokosiin, niitä voi olla vaikea poistaa turvallisesti ja tehokkaasti. Keskustelin NYC:n ihotautilääkäreiden tohtori Hadley Kingin ja tohtori Joshua Zeichnerin kanssa mustapäistä ja parhaista tavoista hoitaa niitä, ja pyysin heitä antamaan parhaat tuotesuosituksensa. Ehkä tärkein vinkki? Mustapäät (ja näkyvät ihohuokoset yleensä) ovat täysin normaaleja, eikä niitä voi täysin estää.
Mitä mustapäitä ovat?
On luonnollista olettaa, että mustapäiden tumma ulkonäkö johtuu lian kerääntymisestä, mutta näin ei kuitenkaan ole. ”Mustapäitä muodostuu, kun huokos tukkeutuu kuolleista ihosoluista ja öljystä”, tohtori King sanoo. ”Kun tämä materiaali hapettuu altistuessaan ilmalle, se näyttää mustalta – siitä nimi ’mustapää’.”
Suosittuja arvosteluja
Mustapäitä muodostuu yleisesti niille kasvojen alueille, jotka tuottavat enemmän öljyä, kuten otsalle, nenään ja leukaan (tunnetaan myös nimellä t-alue). Niitä voi esiintyä myös korvien simpukankuorien sisäpuolella sekä olkapäillä, selässä ja rinnassa.
Tohtori Zeichnerin mukaan mustapäiden ensisijainen syy on genetiikka. ”On kuitenkin olemassa joitakin ulkoisia altistavia tekijöitä, joita voidaan hallita”, hän lisää. ”Tiedämme, että stressi ja ruokavalio voivat aiheuttaa finnejä. Rasvaton maito ja runsaasti sokeria sisältävät ruoat edistävät tulehdusta ja öljyntuotantoa, samoin kuin stressi.”
Miten poistaa mustapäitä
Hyviä uutisia: on olemassa turvallisia tapoja poistaa mustapäitä kotona – mutta se on tehtävä kunnolla, jotta vältytään ärsytykseltä, arpeutumiselta tai jopa tulehdukselta.
Mustapäiden puristeleminen sormilla saattaa olla yksi tyydyttävämmistä tavoista poistaa mustapäitä, mutta tohtori King varoittaa, että se ei ole hyvä idea. ”Mustapäiden puristaminen voi traumatisoida ihoa, tuoda sinne bakteereja ja vahingoittaa huokosta,mikä voi levittää roskia ja bakteereja syvemmälle kudokseen”, hän sanoo.
Tohtori King suosittelee kokeilemaan mitä tahansa mustapäiden poistotekniikkaa lämpimän suihkun tai ihon höyrystämisen jälkeen. Tämä auttaa pehmentämään ihoa ja huokosiin kertynyttä ainesta. On myös tärkeää puhdistaa alue hellävaraisesti ennen poistoa ja sen jälkeen.
Manuaalinen poisto
Komeedone extractor -työkalu on yksi tapa poistaa mustapäitä turvallisesti. Metallitangon päässä oleva pieni silmukka vetää hellävaraisesti ihoa mustapään ympärillä, jolloin sen sisältö nousee pintaan. Tohtori King suosittelee tätä Tweezermanin helppokäyttöistä irrotinta. ”Toisin kuin puristaminen, komedone extractor ei purista huokosen sivuja, joten huokosen seinämien rikkoutumisen riski on pienempi”, tohtori King sanoo. ”Kudosvaurioita voi kuitenkin silti syntyä, joten on tärkeää olla hyvin varovainen, jos yrität tätä kotona.” Käytä kevyttä painetta, ja jos mitään ei nouse, älä jatka yrittämistä (vaikka se olisi kuinka houkuttelevaa).
Pore-nauhat ovat klassinen mustapäiden poistomenetelmä; sen silmiä hivelevä poisto herättää muistoja pyjamabileiden ”kylpylähoidoista” ja romanttisten komedioiden maskeerausmontageista. Tuskin me teini-ikäiset tiesimme, että huokosnauhojen EI pitäisi tuntua siltä kuin olisimme repineet ihokerroksen irti. ”On tärkeää, ettei huokosnauhoja jätetä liian pitkäksi aikaa”, tohtori King varoittaa. ”Jos liuska on täysin kuivunut, se todennäköisemmin traumatisoi ja repii ihoa, kun se irtoaa.”
Hän huomauttaa myös, että huokosliuskat poistavat vain väliaikaisesti kuolleiden ihosolujen ja mustapäiden pintakerroksen – ne ovat hyödyttömiä, kun on kyse kerrostumien estämisestä. Silti ne voivat olla loistava, aikaa säästävä ratkaisu, kun olet pulassa. Dr. King suosittelee Biore Deep Cleansing Pore Strips -huokosnauhoja sekä Boscia Pore Purifying Black Charcoal Strips -huokospuhdistusnauhoja ja Peace Out Pore Treatment Strips -huokosia.
Pesuaineet ja retinoidit
Syvempään puhdistukseen, jonka tulokset ovat pitkäaikaisempia, tohtori King ja tohtori Zeichner suosittelevat salisyylihappoa ja paikallisia retinoideja. ”Salisyylihappo on erinomainen huokosia puhdistava ainesosa, koska se kuorii ihon pintaa ja tunkeutuu huokosiin poistamaan öljyä”, tohtori King sanoo. ”Tämä auttaa ehkäisemään huokosten tukkeutumista ja voi auttaa poistamaan jo muodostuneet tukokset.”
Betahydroksihapot (eli BHA:t), kuten salisyylihappo, ovat tehokkaita huokosten puhdistamisessa, koska ne liuottavat sidoksia, jotka pitävät tylsät, kuolleet ihosolut pinnalla, paljastaen sileämmän ja kirkkaamman ihon. BHA:t ovat myös öljyliukoisia, joten ne ovat hyvä vaihtoehto niille, joilla on rasvainen tai akneen taipuvainen iho.
Tohtori King suosittelee lämpimästi AcneFree’s Blackhead Removing Scrub with 2% Salicylic Acid Acne Treatment -hoitoa. Tämä tuote tekee tuplatyötä, sillä salisyylihappo tunkeutuu huokosiin ja hiili imee ylimääräistä talia (eli niitä rasvaisia kuoppia, joita voi ilmestyä ihon pinnalle). Siinä on myös rakeinen koostumus, jota voidaan käyttää hellävaraisena fyysisenä kuorintana, sekä kosteuttavaa jojobaöljyä. ”Tämä on ihanteellinen puhdistusainevalinta, jos sinulla on rasvainen iho ja tukkeutuneet ihohuokoset, joissa on valkopäitä ja mustapäitä, ilman että sinulla on paljon tulehduksellisia näppylöitä”, tohtori King lisää.
Jos sinulla on kuivempi iho, tohtori Zeichner suosittelee Ghost Democracy’s Transparent Daily Exfoliating Cleanseria. Tämä tuote sisältää glykoli- ja mandelihappoa, jotka kuorivat hellävaraisesti ja auttavat samalla poistamaan ylimääräisen öljyn.
Topikaaliset retinoidit ovat toinen hyvä tapa poistaa mustapäitä. Retinoidit ovat A-vitamiinista peräisin olevien yhdisteiden luokka, ja niitä käytetään moniin ihohuoliin, kuten juonteiden ja ryppyjen vähentämiseen sekä aknen hoitoon. On olemassa reseptivaihtoehtoja, mutta reseptivapaiden osalta tohtori King suosittelee AcneFreen Adapalene-geeliä. ”Paikallisilla retinoideilla on komedolyyttinen vaikutus, mikä tarkoittaa, että ne auttavat ehkäisemään ja hoitamaan tukkeutuneita huokosia”, tohtori King selittää. ”Tämä johtuu siitä, että ne lisäävät ihosolujen vaihtuvuutta ja vähentävät solujen ja keratiinijäämien taipumusta kasautua yhteen ja tukkia huokoset.”
Muutama mieto, reseptivapaasti myytävissä oleva vaihtoehto on La Roche-Posayn Effaclar Adapalen geeliä sisältävä 0,1-prosenttinen aknehoito, sanoo tohtori Zeichner.
Jos olet vasta aloittamassa retinoidien käyttöä, on suositeltavaa käyttää näitä tuotteita joka toinen yö ja lisätä sitten joka yö siedettävyyden mukaan.
Työskentelevätkö nämä tekniikat sinulle vai eivät, on tärkeää muistaa, että mustapäiden syntyminen on täysin normaalia, eikä niitä voi täysin ehkäistä. ”Joitakin tulee esiintymään”, tohtori King sanoo. ”Ne eivät tarkoita, että olet likainen tai et pese kasvojasi riittävästi.”