De mensen om je heen, je vrienden, je collega’s, je familie, je buren, en zelfs je kinderen hebben invloed op veel delen van je leven. Hun ontberingen en hun vreugdes hebben invloed op u. Hun houding, hun karakter, hun communicatiestijl en nog veel meer spelen allemaal een rol in hoe je je niet alleen tot hen maar ook tot de wereld verhoudt. We kunnen er niets aan doen dat we veranderen door wat we om ons heen hebben.

Het zal je waarschijnlijk niet verbazen dat als je voortdurend in de buurt bent van kritiek en negativiteit, je je zelf ook negatiever zult gaan voelen. Ik merk dat zelfs als ik naar een tv-serie kijk waarin slecht taalgebruik of veel negativiteit voorkomt, ik mezelf cynischer voel worden of mezelf betrap op woorden die normaal gesproken niet eens in mijn vocabulaire voorkomen.

Er zijn tijden en seizoenen voor allerlei soorten relaties in ons leven. Ik suggereer niet dat je je moet ontdoen van elke vriend die negatief is of je naar beneden haalt. Er zijn mensen die u in het verleden hebben gesteund, die het nu moeilijk hebben en uw steun nodig hebben. Dat is het natuurlijke geven en nemen in relaties en moet niet verward worden met een giftige relatie. Een giftige relatie is er een die de vreugde uit je zuigt, die ongezond is in zijn balans (meer nemen dan geven) en het slechtste in je naar boven brengt.

Ik stel echter voor dat je onderzoekt met wie je de meeste tijd doorbrengt en hoe dat van invloed op je kan zijn. Als u wordt meegezogen in negativiteit, roddel, hopeloosheid of hebzucht, is het misschien tijd om te onderzoeken of de voordelen van die bepaalde relatie opwegen tegen de nadelen. Houd echter rekening met de gehele duur van de vriendschap, zodat je kunt beslissen of deze persoon gewoon op dit moment door een moeilijke tijd gaat en waarschijnlijk terug zal stuiteren of dat dat is wie ze werkelijk zijn.

Neem de tijd om te overwegen wie de cheerleaders in je leven zijn. Wie is er om je te steunen, om je aan te moedigen, om je beste ik naar boven te halen? Wie heeft altijd in je geloofd? Wie geeft je het gevoel dat je de wereld kunt veroveren? Maak meer tijd in je leven voor die mensen. Zorg ervoor dat je ze bedankt voor de impact die ze in je leven hebben gemaakt en waardeer wat ze aan je wereld toevoegen. Wees er voor hen.

Ik weet wie mijn cheerleaders zijn en ik zou niet kunnen doen wat ik doe zonder hen.

Hoe zit het met de relaties die ongezond zijn, misschien zelfs giftig en waaraan je niet kunt ontsnappen omdat ze je familie zijn? Hoewel we onze familie niet kunnen kiezen, kunnen we wel kiezen hoeveel tijd we met hen doorbrengen, welke invloed ze (tot op zekere hoogte) op ons zullen hebben, het gewicht dat we toestaan dat hun woorden of daden in ons leven hebben, en de grenzen die we stellen rond die relaties. Er zijn situaties waarin je misschien zelfs de banden met familieleden moet verbreken of beperkingen moet opleggen om jezelf te beschermen. Dat is een pijnlijke positie en niet iets om lichtvaardig op te vatten. Soms kunnen vrienden uitverkoren familie worden als familie niet gezond genoeg is om er te zijn.

Als je dit vandaag leest en je realiseert dat je een aantal moeilijke keuzes moet maken, spijt het me zo voor wat je op deze plek heeft gebracht. Ik weet dat relaties met mensen ingewikkeld en gelaagd zijn en dat het niet zo eenvoudig is als gewoon verder gaan met je leven en die relaties vergeten. Ik bid dat wat voor relaties je ook hebt die giftig zijn en je stress bezorgen, je ofwel in staat bent om te genezen door vergeving, of dat je in staat bent om genoeg vertrouwen te hebben in wie je bent en wat je kunt zijn, zodat je een nieuw begin kunt maken zonder iemand die vanwege zijn eigen kwalen of onzekerheden de behoefte voelt om je af te breken. Je bent sterk en kunt dit.

Doe deze maand met me mee als ik manieren deel om je te helpen op weg te gaan naar het leven dat je wilt leiden. Ga met me mee in de uitdaging. Klaar om van de klif te springen?