Stivhed kan påvirke ethvert led i din krop, herunder fingre, hænder, håndled, knæ og albuer. Du kan have sværere end normalt ved at gå, stå, skrive eller udføre andre daglige opgaver og bør søge behandling, hvis dine symptomer er vedvarende.

Hvad er ledstivhed?

Ledstivhed kan opstå, når det er svært at bevæge et led, eller dets bevægelsesområde er begrænset eller vanskeligt. Det kan nogle gange opstå lige efter at være vågnet eller sidde. I andre tilfælde kan den være mere alvorlig og være ledsaget af smerter og betændelse. Du kan have svært ved at gå, stå eller lægge vægt på dine led.

Hvorfor opstår ledstivhed?

Ledstivhed kan opstå af flere årsager, herunder følgende:

• Reumatoid arthritis- Denne kroniske inflammatoriske lidelse får dit immunsystem til at angribe foringen i dine led. Den påvirker ofte håndleddene og de små led i hænder og fødder.
• Slidgigt- Denne type gigt opstår, når brusken, som polstrer dine led, nedbrydes med alderen. Den rammer ofte knæ, hofter, nakke, lænden og fingrene.
• Gigt- Gigt er en form for gigt, der kan opstå pludseligt og ramme alle led. Storetåen er ofte den første, der får symptomer.
• Lupus- Denne kroniske autoimmune sygdom påvirker ofte knæene, håndleddene og fingerleddene. Symptomerne kan komme og gå pludseligt og varierer fra milde til alvorlige.
• Bursitis- Bursitis opstår, når bursaer, som er små væskefyldte sække, der giver dæmpning, bliver betændte. Det er mest almindeligt i albue, skulder og hofte, selv om det kan påvirke alle led.
• Polymyalgia rheumatica (PMR)- Denne inflammatoriske ledsygdom rammer næsten altid kun personer over 50 år og forårsager stivhed og smerter i skuldre, nakke, hofter, håndled og fingre.
• Fibromyalgi- Denne kroniske smertetilstand påvirker musklerne, og patienterne rapporterer ofte også om ledstivhed.
• Hypothyroidisme- En underaktiv skjoldbruskkirtel kan forårsage mange symptomer, herunder træthed, vægtøgning og ledstivhed.
• Knoglekræft- Dette er sjældent en årsag til ledstivhed, men når det forekommer, påvirker det oftest de lange knogler i arme og ben.

Hvordan behandles ledstivhed?

Stive led behandles normalt ved at tage fat på den underliggende årsag og træffe foranstaltninger for at give lindring. De kan omfatte en eller flere af følgende:

• Varme eller kulde- Et koldt kompres, der anvendes 15 til 20 minutter ad gangen flere gange om dagen, kan reducere hævelse og smerte. En varmepude eller et varmt bad eller brusebad kan også give lindring.
• Håndkøbsmedicin- Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID) såsom aspirin eller ibuprofen kan give lindring, især hvis din stivhed skyldes gigt.
• Steroider- Kortikosteroidinjektioner kan reducere inflammation, hvilket får stivhed og smerte til at aftage. Indsprøjtninger kan dog blive mindre effektive med tiden.
• Fysioterapi- Rettede øvelser kan øge mobiliteten og hjælpe med at lindre stivhed.
• At tabe ekstra vægt- Hvis du har brug for at tabe lidt ekstra vægt, kan det hjælpe med at reducere nogle af dine symptomer.

Hvis du lider af ledstivhed, så lav en aftale i dag med NY Orthopedics på mange praktiske steder i New York. Vores “Centers of Excellence” tilbyder behandling på højeste niveau for at hjælpe dig med at genvinde din mobilitet og give lindring til dine led.