Les personnes qui vous entourent, vos amis, vos collègues de travail, votre famille, vos voisins et même vos enfants ont un impact sur de nombreux aspects de votre vie. Leurs difficultés et leurs joies vous affectent. Leur attitude, leur disposition, leur style de communication et bien d’autres choses encore jouent un rôle dans la manière dont vous vous comportez non seulement avec eux, mais aussi avec le monde. Nous ne pouvons pas nous empêcher d’être changés par ce dont nous sommes entourés.

Il ne sera probablement pas surprenant pour vous que si vous êtes constamment entouré de critiques et de négativité, vous commencerez à vous sentir plus négatif vous-même. Je trouve que même si je regarde une série télévisée où il y a du langage grossier ou beaucoup de négativité, je me sens devenir plus cynique ou je me surprends à penser à des mots qui ne font habituellement même pas partie de mon vocabulaire.

Il y a des moments et des saisons pour toutes sortes de relations dans nos vies. Je ne suggère pas que vous vous débarrassiez de tous les amis qui sont négatifs ou qui vous tirent vers le bas. Il y a ceux qui vous ont soutenu dans le passé qui se trouvent maintenant dans une situation difficile et ont besoin de votre soutien. Il s’agit là d’un va-et-vient naturel dans une relation et il ne faut pas le confondre avec une relation toxique. Une relation toxique est une relation qui vous aspire la joie, qui est malsaine dans son équilibre (plus de prendre que de donner) et qui fait ressortir le pire en vous.

Je vous suggère cependant d’examiner avec qui vous passez le plus de temps et comment cela peut avoir un impact sur vous. Si vous êtes aspiré par la négativité, les ragots, le désespoir ou la cupidité, il est peut-être temps d’examiner si les avantages de cette relation particulière l’emportent sur les inconvénients. Prenez en compte toute la durée de l’amitié cependant afin de pouvoir décider si cette personne traverse juste actuellement une période difficile et rebondira probablement ou si c’est ce qu’elle est vraiment.

Prenez le temps de considérer qui sont les pom-pom girls dans votre vie. Qui est là pour vous soutenir, pour vous encourager, pour faire ressortir le meilleur de vous-même ? Qui a toujours cru en vous ? Qui vous donne l’impression que vous pouvez conquérir le monde ? Réservez plus de temps dans votre vie pour ces personnes. Assurez-vous de les remercier pour l’impact qu’elles ont eu dans votre vie et appréciez ce qu’elles ajoutent à votre monde. Soyez là pour eux.

Je sais qui sont mes cheerleaders et je ne pourrais pas faire ce que je fais sans eux.

Qu’en est-il des relations qui sont malsaines, peut-être même toxiques et auxquelles vous ne pouvez pas échapper parce qu’elles sont votre famille ? Bien que nous ne puissions pas choisir notre famille, nous pouvons choisir le temps que nous passons avec eux, l’influence qu’ils auront sur nous (dans une certaine mesure), le poids que nous permettons à leurs mots ou à leurs actions d’avoir dans notre vie, et les limites que nous mettons en place autour de ces relations. Dans certaines situations, vous pouvez même être amené à couper les liens avec des membres de votre famille ou à mettre en place des restrictions pour vous protéger. C’est une position douloureuse dans laquelle il ne faut pas prendre à la légère. Parfois, les amis peuvent devenir la famille de remplacement lorsque la famille n’est pas assez saine pour être là.

Si vous lisez ceci aujourd’hui et que vous réalisez que vous devez faire des choix difficiles, je suis vraiment désolé de ce qui vous a amené à cet endroit. Je sais que les liens avec les gens sont compliqués et stratifiés et que ce n’est pas aussi facile que de continuer sa vie et d’oublier ces liens. Je prie pour que, quelles que soient les relations qui sont toxiques et qui te causent du stress, tu sois capable de guérir par le pardon ou que tu aies suffisamment confiance en qui tu es et en ce que tu peux être pour prendre un nouveau départ sans que quelqu’un qui, à cause de ses propres blessures ou de ses insécurités, ressente le besoin de te démolir. Vous êtes fort et vous pouvez le faire.

Rejoignez-moi ce mois-ci alors que je partage des moyens pour vous aider à avancer vers la vie que vous voulez vivre. Rejoignez-moi pour relever le défi. Prêt à sauter de la falaise ?