La pratique du corset est utilisée par les femmes depuis des centaines d’années. Naturellement, nous sommes ravis qu’elle soit toujours aussi tendance au 21e siècle, d’autant plus que les créateurs de corsets sortent constamment de nouveaux styles audacieux, plus sexy et plus spectaculaires que jamais. Commencer à porter un corset est très amusant, mais vous devez d’abord savoir certaines choses. Nous avons pensé qu’il serait utile de fournir quelques conseils aux débutants, alors lisez ce qui suit pour découvrir si le corsetage est fait pour vous et comment commencer !
Définition du corsetage
Le corsetage est le processus consistant à porter un corset quotidiennement pour affiner considérablement votre taille, soit sous d’autres vêtements, soit en exposition dans le cadre d’un costume ou d’une tenue d’occasion spéciale. Hourglass Angel propose une variété de corsets, y compris des corsets post-partum et des corsets de mariée, pour toutes les occasions de la vie. Le corsetage tombe sous l’égide du » waist training « , il peut donc être utilisé pour compléter vos régimes amincissants à long terme (c’est-à-dire un régime alimentaire sain et de l’exercice), mais généralement, le terme se réfère spécifiquement aux corsets à os en acier, par opposition aux waist trainers en latex.
Qu’est-ce qu’un corset à os en acier ?
Un corset à os en acier est renforcé avec – vous l’avez deviné – des os en acier. Cette construction garantit que le vêtement est durable et efficace pour un amincissement maximal. Il est lacé dans le dos pour un ajustement optimal qui donne des résultats spectaculaires. Ne soyez pas intimidé par le mot « acier ». Ces matériaux fins, semblables à des tiges, ont encore une certaine flexibilité, de sorte que votre section médiane est comprimée, mais pas comprimée.Sans les os en acier, ces courbes spectaculaires en forme de sablier ne seraient pas possibles.
Corsets contre cintres
Les corsets à os en acier ne doivent pas être confondus avec les cintres en latex (également appelés tailleurs), bien que le concept soit similaire pour les deux. Alors qu’un corset en acier utilise les os et le serrage des lacets pour affiner la taille, un cincher utilise des matériaux de compression et une fermeture à crochets pour un effet similaire. Le corset vous donnera des résultats d’amincissement plus spectaculaires, tandis que la guêpière est un peu plus polyvalente, car elle peut être plus facile à cacher sous les vêtements. Certains cintres sont également conçus spécifiquement pour être utilisés pendant les séances d’entraînement, car le latex permet d’augmenter votre chaleur corporelle et votre transpiration.
De nombreuses femmes qui prennent au sérieux l’entraînement de la taille trouvent qu’elles aiment utiliser à la fois les cintres et les corsets ! Il peut être très pratique d’avoir plusieurs options à faire tourner dans votre garde-robe. Voir ici pour en savoir plus sur les différences entre ces styles de vêtements.
Comment choisir la bonne taille
Avant de commencer à corseter, vous voulez être sûre d’utiliser un corset qui vous va bien. Lorsque vous prenez les mesures pour votre corset, utilisez un ruban à mesurer en vinyle ou en tissu et trouvez la partie la plus étroite de votre taille, qui se trouve généralement à quelques centimètres au-dessus du nombril, là où il y a une courbure naturelle de votre torse. Gardez le ruban à plat, mais ne le tirez pas si fort que vous ne puissiez pas passer un doigt en dessous.
SIZING
Référez-vous au tableau des tailles sur le corset que vous voulez pour déterminer la meilleure taille. Pour la plupart des corsets, vous voudrez soustraire 3-4 pouces de votre tour de taille pour déterminer la taille du corset (si votre tour de taille est de 30 pouces, vous voudrez un corset de taille 26). En cas de doute, prenez une taille au-dessus, pas au-dessous.
Comment l’enfiler ?
Il est un peu délicat de se lacer dans un corset, nous vous conseillons donc d’utiliser un miroir ou de vous faire aider par quelqu’un. Tout d’abord, déroulez doucement le corset de façon à ce que les lacets soient orientés vers le haut. Écartez-les, en desserrant les X en partant du centre. Lorsque vous l’enfilez, vous savez que le bon côté est en haut lorsque les crochets qui s’accrochent devant sont à votre droite. Il doit être très lâche lorsque vous l’agrafez ; ne tirez ou ne tirez jamais sur les crochets lorsque vous attachez le devant.
Puis, tirez les lacets en commençant par le haut et le bas et en allant vers le milieu, en tirant les boucles au fur et à mesure. Les boucles de tirage doivent se trouver au niveau de la taille naturelle. Nouez-les lorsque vous avez atteint le serrage souhaité.
Rompre votre corset
Il est très important d’assaisonner votre corset, ou de le roder avant de commencer à le porter. Mettez-le doucement au début, sans tirer les lacets complètement serrés. Portez-le pendant une heure environ chaque jour, ou pendant 2 ou 3 jours pour qu’il épouse votre silhouette. Ensuite, vous pouvez aller de l’avant et le lacer fermement.
Ceci est très important à retenir si vous voulez porter votre corset pour une occasion spéciale. Tout comme vous voudriez roder une nouvelle paire de chaussures, donnez-vous le temps de roder votre corset avant le grand jour. Au moment où il est aguerri, il devrait être très ajusté, les lacets devraient passer facilement dans les œillets et il ne devrait pas y avoir d’espace.
À quel point serré ?
Une fois que votre corset est aguerri, vous pouvez tirer ces lacets aussi serrés que possible. L’une des premières choses que vous remarquerez en commençant votre corsetage est la force de la compression. Il peut sembler serré au cours des premiers portages, mais votre corps s’y habitue assez rapidement. Cessez immédiatement de le porter si vous commencez à ressentir des douleurs, un essoufflement ou une gêne au-delà de la sensation de serrage initiale.
Démarrer un régime d’entraînement de la taille
Après avoir choisi votre corset et l’avoir assaisonné, vous pouvez commencer à le porter régulièrement, lentement. Votre corps a besoin de temps pour s’habituer à le porter. Commencez par seulement une heure ou deux par jour, puis augmentez progressivement. Si vous commencez par porter le corset une heure par jour, puis ajoutez une demi-heure chaque jour, vous devriez vous sentir à l’aise pour le porter toute la journée après quelques semaines. La clé pour tirer le meilleur parti de l’entraînement de la taille est la cohérence.
Lorsque vous commencez, cela peut être inconfortable car votre corps s’adapte. Mais persévérez. Faites une pause au milieu de la journée si vous en avez besoin, puis persévérez. Pour vous motiver, nous vous recommandons vivement de noter vos progrès en prenant vos mesures de taille ainsi que des photos au moins une fois par mois. Vous pouvez voir d’autres résultats de corsetage en explorant #BeTheHourglass sur Instagram.
Maintenir un mode de vie sain
Nous recommandons d’utiliser un régime de corsetage avec un mode de vie sain qui comprend 5-6 repas nutritifs par jour et de l’exercice physique. Pendant que vous portez votre corset, vous pouvez vous trouver à manger moins parce que votre abdomen est resserré, mais il est important de consommer consciemment les nutriments dont votre corps a besoin ainsi que beaucoup d’eau.
N’oubliez pas que les corsets à os d’acier ne sont pas conçus pour faire de l’exercice. Pour obtenir les meilleurs résultats, nous vous recommandons vivement d’utiliser un corset à bande d’entraînement pour amplifier vos séances d’entraînement et poursuivre votre entraînement de la taille pendant l’exercice.
Résultats du corset
N’oubliez pas que le corps de chacun est différent. Si vous utilisez le corsetage dans le cadre de vos objectifs de remise en forme existants, plusieurs facteurs affecteront vos résultats : le mode de vie, le régime alimentaire, la génétique et votre engagement envers le corsetage (voir ce post pour en savoir plus).
Voici plusieurs exemples de ce à quoi les corsets peuvent ressembler sur différentes tailles et types de corps, avec l’aimable autorisation de notre personnel ici à Hourglass Angel !
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C. Mesures Hoffman : Taille – 26″ -Hanche – 39″ – Sous-buste – 30″ -Hauteur 5’3 »
Montez son style préféré : HA202
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G. Chavez Mesures : Taille – 25″ -Hanche – 37″ – Sous-buste – 29″ -Hauteur 5’4 »
Montez son style préféré : HA202
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J. Ruiz Mesures : Taille – 34.5″ -Hanche – 38″ – Sous-poitrine – 33″ -Hauteur 5’4 »
Shopping her favorite style : HA202
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Y. Mesures de Lopez : Taille – 27″ -Hanche – 33″ – Sous-poitrine – 28″ -Hauteur 5’3 »
Shopping her favorite style : HA202
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M. Uriostegui Mesures : Taille – 36,5″ -Hanche – 46,5″ – Sous-buste – 37″ -Hauteur 5’2 »
Montez son style préféré : HA200
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R. Uriostegui Mesures : Taille – 39″ -Hanche – 50″ – Sous-buste – 40″ -Hauteur 5’1 »
Shopping her favorite styles : HA202 & HA200
Conseils de style pour corset
Si vous n’avez pas l’habitude de porter un corset, vous avez quelques options de style amusantes devant vous. Les corsets peuvent fonctionner comme des sous-vêtements ou des vêtements de dessus, selon le style de corset que vous obtenez.
Généralement, si vous voulez cacher votre corset sous vos vêtements, vous voudrez choisir des tissus de dessus qui ne sont pas trop minces ou ajustés, sinon, le corset pourrait se voir à travers. Il vous faudra peut-être un peu d’essais et d’erreurs pour déterminer les styles qui vous conviennent le mieux. Voir cet article pour des conseils de corsetage furtif.
S’il y a une tenue particulière qui ne fonctionne tout simplement pas avec votre corset préféré, il peut être très utile d’avoir un autre entraîneur de taille en latex dans votre garde-robe qui pourrait être un peu plus facile à cacher. De plus, vous voudrez parfois laisser votre corset au repos afin de le garder propre et de conserver sa forme. En faisant tourner plusieurs styles différents de waist trainers dans votre garde-robe, vous pouvez maintenir votre régime d’entraînement de la taille avec une variété d’options de style.