- 7.7KTOTAL
Ha olyan valaki vagy, aki személyes fejlődésre vágyik, és tudatosabban szeretne élni, akkor ezeknek az önsegítő könyveknek, amelyeket alább találsz, mindenképpen ott kell lenniük a könyvtáradban, akár fizikai, akár digitális formában.
Nem számít, milyen a jelenlegi helyzeted, akár jól alakul, akár nehéz időszakon mész keresztül; bonyolult szerelmi kapcsolat, problémák a vállalkozásoddal, munkanélküli vagy nem tudod, mit kezdj az életeddel, ezek az önsegítő könyvek segítenek megválaszolni azokat a kérdéseket, amelyekre ma még nem tudsz választ adni.
Az ötlet az, hogy fogsz egy ilyen önfejlesztő és növekedési könyvet, elolvasod egy hónapig, alkalmazol minél több leckét, kipróbálsz új dolgokat, és felülvizsgálod, hogyan viselkedik az életed ebből a személyes fejlődésedre összpontosító tudásból.
Self-help könyvek az önfejlesztéshez:
Nincs sorrend, amelyben ezeket a könyveket olvasod, az ötlet az, hogy kezdje azzal, amelyik a legjobban tetszik, egy barátja ajánlásával, vagy véletlenszerűen választ egyet.
Ezek a személyiségfejlesztő könyvek mindegyike segít leküzdeni az érzelmi bizonytalanságot, csökkenti a szorongást, és még az érzelmi intelligencia fontosságáról is szól, hogy holisztikus növekedést érj el az életedben.
Az önsegítő könyvek elolvasása után értékeld, mennyit fejlődtél, mennyire alkalmaztad a tanultakat, és hogyan javította az életedet.
Miért? Koncepciók az azonnali cselekvéshez és az elképzelhetetlen
A szerző személyes tapasztalatai révén ez az ekönyv a leghatékonyabb módszert kínálja neked ahhoz, hogy elérj mindent, amit a fejedbe vettél; legyen az a saját vállalkozásod felépítése, egy egészséges szokás kialakítása vagy azzá válás, amiről mindig is álmodtál.
Ezzel a könyvvel végre nem ígérgethetsz magadnak olyan változásokat, amelyek sosem következnek be. Ne ígérgess magadnak olyan változásokat, amelyek soha nem történnek meg.
Link: Könyv megtekintése
A szerzetes, aki eladta a Ferrariját: Egy spirituális mese
Ez a mese módjára megírt könyv egyike azoknak az önsegítő könyveknek, amelyek egyszerű leckék sorozatát tartalmazzák az életmódunk javítására.
Link: Lásd a
A négy megállapodás című könyvet: A tolték bölcsesség könyve
Ez az önsegítő könyv olyan erőteljes magatartási kódexet kínál, amely azonnal átalakíthatja életét a szabadság, az abszolút boldogság és a szeretet új élményévé.
Link: Könyv megtekintése
A most ereje: Út a spirituális kiteljesedéshez
Ez az önsegítő könyv meghívás az elmélkedésre, amely megnyitja a spirituális kiteljesedés kapuját, és lehetővé teszi, hogy új szemmel lássuk az életet. Ezzel a könyvvel megtanulhatod élvezni a jelent.
Link: Könyv megtekintése
A siker hét spirituális törvénye
Deepak Chopra e hasznos könyve a teremtést irányító természeti törvényeken alapul, és lerombolja azt a mítoszt, hogy a siker a kemény munka, a szigorú tervezés vagy az erős ambíció eredménye.
Link: Lásd a könyvet
Emocionális intelligencia
Daniel Goleman ezen önsegítő könyvéből megismerheti az érzelmi intelligenciát, amely lehetővé teszi, hogy tudatában legyen érzelmeinek, megértse mások érzéseit, elviselje a munkahelyi nyomást és frusztrációt.
Link: Könyv megtekintése
Hatalom határok nélkül: A személyiségfejlesztés új tudománya
Link: Könyv megtekintése
A pozitív mentális hozzáállás
Ez az önsegítő könyv elárulja, hogyan szabaduljon meg mentális “pókhálóitól”, gondolkodjon tisztán, fedezze fel alaposan a tudatalattit és tágítsa ki elméje erejét; hogyan tűzzön ki célt és hogyan érje el azt kitartó gondolkodással és pozitív cselekvéssel
Link: Könyv megtekintése
Hibás zónáid: Útmutató a boldogtalanság okai elleni küzdelemhez
Ha valaha is volt már olyan érzésed, hogy túlterhel a lét, megbénítanak a beteljesületlen kötelezettségek, vagy bűntudat- és bizonytalansági komplexusok uralnak, ez a könyv segít legyőzni őket.
Link: Lásd a könyvet
A boldogság művészete
A Dalai Láma ebben az önsegítő könyvében egy olyan ember derűs üzenetét nyújtja, aki meghódította a belső békét, és aki tudja, hogy a boldogság nem ajándék, hanem művészet, amely akaratot és gyakorlást igényel.
A cikkben megosztjuk Önnel, hogyan lehet boldog az életben, és milyen szokásokat kell feladnia, hogy elérje.
Link: Watch now
Az öröm könyve: A tartós boldogság elérése egy állandóan változó világban
Egy egyedülálló könyv, amelyben két Nobel-békedíjas osztja meg gondolatait, hitét és spiritualitását. Íme két legfelismerhetőbb motivációs idézetük:
Link: Lásd a könyvet
Az ember értelmet keres
Ez az egyik leghatásosabb önsegítő könyv, mivel szerzője, Viktor E. Frankl a koncentrációs táborokban fogolyként szerzett tapasztalatairól beszél. Ez a könyv reményteli hangvételű arról, hogy az ember képes túllépni a nehézségeken, és felfedezni a kényelmes és iránymutató igazságot.
Link: Könyv megtekintése
A növekedés 15 nélkülözhetetlen törvénye
John Maxwell bemutatja ezt az önsegítő könyvet, amelyben megosztja mindazt, amit a személyes növekedésről összegyűjtött, hogy nagyobb eséllyel legyél sikeres és válj azzá, akinek tervezték.
Link: Könyv megtekintése
The Subtle Art of Giving a Fuck
Ez a könyv egy 
Link: Lásd a könyvet
A csend ereje: A transzcendentális meditáció ereje
Ez egyike azoknak az önsegítő könyveknek, amelyek 
Nem csak a stressz negatív hatásait ismerheti meg, hanem olyan történeteket, eszközöket és gyakorlatokat is megismerhet, amelyek segítenek megszüntetni a stresszt az életében, és megérti annak fontosságát, hogy reggel és este 20 percet szenteljen a meditációra és a belső béke megerősítésére.
Link: Könyv megtekintése
A placebo te vagy
Ezzel a könyvvel megtudhatod, hogy milyen mentális erővel rendelkezel, hogy képes vagy csodákat létrehozni a testedben, amennyiben megérted, felismered és elfogadod, hogy az elméd képes meggyógyítani téged.
A könyv szerzője, Joe Dispenza elmagyarázza, hogyan vehetjük át az irányítást gondolataink és érzelmeink felett, hogy átprogramozzuk sejtjeinket, mert szerinte rendelkezünk az ehhez szükséges biológiai és neurológiai gépezettel.
Link: Lásd a könyvet
Ismerd meg önmagad, amilyen valójában vagy
“A Dalai Láma, a legismertebb és legelismertebb buddhista vezető és Nobel-békedíjas, ebben a művében arra tanít, hogyan ismerjük fel az önmagunkról alkotott téves elképzeléseinket, hogy a valóságot pontosabb és emberibb szemszögből közelítsük meg.
Inspiráló mű, nélkülözhetetlen mindazok számára, akiknek szükségük van arra, hogy megtalálják magukban a választ a világban való létezésük nagy kérdéseire.
Link: Könyv megtekintése
A test feltalálása, a lélek feltámasztása
Ez az önsegítő könyv 10 lépést kínál (öt a testnek és öt a léleknek), amely elvezet az önátalakuláshoz.
A Deepak Chopra világos és közérthető stílusával meghívja Önt, hogy vele együtt tapasztalja meg azokat a csodákat, amelyek akkor történnek, amikor a testet közvetlenül a lélekhez, a csodálatos misztériumokhoz kapcsoljuk, amelyek értelmet és jelentőséget adnak az életnek.
Link: Lásd könyv
A szokások ereje
“Az ételek, amelyeket választunk, amit megtakarítunk vagy elköltünk, ahogyan kommunikálunk és a testmozgás, amit végzünk… Mindazok a döntések, amelyeket nap mint nap meghozunk, nem átgondolt döntések következményei, ahogyan azt gondolnánk. Ezek szokások.”
És mivel ezen egészséges szokások mindegyike óriási hatással van egészségünkre, termelékenységünkre, biztonságunkra és boldogságunkra, elkerülhetetlennek tűnik a kérdés: meg tudjuk-e változtatni őket? A válasz igen, és erről szól ez a könyv.”
Link: Könyv megtekintése
12 életszabály
Ez egyike azoknak az önsegítő könyveknek, amelyek tanításaikkal forradalmasítják napjaink világát. Szerzője, Jordan Peterson szórakoztató, kritikus és érdekes hangnemben osztja meg a jó élethez szükséges szabályokat.
Ezek közül néhány szabály: állj egyenesen, hátravetett vállakkal…, mint a sáskák. Mondj igazat, vagy legalábbis ne hazudj; ne zaklasd a gyerekeket, amikor gördeszkáznak; és ha találkozol egy macskával az utcán, simogasd meg.
Link: Lásd a könyvet
Atomi szokások
Ez a könyv egy alapvető kérdésből indul ki: hogyan élhetünk jobban? Szerzője, James Clear érdekes, tudományos kutatásokon alapuló megközelítéseket kínál, amelyek segítségével elmagyarázza, hogyan lehet apró napi szokásokat átalakítani, hogy életünket jobbá tegyük.
Az úgynevezett Kaizen-módszerre épül, amely olyan apró változtatásokat javasol, amelyek eredményei idővel felhalmozódnak.
Link: Könyv megtekintése
Végeredményben biztos lehetsz benne, hogy személyes fejlődésed exponenciális lesz, ha alkalmazod az értékes tanácsokat, amelyeket ezekben az önsegítő könyvekben találsz.
Mindegyik egyedi nézőpontból olyan bölcsességet ad neked, amely győztes helyzetbe hoz téged az életed előtt.
Ezekből a könyvekből nem csak a meditációról, az elméd és a tested erejéről, az önmagaddal való beszédmódról tanulhatsz, hanem számos olyan témát ismerhetsz meg, amelyek által holisztikusan fejlődhetsz.
Tovább olvasom: 40 könyv vállalkozóknak, amelyeknek a könyvtáradban kell lenniük
.