In jeder Ausgabe von WebMD the Magazine bitten wir unsere Experten, die Fragen der Leser zu einer Vielzahl von Themen zu beantworten. In unserer Ausgabe vom Mai 2010 haben wir uns an die Hautpflegeexpertin von WebMD, Karyn Grossman, MD, gewandt, um Ratschläge für den Umgang mit den lästigen kleinen Beulen zu erhalten, die so viele von uns an den Oberarmen haben.

F. Ich habe viele kleine Beulen an meinen Oberarmen – ich mag es nicht, ärmellos zu gehen. Was sind das für Beulen? Kann ich sie loswerden?

A. Diese kleinen Beulen werden durch Keratosis pilaris verursacht, eine häufige Hauterkrankung, die normalerweise die Arme und Oberschenkel betrifft (obwohl sie manchmal auch am Gesäß und im Gesicht auftritt). Sie wird durch eine Ablagerung des Proteins Keratin verursacht, das einen Haarfollikel verstopfen kann, was zu einer Beule führt. Es ist nichts Ernstes, aber es fühlt sich rau an, sieht unansehnlich aus und kann schwer wieder loszuwerden sein.

Bei vielen Menschen beginnt die Keratosis pilaris in der Kindheit und geht manchmal von selbst wieder weg. Wenn dies bei Ihnen nicht der Fall ist, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen, der Ihnen eine Ammoniumlactat-Creme oder -Lotion verschreiben kann, um die Pfropfen aufzuweichen, oder Lotionen, die Harnstoff, topische Kortikosteroide oder Retinoide enthalten. Ärzte können auch Laser einsetzen, um die Rötung, die manchmal mit den Beulen einhergeht, zu beseitigen.

Vermeiden Sie es zu Hause, Ihre Haut zu stark zu reiben, da dies den Zustand verschlimmern kann. Verwenden Sie unter der Dusche eine batteriebetriebene Bürste für ein sanftes Peeling. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme mit Harnstoff oder Propylenglykol auf (die trockene Haut weicher macht), oder verwenden Sie ein rezeptfreies Produkt mit Milchsäure (eine Art Alphahydroxysäure), die hilft, zusätzliches Keratin zu entfernen.