Sztywność może dotyczyć każdego stawu w organizmie, w tym palców, dłoni, nadgarstków, kolan i łokci. Chodzenie, stanie, pisanie na klawiaturze lub wykonywanie innych codziennych czynności może być trudniejsze niż zwykle i należy zgłosić się do lekarza, jeśli objawy nie ustępują.

Co to jest sztywność stawu?

Sztywność stawu może wystąpić, gdy trudno jest poruszać stawem lub zakres jego ruchu jest ograniczony lub utrudniony. Czasami może ona wystąpić tuż po przebudzeniu lub po siedzeniu. W innych przypadkach może być bardziej nasilona i towarzyszyć jej ból oraz stan zapalny. Możesz mieć trudności z chodzeniem, staniem lub obciążaniem stawów.

Dlaczego występuje sztywność stawów?

Sztywność stawów może wystąpić z kilku powodów, w tym z następujących:

• Reumatoidalne zapalenie stawów- To przewlekłe schorzenie zapalne powoduje, że Twój układ odpornościowy atakuje wyściółkę stawów. Często dotyka nadgarstków oraz małych stawów rąk i stóp.
• Choroba zwyrodnieniowa stawów- Ten rodzaj zapalenia stawów występuje, gdy chrząstka, która amortyzuje stawy, rozpada się z wiekiem. Często dotyka kolan, bioder, szyi, dolnej części pleców i palców.
• Podagra- Rodzaj zapalenia stawów, podagra może pojawić się nagle i dotknąć każdego stawu. Duży palec u nogi jest często pierwszym, który doświadcza objawów.
• Toczeń- Ta przewlekła choroba autoimmunologiczna często dotyka kolan, nadgarstków i stawów palców. Objawy mogą pojawiać się i znikać gwałtownie i wahać się od łagodnych do ciężkich.
• Zapalenie kaletki maziowej- Zapalenie kaletki maziowej występuje, gdy kaletki maziowe, które są małymi wypełnionymi płynem woreczkami zapewniającymi amortyzację, ulegają zapaleniu. Najczęściej występuje w łokciu, ramieniu i biodrze, choć może dotyczyć każdego stawu.
• Polimialgia reumatyczna (PMR)- Ta zapalna choroba stawów prawie zawsze dotyka wyłącznie osoby powyżej 50 roku życia, powodując sztywność i ból w ramionach, szyi, biodrach, nadgarstkach i palcach.
• Fibromialgia- Ta przewlekła choroba bólowa dotyka mięśni, a pacjenci często zgłaszają również sztywność stawów.
• Niedoczynność tarczycy- Niedoczynność tarczycy może powodować wiele objawów, w tym zmęczenie, przyrost masy ciała i sztywność stawów.
• Nowotwór kości- Jest to rzadko spotykana przyczyna sztywności stawów, ale kiedy już wystąpi, najczęściej dotyka kości długich rąk i nóg.

Jak leczy się sztywność stawów?

Sztywność stawów leczy się zazwyczaj poprzez zajęcie się jej podstawową przyczyną i podjęcie działań mających na celu zapewnienie ulgi. Mogą one obejmować jedną lub więcej z następujących metod:

• Ciepło lub zimno- Zimny okład stosowany przez 15 do 20 minut kilka razy dziennie może zmniejszyć obrzęk i ból. Poduszka grzewcza, gorąca kąpiel lub prysznic mogą również przynieść ulgę.
• Leki bez recepty- Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak aspiryna lub ibuprofen mogą przynieść ulgę, zwłaszcza jeśli sztywność jest spowodowana zapaleniem stawów.
• Sterydy- Zastrzyki z kortykosteroidów mogą zmniejszyć stan zapalny, co powoduje zmniejszenie sztywności i bólu. Zastrzyki mogą jednak z czasem stać się mniej skuteczne.
• Fizykoterapia- Ukierunkowane ćwiczenia mogą zwiększyć mobilność i pomóc złagodzić sztywność.
• Utrata dodatkowej wagi- Jeśli musisz stracić trochę dodatkowej wagi, robienie tego może pomóc zmniejszyć niektóre z objawów.

Jeśli cierpisz z powodu sztywności stawów, umów się na wizytę już dziś z NY Orthopedics w wielu dogodnych lokalizacjach w Nowym Jorku. Nasze „Centra Doskonałości” oferują leczenie na najwyższym poziomie, aby pomóc Ci odzyskać mobilność i zapewnić ulgę dla Twoich stawów.

.