Praktika kundaliní jógy má jedinečnou metodu; zaměřuje se na praxi přímo na energetický (nervový) systém, s opakováním.

V tomto 6týdenním zkoumání s Jeannie se naučíte několik velmi silných a klasických „krijí“ kundaliní jógy a jejich vliv na kundaliní (energii nebo pránu) v systému.

Tento online kurz Kundaliní pro samouky můžete začít kdykoli – jedná se o 6týdenní kurz s využitím lekcí a video lekcí z našeho aktuálně probíhajícího kurzu.

Každý týden vám zašleme nejnovější lekci a lekci, abyste se mohli účastnit z domova podle vlastního rozvrhu.

Dozvíte se o systému čaker a o tom, jak může být v nerovnováze, a také o odpovídajících praktikách k obnovení rovnováhy.

Užijete si také získání znalostí o „nádí“ (energetických kanálech) a o tom, jak je pročistit, aby energie (kundaliní) mohla optimálněji proudit.

Jedná se o hravý a zajímavý kurz, v němž budete zpochybňovat své navyklé vzorce, protože díky praxi vzniknou nové transformační návyky. Praxe zahrnuje fyzickou jógu (ásany a krije) i dechové praktiky (pránájáma) a mantry (zvuk, zpěv).

Praktika kundaliní jógy je také úzce spojena s jógou zvuku – a během lekce zažijete účinky vibrační energie zvuku.

Není nutná žádná předchozí zkušenost – začátečníci jsou vítáni.

Tento kurz je nyní uveden v naší online akademii pod názvem „Kundalini 101“ na adrese www.YogaFarmOnline.us

Prosím, klikněte na tento odkaz a zaregistrujte se tam, nikoli na této stránce, a budete moci okamžitě začít.

.