Lidé kolem vás, vaši přátelé, spolupracovníci, rodina, sousedé, a dokonce i vaše děti ovlivňují mnoho částí vašeho života. Jejich těžkosti i radosti vás ovlivňují. Jejich přístup, povaha, styl komunikace a mnoho dalšího se podílí na tom, jaký vztah máte nejen k nim, ale i ke světu. Nemůžeme si pomoci, ale to, čím jsme obklopeni, nás mění.

Nejspíš vás nepřekvapí, že pokud jste neustále obklopeni kritikou a negativitou, sami se začnete cítit negativněji. Zjistil jsem, že i když se dívám na televizní seriál, kde se mluví sprostě nebo je tam hodně negativity, cítím, že začínám být cyničtější, nebo se přistihnu, že mě napadají slova, která obvykle ani nejsou v mém slovníku.

V našem životě jsou časy a období pro všechny druhy vztahů. Nenavrhuji, abyste se zbavili každého přítele, který je negativní nebo vás stahuje dolů. Jsou tací, kteří vás v minulosti podporovali a nyní se ocitli v těžké situaci a potřebují vaši podporu. To je přirozené dávání a braní ve vztazích a nemělo by se to zaměňovat s toxickým vztahem. Toxický vztah je takový, který z vás vysává radost, který je nezdravě vyvážený (více bere než dává) a přináší to nejhorší, co ve vás je.

Navrhuji vám však, abyste prozkoumali, s kým trávíte nejvíce času a jak to na vás může působit. Pokud vás vtahuje negativita, pomluvy, beznaděj nebo chamtivost, je možná na čase prozkoumat, zda výhody daného vztahu převažují nad nevýhodami. Vezměte však v úvahu celou délku přátelství, abyste se mohli rozhodnout, zda tato osoba pouze momentálně prochází těžkým obdobím a pravděpodobně se z něj odrazí, nebo zda je taková skutečně.

Udělejte si čas a zvažte, kdo jsou roztleskávači ve vašem životě. Kdo je tu pro vás, aby vás podpořil, povzbudil, abyste ze sebe dostali to nejlepší? Kdo ve vás vždy věřil? Kdo vám dává pocit, že můžete dobýt svět? Udělejte si ve svém životě více času na tyto lidi. Ujistěte se, že jste jim poděkovali za to, jak ovlivnili váš život, a oceňte, čím obohacují váš svět. Buďte tu pro ně.

Vím, kdo jsou mé roztleskávačky, a bez nich bych nemohl dělat to, co dělám.

A co vztahy, které jsou nezdravé, možná dokonce toxické, a vy jim nemůžete uniknout, protože jsou vaší rodinou? I když si svou rodinu nemůžeme vybrat, můžeme si vybrat, kolik času s nimi strávíme, jaký vliv na nás budou mít (do určité míry), jakou váhu jejich slovům nebo činům v našem životě dovolíme a jaké hranice kolem těchto vztahů stanovíme. Jsou situace, kdy je dokonce nutné přerušit vztahy s rodinnými příslušníky nebo zavést omezení, abychom se ochránili. Taková situace je bolestivá a nelze ji brát na lehkou váhu. Někdy se přátelé mohou stát zvolenou rodinou, když rodina není dostatečně zdravá, aby mohla být u toho.“

Pokud to dnes čtete a uvědomujete si, že musíte učinit některá těžká rozhodnutí, je mi moc líto, co vás k tomu přivedlo. Vím, že vazby s lidmi jsou komplikované a mnohovrstevnaté a že to není tak snadné, jako prostě jít dál svým životem a zapomenout na tyto vazby. Modlím se, abyste jakékoliv vztahy, které jsou pro vás toxické a způsobují vám stres, buď dokázala vyléčit odpuštěním, nebo abyste si byla natolik jistá tím, kým jste a čím můžete být, že dokážete začít znovu bez někoho, kdo kvůli svým vlastním zraněním nebo nejistotám cítí potřebu vás strhnout. Jste silní a dokážete to.

Připojte se ke mně tento měsíc, kdy se s vámi podělím o způsoby, které vám pomohou posunout se k životu, který chcete žít. Připojte se ke mně v této výzvě. Jste připraveni skočit z útesu?

.