Praktyka jogi Kundalini ma unikalną metodę; kieruje praktyki prosto do systemu energetycznego (nerwowego), z powtarzaniem.

W tej 6-tygodniowej eksploracji z Jeannie nauczysz się kilku bardzo potężnych i klasycznych 'Kriji’ Jogi Kundalini i jak wpływają one na Kundalini (energię lub pranę) w systemie.

Możesz rozpocząć ten kurs Kundalini online w dowolnym momencie – jest to 6 tygodniowy kurs wykorzystujący lekcje i zajęcia wideo z naszego aktualnie trwającego kursu.

W każdym tygodniu wyślemy ci najnowszą klasę i lekcję, więc możesz uczestniczyć w kursie z domu, według własnego harmonogramu.

Poznasz system czakr i dowiesz się, w jaki sposób może on być wytrącony z równowagi, jak również poznasz odpowiednie praktyki przywracające równowagę.

Będziesz również cieszyć się zdobywaniem zrozumienia 'nadis’ (kanałów energetycznych) i jak je oczyszczać, aby umożliwić energii (kundalini) bardziej optymalny przepływ.

Jest to zabawny i interesujący kurs, w którym rzucisz wyzwanie swoim nawykowym wzorcom, gdy nowe transformacyjne nawyki pojawią się poprzez praktykę. Praktyki obejmują jogę fizyczną (asana i kriya), jak również praktyki oddechowe (pranayama) i mantry (dźwięk, śpiew).

Praktyka jogi Kundalini jest również ściśle związana z jogą dźwięku – podczas zajęć doświadczysz efektów wibracji energii dźwięku.

Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie – początkujący mile widziani.

Ten kurs jest teraz wymieniony w naszej akademii online jako 'Kundalini 101′ na www.YogaFarmOnline.us

Proszę kliknąć ten link i zarejestrować się tam, a nie na tej stronie, a będziesz mógł zacząć natychmiast.