Naiset ovat käyttäneet korsettia satojen vuosien ajan. Olemme luonnollisesti innoissamme siitä, että se on yhä niin kuuma trendi täällä 2000-luvulla – varsinkin kun korsettisuunnittelijat julkaisevat jatkuvasti uusia rohkeita malleja, jotka ovat seksikkäämpiä ja dramaattisempia kuin koskaan. Korsettiharrastuksen aloittaminen on todella hauskaa, mutta on muutamia asioita, jotka sinun on hyvä tietää ensin. Ajattelimme, että olisi hyödyllistä antaa ohjeita aloittelijoille, joten lue eteenpäin ja selvitä, sopiiko korsetointi sinulle ja miten aloittaa!
Korsetointia määrittelemässä
Korsetointi tarkoittaa korsetin käyttämistä päivittäin vyötärönympäryksen dramaattisen hoikentamiseksi – joko muiden vaatteiden alla tai näytteillä puvun tai juhla-asun osana. Hourglass Angel tarjoaa erilaisia korsetteja, myös synnytyksen jälkeisiä korsetteja ja morsiuskorsetteja, jokaiseen elämäntilanteeseen. Korsetointi kuuluu ”vyötärövalmennuksen” sateenvarjon alle, joten sitä voidaan käyttää täydentämään pitkän aikavälin laihdutuskuuria (eli terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa), mutta yleisesti ottaen termi viittaa nimenomaan teräksisillä korseteilla, toisin kuin lateksista valmistetut vyötärövalmentajat.
Mikä on teräksinen korsetti?
Teräksisellä korsetilla vahvistettu korsetti on – arvasitkin jo – teräksisellä luutumisella. Tämä rakenne takaa, että vaate on kestävä ja tehokas maksimaalisen laihduttamisen kannalta. Korsetti nauhoitetaan takaa, jotta se istuu optimaalisesti ja tuottaa dramaattisia tuloksia. Älä pelästy sanaa ”teräs”. Näissä ohuissa, sauvamaisissa materiaaleissa on silti jonkin verran joustoa, joten keskivartalosi on puristettu, mutta ei ahtaalla.Ilman teräksistä luutumista dramaattiset tiimalasikäyrät eivät olisi mahdollisia.
Korsetit vs. vyötärönauhat
Teräsluisia korsetteja ei pidä sekoittaa lateksista valmistettuihin vyötärönauhoihin (joita kutsutaan myös vyötärönauhoiksi), vaikka konsepti on molemmissa samanlainen. Teräskorsetti käyttää luutumista ja nauhojen kiristämistä vyötärön hoikentamiseen, kun taas vyötärönauha käyttää puristusmateriaaleja ja koukkusilmukkaa samanlaisen vaikutuksen aikaansaamiseksi. Korsetti antaa dramaattisemman laihdutustuloksen, kun taas vyötärönauha voi olla hieman monipuolisempi, koska se on helpompi piilottaa vaatteiden alle. Jotkut vyötärönauhat on myös suunniteltu erityisesti käytettäväksi treenien aikana, sillä lateksi auttaa lisäämään kehon lämpöä ja hikoilua.
Monet vyötärönmuodostukseen vakavasti suhtautuvat naiset huomaavat, että he nauttivat sekä vyötärönauhojen että korsettien käytöstä! Voi olla erittäin kätevää, kun sinulla on useita vaihtoehtoja, joita voit kierrättää vaatekaapissasi. Katso täältä lisää näiden vaatetyylien eroista.
Oikean koon valitseminen
Ennen kuin aloitat korsettiharjoittelun, haluat olla varma siitä, että käytät vyötärönauhaa, joka istuu hyvin. Kun mittaat korsettia varten, käytä vinyyli- tai kangasmittanauhaa ja etsi vyötärösi kapein kohta, joka on yleensä pari senttiä napan yläpuolella, jossa vartalossasi on luonnollinen mutka. Pidä mittanauha litteänä, mutta älä vedä sitä niin tiukalle, ettei sormi mahdu sen alle.
MITTAUS
Katso haluamasi korsetin kokotaulukkoa parhaan koon määrittämiseksi. Useimmissa korseteissa vyötärönympäryksestäsi on vähennettävä 3-4 tuumaa korsetin koon määrittämiseksi (jos vyötärösi on 30 tuumaa, haluat koon 26 korsetin). Kun olet epävarma, ota kokoa ylöspäin, älä alaspäin.
Miten puen korsetin päälle?
Korsetin pukeminen on hieman hankalaa, joten suosittelemme käyttämään peiliä tai hakemaan apua joltakulta. Avaa korsetti ensin varovasti niin, että nyörit ovat ylöspäin. Vedä ne erilleen löysäämällä X-kohdat keskeltä alkaen. Kun puet korsetin päällesi, tiedät, että oikea puoli on ylhäällä, kun edessä olevat koukut ovat oikealla puolellasi. Sen pitäisi olla hyvin löysä, kun kiinnität sen; älä koskaan vedä tai nykäise koukuista, kun kiinnität etupuolta.
Seuraavaksi vedä nauhoja aloittaen ylhäältä ja alhaalta ja etene kohti keskikohtaa vetämällä silmukoita edetessäsi. Vetosilmukoiden tulee olla luonnollisen vyötärön kohdalla. Solmi ne, kun olet saavuttanut haluamasi kireyden.
Korsetin sisäänajo
Korsetin maustaminen eli sisäänajo on erittäin tärkeää ennen kuin alat käyttää sitä. Pue se aluksi varovasti, vetämättä nauhoja täysin tiukalle. Käytä sitä noin tunnin ajan joka päivä tai 2-3 päivää, jotta se muotoutuu vartalosi mukaan. Sitten voit jatkaa ja pukea sen tiukasti kiinni.
Tämä on erittäin tärkeää muistaa, jos haluat käyttää korsettia erityistilaisuudessa. Aivan kuten haluat totutella uuteen kenkäpariin, anna itsellesi aikaa totutella korsettiisi ennen suurta päivää. Kun korsetti on maustettu, sen pitäisi istua hyvin tiukasti, nauhojen pitäisi kulkea läpivientien läpi helposti, eikä siinä pitäisi olla aukkoja.
Miten tiukalle?
Kun korsettisi on maustettu, voit vetää nauhat niin tiukalle kuin ne riittävät. Yksi ensimmäisistä asioista, jotka huomaat aloittaessasi korsetin, on se, kuinka voimakas puristus on. Ensimmäisten käyttökertojen aikana se voi tuntua tiukalta, mutta kehosi tottuu siihen melko nopeasti. Lopeta sen käyttäminen välittömästi, jos alat tuntea kipua, hengenahdistusta tai epämukavuutta alkukireyden lisäksi.
Vyötärönympärysharjoittelun aloittaminen
Valittuasi korsettisi ja maustettuasi sen voit alkaa käyttää sitä säännöllisesti hitaasti. Kehosi tarvitsee aikaa sopeutuakseen sen käyttämiseen. Aloita vain tunnilla tai kahdella päivässä ja työskentele sitten ylöspäin. Kun tunnet olosi mukavaksi, suosittelemme, että käytät korsettia vähintään kahdeksan tuntia päivässä, jotta saavutat parhaat tulokset.Jos käytät korsettia aluksi tunnin päivässä ja lisäät sitä sitten puoli tuntia joka päivä, sinun pitäisi tuntea olosi mukavaksi käyttää sitä koko päivän muutaman viikon kuluttua. Ne avain siihen, että saat parhaan mahdollisen hyödyn vyötäröliikunnasta, on johdonmukaisuus.
Kun aloitat, se voi olla epämukavaa, kun kehosi sopeutuu. Mutta pysy siinä mukana. Pidä tarvittaessa taukoa keskellä päivää ja jatka sitten. Motivaation vuoksi suosittelemme, että kirjaat edistymisesi ylös ottamalla vyötärönympärysmitat sekä valokuvia vähintään kerran kuukaudessa. Voit nähdä muita korsetointituloksia tutkimalla #BeTheHourglass Instagramissa.
Pitäydy terveellisissä elämäntavoissa
Suosittelemme korsetointiohjelman käyttämistä terveellisten elämäntapojen ohella, joihin kuuluu 5-6 ravitsevaa ateriaa päivässä ja liikuntaa. Kun käytät korsettia, saatat huomata syöväsi vähemmän, koska vatsasi on ahtaalla, mutta on tärkeää, että nautit mielelläsi elimistösi tarvitsemat ravintoaineet sekä runsaasti vettä.
Muista, että teräskorsetteja ei ole suunniteltu treenaamiseen. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi suosittelemme lämpimästi, että käytät treeninauhavyötärönauhaa vahvistamaan harjoitteluasi ja jatkamaan vyötärön harjoittelua harjoittelun aikana.
Korsettitulokset
Muista, että jokaisen vartalo on erilainen. Jos käytät korsetointia osana nykyisiä kuntotavoitteitasi, useat tekijät vaikuttavat tuloksiisi: elämäntapa, ruokavalio, genetiikka ja sitoutumisesi korsetointiin (katso lisää tästä postauksesta).
Tässä on useita esimerkkejä siitä, miltä korsetit voivat näyttää eri vartalokokojen ja -tyyppien päällä, Hourglass Angelin ihastuttavan henkilökunnan suosiollisella avustuksella!
|
|
|
|
|||
|
|
C. Hoffman Mitat: Vyötärö – 26″ – Lantio – 39″ – Alarinta – 30″ -Korkeus 5’3”
Osta hänen suosikkityylinsä: HA202
|
|
|
|
G. Chavez Mitat:
G: Vyötärö – 25″ – Lantio – 37″ – Alarinta – 29″ -Korkeus 5’4”
Osta hänen suosikkityylinsä: HA202
|
|
|
|
J. Ruiz Mittaukset: Vyötärö – 34.5″ -Lantio – 38″ – Alarinta – 33″ -Korkeus 5’4”
Osta hänen suosikkityylinsä: HA202
|
|
|
Y. Lopezin mitat: Vyötärö – 27″ – Lantio – 33″ – Alarinta – 28″ -Korkeus 5’3”
Osta hänen suosikkityylinsä: HA202
|
|
|
|
M. Uriostegui Mittaukset: Vyötärö – Vyötärö – 36.5″ – Lantio – 46.5″ – Alarinta – 37″ -Korkeus 5’2”
Osta hänen suosikkityylinsä: HA200
|
|
|
|
R. Uriostegui Mittaukset: Vyötärö – 39″ – Lantio – 50″ – Alarinta – 40″ -Korkeus 5’1”
Shoppaile hänen suosikkityylejään: HA202 & HA200
Korsetin muotoiluvinkkejä
Jos et ole tottunut käyttämään korsettia, edessäsi on hauskoja muotoiluvaihtoehtoja. Korsetit voivat toimia joko alusvaatteina tai päällysvaatteina riippuen siitä, minkä tyylisen korsetin hankit.
Yleisesti, jos haluat piilottaa korsetin vaatteidesi alle, sinun kannattaa valita päällysvaatteet, jotka eivät ole liian ohuita tai istuvia; muuten korsetti saattaa näkyä läpi. Saattaa vaatia hieman kokeilua ja erehdystä määrittää, mitkä tyylit sopivat sinulle parhaiten. Katso tästä artikkelista salakorsettivinkkejä.
Jos jokin tietty asu ei vain toimi suosikkikorsettisi kanssa, voi olla erittäin hyödyllistä, että vaatekaapissasi on toinen lateksista valmistettu vyötärönauhuri, joka on ehkä hieman helpompi piilottaa. Lisäksi haluat antaa korsetin joskus levätä, jotta voit pitää sen puhtaana ja säilyttää sen muodon. Kierrättämällä vaatekaapissasi useita eri tyylejä vyötärönauhureita, voit pitää vyötärösi harjoittelussa yllä erilaisia tyylivaihtoehtoja.