Jokaiseen WebMD-lehden numeroon pyydämme asiantuntijoitamme vastaamaan lukijoiden kysymyksiin monista eri aiheista. Toukokuun 2010 numerossamme käännyimme WebMD:n ihonhoitoasiantuntijan, lääketieteen tohtori Karyn Grossmanin puoleen saadaksemme neuvoja niiden ärsyttävien pienten kuoppien hoitamiseen, joita niin monilla meistä on käsivarsissamme.

Kysymys: Minulla on paljon pieniä kuoppia käsivarsissani — en pidä hihattomasta käytöstä. Mitä ne ovat? Voinko päästä niistä eroon?

A. Nuo pienet kuhmut johtuvat keratosis pilariksesta, yleisestä ihosairaudesta, joka vaikuttaa yleensä käsivarsiin ja reisiin (vaikka sitä esiintyy joskus myös pakaroissa ja kasvoissa). Se johtuu keratiiniproteiinin kertymisestä, joka voi tukkia karvatupen ja aiheuttaa kuoppia. Se ei ole vakava, mutta se tuntuu karhealta, näyttää ruman näköiseltä ja siitä voi olla vaikea päästä eroon.

Monilla ihmisillä keratosis pilaris alkaa lapsuudessa ja menee joskus itsestään pois. Jos omasi ei ole, käy ihotautilääkärillä, joka voi määrätä ammoniumlaktaattivoidetta tai -voidetta tulppien pehmentämiseksi tai ureaa, paikallisia kortikosteroideja tai retinoideja sisältäviä voiteita. Lääkärit voivat myös käyttää lasereita päästäkseen eroon punoituksesta, joka joskus liittyy kuoppiin.

Kotona vältä ihon liian voimakasta hankaamista, sillä se voi pahentaa tilannetta. Käytä suihkussa akkukäyttöistä harjaa kuorimaan ihoa hellävaraisesti. Levitä kosteusvoidetta, jossa on ureaa tai propyleeniglykolia (joka pehmentää kuivaa ihoa), tai käytä reseptivapaata tuotetta, jossa on maitohappoa (eräänlainen alfahydroksihappo), joka auttaa poistamaan ylimääräistä keratiinia.