Eivät kaikki synny ”ihmisiksi”. Minä mukaan lukien. Minulla on taipumus karttaa valokeilaa, kun ympärillä on paljon ihmisiä. Rakastan kuitenkin ihmisiä ja tunnen vetoa heihin. Pidän heidän tarinoitaan kiehtovina ja opin heiltä jatkuvasti parantaakseni itseäni.
Tämä selittää, miksi rakastan haastatella inspiroivia ihmisiä ja lukea elämäkertoja ja muistelmia. Mitä syvällisemmin tunnen jonkun, joko henkilökohtaisesti tai virtuaalisesti, sitä enemmän ihailen häntä.
Minun maailmassani jokainen on opettaja. Voimme oppia heidän onnistumisistaan ja epäonnistumisistaan. Niiden tunnustaminen on ensimmäinen polku siihen, että voi olla ”ihmisläheinen ihminen” termin täydessä merkityksessä.
On yleisesti tiedossa, että yksilöt, jotka ovat hyviä toisten ihmisten kanssa, nauttisivat etuoikeuksista, kun he voivat luoda yhteyksiä toisiin ihmisiin, suhtautua heihin ja johtaa heitä. Nämä ominaisuudet ovat välttämättömiä menestyksen kannalta. Sekä ekstrovertit että introvertit voivat oppia näitä taitoja.
Introvertit saavat energiaa takaisin yksinolosta, kun taas ekstrovertit saavat voimaa olemalla monien ihmisten kanssa. Molemmat tyypit ovat välttämättömiä yhteiskunnalle ja ihmisen kehitykselle. Monet ihmiset kuitenkin ymmärtävät hiljaisemmat introvertit väärin ”heikkoina”, kun taas äänekkäämpiä ekstrovertteja luullaan ”vahvoiksi.”
Totuus on, että introvertit ajattelevat yleensä ensin ennen kuin puhuvat, kun taas ekstrovertit tekevät päinvastoin. Näitä piirteitä voi myös oppia. Esimerkiksi introvertit voivat oppia puhumaan ilman taukoja liiasta ajattelusta. Ekstrovertit voivat oppia ajattelemaan ensin yhden tai kaksi sekuntia ennen sanallista ilmaisua.
Olen introvertti ja tulen aina olemaan. Tämä tarkoittaa, että ajattelen ennen kuin puhun ja pidän yksinoloaikaa lataavana ja rentouttavana. En mielelläni osallistu äänekkääseen ryhmätoimintaan, vaan suosin rauhallisempaa ryhmätoimintaa ja kahdenkeskisiä tapaamisia. Rakastan aidosti ihmisiä, mutta pidän mieluummin pienestä joukosta samanhenkisiä ihmisiä, joilla on syviä ihmissuhteita, kuin hengailen suuren joukon ihmisten kanssa, joita tuskin tunnen.
Susan Cain sanoo vuonna 2013 ilmestyneessä bestseller-kirjassaan ”Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking” (Hiljaisuus: Introverttien voima maailmassa, joka ei voi lakata puhumasta), ettei ole mitään väärää olla introvertti, sillä introvertin ja ekstrovertin ensisijainen ero introvertin ja ekstrovertin välillä on heidän energialähteensä.
Toteuttaessani tarpeeni parantaa taitojani ihmisten parissa olen oppinut, kuinka tärkeitä ovat seuraavat osatekijät viestinnässä. Niiden hallitseminen vie aikaa, ja palaan usein takaisin omaan hiljaiseen tapaani.
Muista aina uudelleenmuotoilla ajatuksiasi ja sanojasi, kun kommunikoit ihmisten kanssa, ennen kuin vetäydyt yksityiseen maailmaasi. Tässä on 5 vinkkiä, joiden avulla voit tulla karismaattisemmaksi.
How to Be a People Person When You Aren’t
Ensiksi, harjoittele kultaista sääntöä.
Voidaksesi luoda parempaa suhdetta toisiin ihmisiin, aseta itsesi toisen ihmisen asemaan. Avaa sydämesi auki. Kohtele ihmisiä niin kuin haluat, että sinua kohdellaan. Se saattaa kuulostaa kliseiseltä, mutta se on tärkein viestinnän periaate. Kun panostat johonkin hyvään, se palaa sinulle takaisin. Kun arvostat ihmisiä, he arvostavat sinua takaisin.
Kun ihmiset eivät käyttäydy hyvin ja ovat negatiivisia, jos säilytämme positiivisen asenteemme, he todennäköisesti muuttuvat ja seuraavat meitä. Jos esimerkiksi haluat, että muut kannustavat sinua, voit aloittaa kannustamalla heitä. Tällainen positiivisuus tuo ihmiset lähemmäksi toisiaan, ja yhdessä voitte tuoda toisissanne esiin parhaat puolet.
Toiseksi, älkää kannattako kaunaa ja antakaa heti anteeksi.
Toisten anteeksiantaminen heti on merkki vahvuudesta. Se on sekä mielen vapauttamista että sydämen rauhan säilyttämistä. Ajatteleville introvertteille, joilla on taipumus pohdiskella paljon, kaunat loisivat loputtoman kierteen, joka ei pysähdy.
Mitä enemmän ajattelet jotakin, mikä ei ole ”oikein” silmissäsi, sitä enemmän pohdiskelisit, sitä anteeksiantamattomampi siis olet ja sitä syvemmäksi kaunasi tulisi. Pysäytä noidankehä antamalla anteeksi ja päästämällä irti.
Kolmanneksi, poista ”egosi”, jotta sinua pidettäisiin ”älykkäänä.”
Lupaa kommunikaation virrata ja luo positiivinen ja ystävällinen ilmapiiri. Kaltaisellani nörttimäisellä introvertilla kestää aikaa lämmetä, koska minulla on taipumus puhua ”suurista ideoista” pikemminkin kuin henkilökohtaisista aktiviteeteista.
Voit aloittaa puhumisen siitä, mitä tahansa on sillä hetkellä edessäsi tarjolla, kuten siitä, miten hieno illallinen on ja miten hyvä sää on. Aloita jostain, mikä molempia kiinnostaa, sen sijaan että puhuisit kongressista, APPL:n viimeisimmästä pörssikurssista tai viimeaikaisesta keskustelusta yleisestä perustulosta.
Neljänneksi, osoita kiinnostusta todella kuuntelemalla toisten tarinoita.
Kuuntele sitä, mitä ihmiset sanovat, näyttämällä todisteita siitä. Esitä kysymyksiä sen perusteella, mistä he ovat juuri puhuneet. Tee positiivisia kommentteja jonkinlaisella ilmeellä.
Älä odota vuoroasi puhua nyökyttelemällä kuuntelematta oikeasti. Mitä enemmän harjoittelet tätä ennakoivaa kuuntelemista, sitä paremmin ymmärrät muita. Ja avaat sydämesi enemmän.
Viidenneksi, käytä ”me” sanaa ”minä” sijasta aina kun mahdollista.
Käytä ”me” sanaa useammin kuin ”minä” ja muotoile viestisi niin, että se sisältää ”me” eikä vain ”minä”. Muista, että ihanteellinen viestintä on win-win, eli molemmat osapuolet saavat jotain merkityksellistä. Pienet yksinkertaiset asiat, kuten tarkkaavainen kuuntelu, heidän aikansa arvostaminen ja vastavuoroisuus vahvistaisivat ”me”-tekijää.
Introvertit osaavat kommunikoida hyvin muiden kanssa, ja jotkut ovat jopa kuuluisia siitä. Esimerkiksi Dianne Sawyer, Julia Roberts, Abraham Lincoln, Emma Watson, Christina Aguilera, George Stephanopoulos ja Bill Gates ovat kaikki introvertteja. Rakastamme heitä siksi, keitä he ovat, ja voimme todistaa, että he ovat ”ihmisyksilöitä.”
Olen harjoitellut tätä avoimempaa viestintätyyliä näillä viidellä elementillä, jotka ovat sekä mukaansatempaavia että positiivisia, jo vuosia. Ja opettelen edelleen, miten saan ihmiset pitämään minusta enemmän sen takia, kuka olen, kuin sen takia, mitä tiedän maailmasta. Kaikki vie aikaa.
Kolme muuta vinkkiä:
Yksi, jos olet erittäin ujo muiden kanssa keskustellessasi, kuvittele, että puhut vain yhdelle ihmiselle, johon todella luotat, kuten kumppanillesi tai parhaalle ystävällesi. Taikoa mielesi uskomaan se.
Kaksi, jos hermostut, katso seinää keskustelukumppanisi otsan takana. Katso heidän silmiensä välissä olevaa kohtaa. Katsot heitä edelleen, mutta hieman epäsuorasti.
Kolmanneksi, ole tietoinen kehonkielestäsi. Pidä kehonkieli avoimena, ei nihkeänä tai sulkeutuneena. Tutkimus paljastaa, että avoin kehonkieli myös huijaa mielemme ajattelemaan, että olemme itsevarmoja ja positiivisia, ikään kuin kaikki menisi eduksemme.
Viimeiseksi, ole rohkea ja katso itsesi kasvavan päivittäin. Kommunikoida tavalla, jolla ”ihmisten persoona” kommunikoi, vaatii aikaa ja harjoitusta introverteille. Lopulta sinulla on niin sanottua ”karismaa”, jolla voit avata enemmän ovia ja mahdollisuuksia.
Ota vain ensimmäinen askel.
Photo credit: Pexels.com