Fotó hitel:

Miért fáj a hátad

Nem mindig könnyű kitalálni, mi áll a hátfájásod hátterében, sok a zavaros hátfájás kifejezés (a “kidudorodó” porckorong ugyanaz, mint a “csúszott”?), ezért segít, ha egy kicsit többet tudunk az anatómiáról.

A felnőttek gerince 24 csontból, úgynevezett csigolyákból, valamint a keresztcsontból és a farokcsontból áll. Ezek a csontok tartják a testet, és védik a gerincvelőt, az agyhoz kapcsolódó idegrostok fő oszlopát, amely a gerinccsatornán keresztül a csigolyákon keresztül halad. Az egyes csigolyák között porcból készült, gélszerű anyaggal töltött porckorong található, amely lengéscsillapítóként működik. A csigolyákat szalagok, izmok, inak és kis ízületek, az úgynevezett faceták tartják össze.

Ezt az információt szem előtt tartva bontottuk le a hátfájás nyolc lehetséges forrását.

1) Porckorongfájdalom

Ha az egyik porckorong egy kicsit kitolódik a helyéről, ami általában az öregedés normális velejárója, azt “kidudorodó” porckorongnak nevezzük. Ha ezen a porckorongon egy öröklött tulajdonság, kopás vagy hirtelen trauma következtében megrepedt a porc, és a porc belsejében lévő lengéscsillapító gél egy része kilóg, akkor azt “porckorongsérvnek” (vagy “porckorongszakadásnak” vagy “porckorongcsúszásnak”) nevezzük. Mind a kidudorodó, mind a porckorongsérv fájdalmat okozhat, vagy nem okozhat.

2) Degeneratív porckorongbetegség

A “degeneratív porckorongbetegség” kifejezést is hallhatta már. Valójában ez nem egy betegség, hanem inkább egyfajta gyűjtőfogalom, amely a porckorongok állapotára utal, amelyek a korral veszítenek víztartalmukból és szivacsosságukból, ami csontritkuláshoz, porckorongsérvhez vagy porckorongdudorhoz vezethet.

3) Arcízületi fájdalom

A facet ízületeket két ideg látja el, és ha valamelyik begyullad vagy becsípődik, az fájdalmas lehet.

4) Becsípődött ideg

A helyéről kitolódott porckorongok összenyomhatnak egy ideget. Gyakran az isiászideg (amely a gerinc alsó részéből fut ki a lábszárba) az, amelyik összenyomódik vagy begyullad. Ez isiásznak nevezett nyilalló fájdalmat okoz a hát alsó részén, a lábszárban és a fenékben.

5) Gerincvelő-szűkület

Ez akkor fordul elő, amikor a gerinccsatorna beszűkül (leggyakrabban ízületi gyulladás miatt), és az idegekre nehezedik, fájdalmat okozva.

6) Izom- vagy szalaghúzódás

Egy intenzív edzés vagy valami nehéz dolog felemelése szintén gyakori fájdalomforrás, különösen a hát alsó részén. A derékfájás a hátfájás leggyakoribb formája, mivel ezek az izmok, szalagok és porckorongok vannak a legnagyobb nyomás alatt, amikor ülsz vagy emelgetsz.

7) Osteoarthritis

Ez az ízületi gyulladás egy gyakori formája. “Ahogy öregszünk, a szép szivacsos porcunk elvékonyodik, és már nem olyan jól összenyomható” – magyarázza Dr. Mary-Ann Fitzcharles, montreali reumatológus, a McGill Egyetem docense. “Az alatta lévő csont ezt érzékeli, és erre úgy reagál, hogy kis extra csontgerinceket, úgynevezett osteophytákat vagy csontsarkantyúkat hoz létre. Ezek a kis bordák egymáshoz dörzsölődnek, és ez a mechanikai irritáció fájdalmat okozhat.”

8) Fibromyalgia

A fibromyalgia többnyire nőket érint, és a test természetes fájdalomkezelési módjának zavaraként ismerik el. “Sok betegnél, aki hátfájást tapasztal, ez nem valamilyen strukturális rendellenesség miatt van” – mondja Fitzcharles. “Inkább a fájdalomfeldolgozó mechanizmusok károsodása azt jelenti, hogy az agy túlérzékeny a beérkező érzékszervi bemenetre, vagy hiányoznak a fájdalom gátlására szolgáló természetes mechanizmusok.”

Súlyos a hátfájás?

A hátfájás esetenként egy súlyos állapot tünete. Ha a kórtörténetében rákos megbetegedés szerepel, vagy ha a hátfájás lázzal, megmagyarázhatatlan fogyással, a bél- vagy hólyagszabályozás elvesztésével jár együtt, illetve ha fekvés közben vagy éjszaka súlyosan rosszabbodik, azonnal forduljon egészségügyi szakemberhez.