- 7.7KTOTAL
Hvis du er en person, der er på udkig efter personlig vækst og ønsker at leve mere bevidst, bør disse selvhjælpsbøger, som du vil se nedenfor, være i dit bibliotek, enten fysisk eller digitalt.
Uanset hvad din nuværende situation er, om det går godt eller om du går igennem en svær tid; et kompliceret kærlighedsforhold, problemer med din virksomhed, arbejdsløs eller ikke ved, hvad du skal gøre med dit liv, vil disse selvhjælpsbøger hjælpe dig med at besvare de spørgsmål, som du ikke har svar på i dag.
Tanken er, at du tager en af disse bøger om selvforbedring og vækst, læser den i en måned, anvender så mange af lektionerne som muligt, prøver nye ting og gennemgår, hvordan dit liv opfører sig ud fra denne viden med fokus på din personlige vækst.
Selvhjælpsbøger til selvforbedring:
Der er ingen rækkefølge, i hvilken du læser disse bøger, idéen er, at du starter med den, der falder dig mest i øjnene, med en anbefaling fra en ven eller ved at vælge en tilfældigt.
Hver af disse bøger om personlig vækst vil hjælpe dig med at overvinde din følelsesmæssige usikkerhed, reducere din angst og endda tale om vigtigheden af følelsesmæssig intelligens for at opnå holistisk vækst i dit liv.
Når du har læst disse selvhjælpsbøger, kan du evaluere, hvor meget du er vokset, hvor meget du har anvendt det, du har lært, og hvordan det har forbedret dit liv.
For hvornår? Koncepter til at tage øjeblikkelig handling og opnå det ufattelige
Gennem forfatterens personlige erfaring vil denne e-bog tilbyde dig den mest effektive metode til at opnå alt det, du har sat dig for; uanset om det er at opbygge din egen virksomhed, skabe en sund vane eller blive det, du altid har drømt om.
Med denne bog vil du endelig holde op med at love dig selv forandringer, der aldrig sker. Hold op med at love dig selv ændringer, som aldrig sker.
Link: Se bog
Munken der solgte sin Ferrari: En spirituel fabel
Dette er en af de selvhjælpsbøger, der er skrevet som en fabel og indeholder en række enkle lektioner, der kan forbedre den måde, vi lever på.
Link: Se bog
De fire aftaler: En bog om toltekisk visdom
Denne selvhjælpsbog tilbyder dig en kraftfuld adfærdskodeks, der straks kan forvandle dit liv til en ny oplevelse af frihed, absolut lyksalighed og kærlighed.
Link: Se bog
The Power of Now: A Path to Spiritual Fulfillment
Denne selvhjælpsbog er en invitation til refleksion, som vil åbne dørene til åndelig tilfredsstillelse og give dig mulighed for at se livet med nye øjne. Med denne bog vil du lære at nyde nutiden.
Link: Se bog
The Seven Spiritual Laws of Success
Denne nyttige bog af Deepak Chopra er baseret på de naturlove, der styrer skabelsen, og den afliver myten om, at succes er et resultat af hårdt arbejde, streng planlægning eller stærke ambitioner.
Link: Se bog
Emotionel intelligens
Med denne selvhjælpsbog af Daniel Goleman lærer du om emotionel intelligens, som gør dig i stand til at blive bevidst om dine følelser, forstå andres følelser og tolerere det pres og de frustrationer, du udsættes for på arbejdet.
Link: Se bog
Magt uden grænser: Den nye videnskab om personlig udvikling
Link: Se bog
Den positive mentale indstilling
Denne selvhjælpsbog fortæller dig, hvordan du kan slippe af med dine mentale “spindelvæv”, tænke klart, udforske det underbevidste grundigt og udvide dit sinds kraft; hvordan du sætter dig et mål, og hvordan du kan nå det ved hjælp af vedvarende refleksion og positiv handling
Link: Se bog
Your Wrong Zones: A Guide to Combating the Causes of Unhappiness
Hvis du nogensinde har haft en følelse af at være overvældet af tilværelsen, lammet af uopfyldte forpligtelser eller domineret af skyld- eller usikkerhedskomplekser, vil denne bog hjælpe dig med at overvinde dem.
Link: Se bogen
The Art of Happiness
I denne selvhjælpsbog giver Dalai Lama det fredfyldte budskab fra en mand, der har erobret den indre fred, og som ved, at lykke ikke er en gave, men en kunst, der kræver vilje og øvelse.
I denne artikel deler vi med dig, hvordan du bliver lykkelig i livet, og hvilke vaner du skal opgive for at opnå det.
Link: Se nu
Bogen om glæde: Opnå varig lykke i en verden i konstant forandring
En unik bog, hvor to nobelpristagere i fred deler deres tanker, tro og spiritualitet. Her er to af deres mest genkendelige motiverende citater:
Link: Se bog
Man’s Search for Meaning
Dette er en af de mest kraftfulde selvhjælpsbøger, da forfatteren, Viktor E. Frankl, fortæller om sine erfaringer som fange i koncentrationslejre. Denne bog har en håbefuld tone om menneskets evne til at overvinde sine vanskeligheder og opdage den bekvemme og ledende sandhed.
Link: Se bog
De 15 uundværlige love for vækst
John Maxwell præsenterer denne selvhjælpsbog, hvor han deler alt det, han har indsamlet om personlig vækst, så du har en større chance for at få succes og blive den person, du er skabt til at være.
Link: Se bog
The Subtle Art of Giving a Fuck
Denne bog tilbyder en 
Link: Se bog
The Power of Stillness: The Power of Transcendental Meditation
Dette er en af de selvhjælpsbøger, der 
Du vil ikke kun lære om de negative virkninger, som stress har på dit liv, men du vil også lære historier, værktøjer og praksis, som vil hjælpe dig med at fjerne stress i dit liv og forstå vigtigheden af at bruge 20 minutter om morgenen og aftenen til at meditere og styrke din indre fred.
Link: Se bog
Placeboen er dig
Med denne bog vil du lære om den mentale kraft, du har, om evnen til at skabe mirakler i din krop, så længe du forstår, anerkender og accepterer, at dit sind kan helbrede dig.
Forfatteren af denne bog Joe Dispenza forklarer, hvordan du kan tage kontrol over dine tanker og følelser på en måde, der omprogrammerer dine celler, fordi vi ifølge ham har det biologiske og neurologiske maskineri, der er nødvendigt for at gøre det.
Link: Se bog
Know Yourself as You Really Are
“Dalai Lama, den mest kendte og respekterede buddhistiske leder og modtager af Nobels fredspris, lærer i dette værk, hvordan vi kan erkende de fejlagtige forestillinger, vi har om os selv, for at kunne nærme os virkeligheden fra et mere korrekt og humant perspektiv.
Et inspirerende værk, uundværligt for alle dem, der har brug for at finde svarene på de store spørgsmål om deres væren i verden i sig selv.
Link: Se bog
Reinventing the Body, Resurrecting the Soul
Denne selvhjælpsbog tilbyder dig 10 trin (fem for kroppen og fem for sjælen), der vil føre dig til selvtransformation.
Med sin klare og lettilgængelige stil inviterer Deepak Chopra dig til sammen med ham at opleve de mirakler, der sker, når du forbinder kroppen direkte med de vidunderlige mysterier, der giver mening og betydning til livet, direkte med sjælen.
Link: Se bogen
The Power of Habits
“De fødevarer, vi vælger, hvad vi sparer eller bruger, hvordan vi kommunikerer, og den motion, vi dyrker … Alle de valg, vi træffer hver dag, er ikke konsekvensen af velovervejede beslutninger, som du måske tror. De er vaner.”
Og da hver eneste af disse sunde vaner har en enorm indvirkning på vores sundhed, produktivitet, sikkerhed og lykke, er det uundgåeligt at spørge: Kan vi ændre dem? Svaret er ja, og det er det, som denne bog handler om.”
Link: Se bog
12 regler for livet
Dette er en af de selvhjælpsbøger, som revolutionerer verden i dag med deres lære. Forfatteren, Jordan Peterson, deler i en underholdende, kritisk og interessant tone de regler, der er nødvendige for at leve et godt liv.
Nogle af disse regler er: Stå lige op med skuldrene tilbage…, som græshopper. Sig sandheden, eller lad i det mindste være med at lyve; lad være med at genere børn, når de kører på skateboard; og når du møder en kat på gaden, så klap den.
Link: Se bog
Atomic Habits
Denne bog tager udgangspunkt i et grundlæggende spørgsmål: Hvordan kan vi leve bedre? Forfatteren, James Clear, tilbyder interessante tilgange baseret på videnskabelig forskning, som gør det muligt for ham at forklare, hvordan små daglige vaner kan omdannes til at ændre vores liv til det bedre.
Dette er baseret på noget, der er kendt som Kaizen-metoden, som foreslår at foretage små ændringer, hvis resultater akkumuleres over tid.
Link: Se bog
Slutteligt kan du være sikker på, at din personlige vækst vil være eksponentiel, hvis du anvender de værdifulde råd, du finder i disse selvhjælpsbøger.
Hver af dem giver dig, fra et unikt perspektiv, visdom, der vil sætte dig i en vindende position foran dit liv.
Med disse bøger vil du ikke kun lære om meditation, om kraften i dit sind og din krop, om den måde du taler til dig selv på, men du vil lære om en række forskellige emner, som vil få dig til at vokse på en holistisk måde.
Fortsæt læsning: 40 bøger for iværksættere, som du skal have i dit bibliotek