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Les enfants de cet âge sont encore très physiques, mais ils apprennent d’une manière plus concentrée et moins agitée que lorsqu’ils étaient plus jeunes. Ces enfants prennent généralement environ 2 kilogrammes (4-5 livres) et grandissent de 5 à 8 centimètres (2-3 pouces) par an. Un enfant moyen de 4 ans pèse environ 40 livres et mesure environ 40 pouces.

Les enfants d’âge préscolaire sont encore en train de développer et d’affiner leur motricité globale (utiliser leurs bras et leurs jambes pour se déplacer et jouer), ainsi que leur motricité fine (travailler sur des bricolages et des puzzles). À cet âge, les enfants peuvent généralement sauter sur un pied et apprennent à sauter à la corde.

Le jeu devient de plus en plus imaginatif et constitue une partie importante de la croissance et du développement des enfants maintenant. Il est donc important de s’assurer qu’ils ont du temps pour des jeux créatifs – seuls et avec leurs amis – qu’il s’agisse de faire des dessins, de jouer à la maison ou de jouer un rôle.

Bien que les enfants aient toutes les formes et toutes les tailles, un enfant en bonne santé devrait continuer à grandir à un rythme régulier. Pour surveiller le développement physique, le médecin pèsera et mesurera votre enfant lors de contrôles réguliers, puis reportera les résultats sur une courbe de croissance standard pour les suivre dans le temps et les comparer à ceux d’autres enfants du même âge et du même sexe.

Aider votre enfant à grandir

Une croissance normale – favorisée par une bonne alimentation, beaucoup de sommeil et un exercice régulier – est l’un des meilleurs indicateurs globaux de la bonne santé d’un enfant. Mais le schéma de croissance de votre enfant est largement déterminé par la génétique. Le fait de pousser les enfants à manger davantage ou à dépasser les quantités recommandées de vitamines, de minéraux ou d’autres nutriments ne les rendra pas plus grands. Et manger trop peut entraîner une prise de poids excessive.

Les enfants d’âge préscolaire peuvent être des mangeurs difficiles, mais il est important de continuer à leur proposer une variété d’aliments. De plus, les enfants d’âge préscolaire devraient faire au moins 60 minutes d’activité physique chaque jour. Les enfants de cet âge sont naturellement actifs, alors encouragez cette activité et fournissez un environnement sûr pour l’exploration.

Au cabinet du médecin

Il existe un large éventail de tailles et de poids « normaux ». Les parents de petite taille, par exemple, ont tendance à avoir des enfants plus petits, alors que les parents de grande taille ont tendance à avoir des enfants plus grands.

Vous pouvez vous inquiéter si votre enfant n’est pas aussi grand que ses camarades. Mais la question la plus importante est de savoir si votre enfant continue à grandir à un rythme normal. Si, par exemple, le taux de croissance de votre enfant était normal mais qu’il a récemment ralenti, le médecin peut suivre la croissance sur quelques mois pour voir s’il s’agit d’un problème de santé possible ou simplement d’une variation de la normale.

Vous pouvez vous inquiéter que votre enfant soit trop petit. La plupart des enfants qui sont très petits – au niveau ou en dessous du 5e percentile sur la courbe de croissance – suivent généralement l’une des deux variantes normales de croissance :

1. Petite taille familiale (génétique) : C’est lorsque les enfants héritent des gènes de la petite taille mais grandissent à un rythme normal, entrent dans la puberté à un âge moyen et atteignent une taille adulte finale similaire à celle de leurs parents.
2. Tard de croissance constitutionnel : C’est lorsque les enfants grandissent à un rythme normal mais sont plus petits que leurs pairs, entrent en puberté plus tard et continuent de grandir après que leurs pairs ont arrêté, atteignant ainsi généralement une taille adulte normale.

Mais des conditions médicales comme l’hypothyroïdie peuvent également affecter la croissance d’un enfant, alors parlez-en à votre médecin si vous êtes inquiet.

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